00:00تعلق مرضي وفيه تخطي
00:02ازاي نفرق بين التعلق المرضي
00:04وبين ان انا مش قادرة اتخطأ
00:06او عايز اتخطأ علاقة
00:07بص التخطي مهم ليه لاننا بنضرك
00:10ان احنا عندنا مشكلة وبيبتدي
00:12نخرج منها لكن التعلق المرضي
00:14زي اتنين مثلا بيحبوا بعض
00:16فتبتدي على التواصل الاجتماعي
00:18تشوفوا اونلاين ولا لأ
00:19تشوفوا حدها الاجتماعي تسأل
00:21الالتراس اللي بينهم
00:23هو بيعمل ايه هو حب تاني
00:26كم لايك وكم كومنت وكم ستوري نزلت
00:29ده بقى تعلق مرضي
00:30انها مش قادرة تخرج
00:32او مش قادر يخلج من علاقته الماضي
00:35لكن التخطي هو اه انا بفتكر
00:37وعندي هستوري
00:39وعندي ذكريات حلوة وعندي كلام
00:41وعندي علاقات وعندي ناس مشتركة
00:44لما بشوفهم بفتكره
00:45ولما بيجيبوا صرته بفتكره
00:47على رأي ارغام لكن في نفس الوقت
00:50انا بقدر اتخطى هذه المرحلة
00:52ممكن يظهر عندي حياة جديدة
00:54وحب جديد او شغل جديد
00:56او اصدقاء جداد في حياتي الاجتماعية
00:58علشان كده دايما بنيدي نصيحة جميلة كده نفسي
01:01حاولوا حاولوا
01:03تتخطوا كل شيء سيء في الحياة
01:05حاولوا تتخطوا العلاقات السيئة في الحياة
01:08حاولوا تتخطي
01:09كل ازماتك في الحياة
01:11اي ازمة ايا كانت
01:13لان الحياة ما بتقفش عند الحياة
01:14جات لك حد قالت لك انا في علاقة
01:17كنت في علاقة وانتهت
01:18وعايزك تساعديني
01:21وقولي لي خطوات انهي بها
01:23يعني اقدر ان انا اتعافى
01:25والعلاقة دي يكون انتهت تماما من جواي
01:27بس يا ستي
01:27لما بتروحي عنده دكتور وانت مكسورة
01:30بعد الشر عني كانت
01:32ايو
01:32بيعملك ايه
01:33بيجبسك
01:34ويعملك جبيرة
01:35لما يكون الموضوع بسيط
01:36انا شايفة ان الخروج من العلاقات دعمت زي جبيرة
01:39ان ما كانش يحط العظمتين جنبه بعض
01:42علشان يستقيمه تاني بش هيعرف يرجعك زي الاول
01:46بالزبط كده
01:47انتي عندك قلب وعندك عقل
01:49تمام
01:49لازم بتمر بمراحل معينة عشان تتعافي
01:53اول مرحلة في الحاجة
01:55اول حاجة انتي بتحزني
01:56بتغضبي
01:56كده بتحزني
01:58صح كده
01:59اكتقاب
01:59اه وبعد كده بتبتدي تفكري
02:02يعني بعد صدمتك بتبتدي تفكري
02:05انا ما بحبش الناس اللي بتفكر بجلدي زي ت
02:08يعني ايه
02:09يعني تقول انا السبب في هذا الموضوع
02:11لو انا كنت عملت كده ما كانش حصل كده
02:13لا لا اخرجي برر الاطار
02:14في الناس بتحطي نفسها في دايرة
02:16وتقعد بقى تفتكر كل الحاجات الحلوة
02:19عشان ما تعرفش
02:20تبعد عن الشخص ده
02:22الشخص ده
02:23قلبك لازم تغلي فيه
02:25تغلي فيه شوية وتسكنيه
02:27ما فيش حاجة انتي تطلعي من عراق تخش علاقة
02:29لازم تجبري قلبك ده
02:31وده اطور قلبت اي واحدة بتقعف
02:32عارفة ليه
02:32لان الاختيار التاني ببقى اسوأ والاولان
