00:00J'ai eu un coup de foudre pour un client et il se trouve que c'était réciproque.
00:02On est ensemble depuis, ça se passe super bien.
00:05Je m'appelle Gaëlle Lannes et je suis Love Coach.
00:07Je suis la créatrice de la chaîne YouTube Viens On S'aime.
00:10J'étais praticienne en hypnose et je ne m'y retrouvais pas trop dans cette pratique,
00:14dans cette façon de faire, ça ne me correspondait pas.
00:15C'est là que j'ai créé la chaîne Viens On S'aime et du coup, pour faire ça bien,
00:19je me suis formée au Love Coaching et puis maintenant, je ne fais plus que ça.
00:24Ma chaîne a été pensée pour les femmes dans la même situation que moi à ce moment-là,
00:28c'est-à-dire les femmes d'une trentaine d'années qui ont déjà pas mal galéré dans leur relation
00:32et qui ont envie de se poser.
00:34En consultation, oui, j'ai plus de femmes dans cette cible-là,
00:37mais j'ai aussi des personnes qui ne rentrent pas dans cette case.
00:41J'ai des hommes, des personnes qui ne sont pas hétérosexuelles,
00:44des personnes qui ne sont pas du tout de cet âge-là, donc il y a un petit peu de tout.
00:48Ce qu'on me demande le plus, c'est comment sortir de la dépendance affective,
00:52comment avoir confiance en soi, comment développer sa sécurité intérieure,
00:55comment gérer ses insécurités, puisque je parle beaucoup de ça sur ma chaîne,
00:59comment apprendre à bien communiquer, c'est quelque chose qu'on me demande énormément
01:02puisque beaucoup de problématiques de couple viennent d'un problème de communication.
01:07Il faut s'aimer soi avant d'être aimé, celle-là, elle a la vie dure.
01:10Il faut jouer à « suis-moi, je te fuis » pour obtenir l'intérêt de quelqu'un.
01:14Il ne faut pas montrer ses défauts dans un premier date, ça, c'est faux.
01:17Il y en a une autre qui est bien tenace aussi, ça devrait se faire tout seul.
01:20Voilà, l'amour, soit ça se fait tout seul, soit il y a un problème.
01:24Mais non, l'amour, ça ne se fait pas du tout tout seul.
01:26Ça demande du travail et des efforts.
01:28Quand j'ai voulu me lancer en tant que love coach, j'étais célibataire.
01:31Et du coup, j'ai cité à me lancer.
01:34Je trouvais que ce n'était pas top d'être love coach célibataire.
01:37Et j'ai un ami qui m'a dit « oui, mais imagine, c'est le fait d'être love coach
01:41qui te fait rencontrer quelqu'un ».
01:43Eh bien, il ne croyait pas si bien dire.
01:44J'ai eu un coup de foudre pour un client et il se trouve que c'était réciproque.
01:47On est ensemble depuis, ça se passe super bien.
01:50Il y a aussi des gens qui se rencontrent en temps de pandémie,
01:53mais c'est OK de ne pas chercher l'amour tout le temps.
01:55Voilà, on peut faire autre chose pour une fois.
01:57Un autre truc bien de la pandémie, c'est qu'avant de se rencontrer,
02:01on peut se faire des visios.
02:02Et ça, ce serait même une bonne habitude à prendre pour un peu tout le temps.
02:06Parce que qu'est-ce qu'on en perd du temps à faire des rendez-vous qui ne mènent à rien ?
02:10Alors que finalement, une petite visio de 5 minutes, un coup de téléphone,
02:13ça nous donne déjà vachement d'infos.
02:15Tout le petit côté feeling qu'on peut avoir.
02:18Il y a un peu un côté catalogue dans les sites de rencontres.
02:22Et le problème avec ça, c'est qu'on n'entre pas en relation sur des critères intéressants.
02:27Les critères de relation, ça va être évidemment la chimie et le feeling,
02:31mais pas que.
02:31Il va y avoir des histoires de compatibilité, comment on communique.
02:34Et en fait, le centre d'intérêt commun, on s'en tape un peu si la relation est de qualité.
02:38On pourra faire absolument plein de trucs différents ensemble,
02:41y compris des choses qui n'étaient pas en commun.
02:43Du coup, pour contrer cet aspect-là, ce que je suggère,
02:46c'est vraiment d'aller sur un site de rencontres,
02:48comme de toute façon dans toutes les rencontres amoureuses,
02:51avec une disposition de légèreté et d'ouverture à l'autre,
02:56qui n'est pas un objet pour répondre à nos critères.
02:59Donc de vraiment s'intéresser à lui et de sélectionner les profils
03:03en fonction de la description de ce qu'il raconte,
03:06de la façon dont c'est écrit,
03:07plutôt que sur la photo ou des petits centres d'intérêt commun
03:11qui finalement ne vaudront pas grand-chose si le reste n'est pas là.
03:15Moi, je suis une love coach qui va principalement travailler
03:19à comment on évolue dans son couple et comment on s'épanouit dans son couple.
03:24L'amour, c'est un ensemble d'interactions entre les gens qui s'aiment.
03:27Et la sexologie est une superbe approche de la relation de couple
03:31et donc de la compréhension de cet amour-là.
03:33Ce sont les épreuves qui vous apportent du recul sur vous-même,
03:36sur votre position, sur votre situation.
03:39Et ce sont ces épreuves qui vous construisent
03:41et qui construisent aussi l'empathie que vous pouvez avoir vis-à-vis des gens.
