00:00Hör auf, dich für das 5 Uhr aufstehen zu hassen.
00:03Die Energy First Methode funktioniert 10x besser für echten Erfolg.
00:07Der Schlüssel.
00:09Identifiziere deine persönlichen Powerstunden, anstatt Blind-Uhrzeiten zu kopieren.
00:14Für manche ist 9 Uhr morgens lebensgefährlich für ihre Produktivität, für andere ist es die perfekte Zeit.
00:20Der 3 Minuten Momentum Boost Tiefes Atmen Visualisierung und ein einzelnes klares Ziel.
00:30Das reicht, um deinen Tag zu kippen.
00:32Bio-Rhythm-Hacking zeigt uns.
00:34Dein Körper hat natürliche Hochs und Tiefs.
00:38Arbeite MIT dir, nicht gegen dich.
00:41Wann bist du wirklich am produktivsten?
00:44Teile es uns in den Kommentaren und folge für mehr Mindset-Hacks, die dein Leben verändern.
00:47Wirkliche Ballbrauch.
00:47Deine Greek-Be Nilfiff.
00:48Der Katzen ist 5 המetus.
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