02:35اكيد
02:35لانها عملت ده في فترة صعبة
02:37زي اللي بتتجوز بعد شهور العدة
02:39وما تكونش عارفة اللي هتتجوزه
02:41وبتحاول تعتبر ان ده نوع من الانتقام
02:44وبالتالي طبعا انا دايما نقولي
02:46الستات اللي تم طلاقهم
02:47ابتدي تعافي
02:48روحي جنم
02:50زكري
02:51اشتغلي
02:51ربي ولادك
02:53عملي اي حاجة
02:54عارفة ليه
02:55علشان تشغل حياتها
02:56عشان ما يدخلش حد في حياتها اسوأ من اللي عود
02:58عارفة يا دكتور دايما نقول
03:00اعرفي نفسك اكتر
03:01خدي وقت كده مع نفسك
03:03اللي هو حبي نفسك
03:05كمان يا سيرة فيه حاجة مهمة جدا من كلمة حبي نفسك الجميلة
03:08اللي انت قلت يا عارفة ايه
03:10ان انت تكون تبقي وثقة في قدراتك
03:12عندك القدرة على اهتمامك بذاتك ونفسك
03:16عندك الثقة ان انت تقدري تروحي من مرحلة سيئة لمرحلة احسن
03:21الحياة خلقت يا جماعة في سبعة ايام
03:24الحياة فيها مفردات كتيرة
03:26لا هي وقفة على العلاقة سيئة
03:28ولا علاقة طيبة
03:29ولا علاقة طلاق
03:30ولا علاقة زواج
03:31ولا واحد دخل حياتك وجري
03:33الحياة احلى من كده بكتير
03:35دوروا على مفردات حياة تانية
03:37وما تقفوش عند المشكلة اللي انتو فيها
03:41وعايزين تتخطوا منها وبش عارفين
03:44ما انت لو دورت على بلان 2
03:45هتنسي بلان 1
03:46مش كده
03:48صح
03:48فيه سؤال نفسي اسأله
03:51عانان يليك
03:52فيه علاقات بتكون مع شخص تكسل
03:56ودي طبعا من اسوأ العلاقات
03:59وعلاقات انت بتدخلي فيها
04:01ومع حد مش تكسل
04:03ايه الفرق بين العلاقة دي
04:04والعلاقة دي في التعافي
04:06لان اكيد التكسل تبقى أسعب
04:07انا هقولك
04:08اولا ده سؤال ستات مصر كلها
04:10ايوه
04:11كل ستات مصر يتحكي معايا في الموضوع ده
04:14الرجل التكسك ده رجل زكي جدا
04:16بيلعب على حكتين
04:18ان انت تكوني محتاجة عاطفيا
04:19يبقى احتياج عاطفي
04:21ان انت تكوني في مرحلة مثلا
04:23مرحلة صعبة
04:25في تعافي من امر ما
04:26زي مثلا وفاة والدك
04:28فانتي خرجة محتاجة بقى السند والدعم
04:30وحد يديك الاحساس بتاع بابا ده
04:32فبتبقي محتاجة حد يخش حياتك
04:35عارفة فيه حاجة كده منتشرة في المجتمع
04:39وطبعا نزعلانة جدا
04:40شوجر دادي
04:41اللي هو بيلجأ لوحدة
04:43فيجي يقول لها ايه
04:44انا في البروسيس بتاع الطلاق
04:46انتي عارفة انا مش مبسوط خالص
04:48انا ما بشوفت بحس ان الحياة بتتفتح
04:50انا عايش معها عشان انت كيف
04:51وهو بيدور على الحتة النقط المظلمة عندها
04:58وبيشتغل عليها
04:59فبيعمل لها نعمل الابتزاز العاطفي
05:01فتبتدي خلاص دخلت في العلاق
05:04وتعلقت به لما بتيجي تخرج
05:06عارفة طلوع الدرس تخرج كده
05:08عارفة ليه لانه هو بقى ماما وبابا وانور واجدي
05:11هو بقى كل حاجة
05:12هو بقى الراجل والسند والداعم وكده