03:44On peut avoir des personnes célibataires
03:46qui sont dans l'échec par rapport à la relation,
03:50qui ne vont pas arriver à maintenir une relation et que ça rend malheureux.
03:52Parce qu'on a des gens qui sont super heureux d'être célibataires,
03:55et moi je dis tant mieux pour eux,
03:56mais en tout cas une situation est compliquée à partir du moment où elle vous rend malheureux.
04:00Évidemment, beaucoup de personnes en couple.
04:02La problématique du couple, c'est quand même les deux personnes qui le composent.
04:06Et c'est vraiment en comprenant les enjeux de chaque personne
04:09qu'on peut comprendre cette troisième entité qui est le couple.
04:13Je peux avoir des personnes qui sont dans une situation d'adultère,
04:16je peux avoir des personnes qui sont séparées et qui veulent refaire leur vie,
04:19qui ne veulent pas commettre deux fois les mêmes erreurs,
04:22voire trois fois aussi, c'est possible.
04:24Ce sont toujours des gens qui ont envie de réfléchir,
04:26de se demander comment faire pour trouver le bonheur.
04:30Alors dans mon cas, les questions de demande récurrente,
04:33elles vont être particulières,
04:34puisque j'ai un statut qui me permet aussi d'aborder l'intimité,
04:39et particulièrement la perte du désir.
04:40On croit que le désir, ça tombe du ciel.
04:43Non, ça ne tombe pas du ciel, c'est comme tout le reste.
04:45Mon partenaire me trompe, comment dois-je réagir ?
04:51Comment le couple peut-il survivre à ça ?
04:53Je suis célibataire et j'en ai marre.
04:56C'est vraiment les trois grands sujets.
04:57On pense encore que l'amour tombe du ciel, comme le bonheur,
05:01qu'une fois qu'on a rencontré quelqu'un,
05:03ça y est, super, on s'est rencontrés.
05:07Parce qu'on projette dans l'amour beaucoup de choses de soi-même, de fantasmes.
05:11La plus grosse croyance, c'est que l'amour va se réaliser tel qu'on l'imagine
05:17et qu'il va venir résoudre nos problèmes.
05:19C'est énormément de compréhension, d'empathie,
05:23un gros travail sur le jugement
05:25et un gros travail sur la capacité à exprimer ses besoins.
05:29C'est quelque chose d'assez merveilleux,
05:31qui nous permet de grandir, qui nous permet de nous développer.
05:34Mais l'amour, pour moi, c'est un vrai challenge.
05:37En période de Covid, je pense qu'il y a encore beaucoup de gens qui arrivent à se rencontrer.
05:40Et puis, de façon très créative.
05:42Il ne faut pas confondre, rencontrer et séduire.
05:46La magie d'une rencontre dans la vraie vie,
05:48c'est qu'il y a l'effet de rencontre.
05:51Je te vois, tu me vois, je te sens quand même, quelque part.
05:55La rencontre opère.
05:56Quand on est sur les applis et les suites de rencontres,
05:59le souci principal, c'est qu'on est sur une rencontre à double détente.
06:03On a une fausse rencontre qui est une rencontre virtuelle.
06:06Et il n'y a pas la magie de cette alchimie,
06:09parce qu'on reste quand même des animaux,
06:10de cette reconnaissance de l'autre,
06:12de ce qu'on va voir dans les traits de son visage,
06:14qui va nous donner envie de le rencontrer, d'aller vers lui.
06:17L'erreur que font 90% des gens,
06:20c'est qu'ils passent à la phase de séduction
06:22dès qu'ils se voient en vrai.
06:24Alors qu'en fait, il faudrait refaire une phase de rencontre.
06:28Il faut pouvoir vivre ce moment dans la vraie vie de façon spontanée
06:32et ne pas être dans la séduction du tout.
06:35C'est-à-dire retester la personne en face,
06:38être à l'écoute de ce qui nous plaît, de ce qui ne nous plaît pas.
06:41Si l'amour était un film ?
06:43Alors c'est un film récent,
06:47mais je l'ai vu, j'ai été foudroyée en fait,
06:50par le niveau de réalisme du déchirement qui existe dans ce film.
06:54Ça s'appelle « Mariage Story ».
06:56C'est presque toutes les erreurs à ne pas commettre dans une relation
07:00et qui nous emmène doucement jusqu'à la fin.
07:05Alors si l'amour était un livre,
07:08« Les Furies » de Lorraine Groff.
07:11C'est un livre qui est extraordinaire
07:12parce que toute la première partie du livre,
07:15c'est le mari qui raconte l'histoire
07:17et toute la seconde partie du livre, c'est la femme qui raconte l'histoire.
07:20Et on voit bien ce qui se passe réellement dans un couple.
07:23On voit bien les rapports de force qui peuvent exister dans un couple.
07:27On voit bien tout ce qui n'est pas dit dans un couple.
07:29Si l'amour était une musique ?
07:31En fait, pour moi, toutes les chansons d'amour
07:32sont les chansons qui parlent justement pas d'amour.
07:35C'est les chansons où on parle de toute la souffrance
07:38qui est due aux incompréhensions de l'amour.
07:40Parce que dire de très belles choses, c'est super,
07:43mais la lune de miel, elle dure le temps d'une lune de miel.
07:46Et après, il y a la réalité, il y a le quotidien,
07:47il y a les épreuves, il y a tout le piment de la vie.
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