05:14وبعدين تقول هو اكيد في فترة معينة
05:17هيتخلص من العلاقة دي وكده
05:20هو وعدني
05:20هو مش وعدك يا حبيب
05:22فلما بتيجي تخرج بتخرج مصعوبة جدا
05:24لكن الراجل الكويس
05:27وانتوا ما تفهمتوش
05:30انتوا كان عندكم مشكلة
05:31مثلا في واحد منكم ما بيخلفش
05:34ما فيش تفاهم ما بينكم
05:35في فجوة مادية
05:37في فجوة اجتماعية
05:38في فجوة علمية
05:39اي ان يكن ذلك الموضوع
05:41بتلاقيه يخرج بالشيكة
05:44راجل شيك
05:46بيقولك احنا بش متفاهمين
05:48انا مش قادرة اكمل معك
05:49يقولك ليه
05:50ويروحوا مع بعض
05:51انا بشوف ستات تتصل بي
05:53تقول لي
05:54احنا روحنا مع بعض
05:55عند المأزون
05:55وبسني في دماغ
05:56وقال لي
05:57احنا هنفضل
05:58اصحاب
05:58وميخشوش
06:00محاكم لو معهم ولاد
06:01والامور تبقى
06:02ستيبل بينهم
06:03وبين بعض
06:04عارفة ليه
06:05انا باعتبر الراجل
06:06ده بيتمايز
06:07بنوع من الرقي
06:07ونوع من
06:09القدرة
06:10على السيطرة
06:11على انفعالات
06:12وعنده ثبات انفعالي
06:13وده بيبقى داعم
06:14لها في الخروج
06:15من العلاقة
06:15لكن النرجسي
06:16بقى اللي هو بتاع
06:17التوكسك ده
06:18ده لازم يخرجك
06:19مدمرة من العلاقة
06:20ويخرج بالعافية جدا
06:22وده لو خرج
06:23وبعدين بتحس
06:24ان في نوع من التحلق
06:25على فاكرة
06:26ما بيخلصش
06:26في شهر او اتنين او تلاتة
06:28ده سنين
06:28ممكن تقعد سنين
06:29مستنية
06:30اه
06:31اخبار وإيه
06:32اصلا العلاقة دي
06:33بتكون فيها مشكلة قوي
06:34هي بتنسى
06:36وبتعيش حياتها
06:43لنفس النقطة
06:44اللي كانت فيها الأول
06:45اوه بشتغل على الجوستن
06:46يختفي
06:47وبعكها يرجع
06:48ايوه
06:49رسالة ممكن تنططها شهر
06:51ترجحها تاني سنة
06:52وحشتيني جدا
06:53ونفس اتكلم معاك
06:55يا ريتنا
06:55يبقى بيننا كلام
06:56في اطار الصداقة
06:57وهي يعني تروح
06:59لانها عندها نوع
07:00من التعلق الزائد
07:02تعملي ايه بقى
07:03حاولي انت
07:04ثبوتي ثباتك الانفعالي
07:06حاولي تلعب رياضة
07:08حاولي تشغلي نفسك بأمور
07:13مفردات الحياة
07:14مالاخر ما تعاليش فاضية
07:15عشان لما الرسالة دي تجيلك
07:16ما تضعفيش
07:17اه طبعا
07:17الى جانب بقى
07:19انا بشوف ان انت
07:20ما تبقيش متصلة
07:22اتصال كامل
07:22مع بعض الاشخاص
07:23اللي كانوا متواصلين معاك
07:24بعدي فورا
07:25عارفة ليه
07:26ده ولا بيفكر فيك
07:27ده واحنا بناكل
07:29افتكر الموضوع
07:30الفلاني والعلاني
07:31وقالفتي بنات طيبة جدا
07:32ممكن كلمة
07:33تخليها طول الليل
07:34اعزة بتحلم
07:35العاطفة بتغلب على الست
07:37وفعلا العاطفة
07:38بتغلب على الست
07:40وبتحب تسمع كلمة حلوة
07:42بتتذكر امور حلوة منهم
07:44الراجل شوية
07:45بيعرف يخرج من حالة لحالة
07:47الست صعب
Comments