00:00चलगोजे का सफर शुरू होता है एक इनसानी हाथ में वो खुश्पूदार बादाम जैसे छुड़े हुए हैं
00:06एक नुक्ते से रोश्णी शुरू होती है और पूरा जिस्म जाग उठता है
00:10अंदर की दुनिया खुलती है दिल की धड़कन फेफडों का सांस आंतरों की हरकत सब नुमाया होती है
00:18मज़ेदार चलगोजे का पेस्ट पेट में ढलता है और पेट का तेजाब इसे पिघलाता है
00:24फिर आंतरों की बारीक नालियों तक पहुँचने पर वो चमकदार जर्रे मैगनीजियम, आइरन, पिनोलेनिक एसिड, छोटी-छोटी रोश्णियों की सूरत में खून में जान मिलाते हैं
00:35ये जर्रे खून के साथ सफर करते हुए दिमाग तक जाते हैं
00:39दिमाग की रगें चमक उठती हैं, एनरजी बढ़ती है
00:42दिल की मसल्स ग्रीन मैगनीजियम की वज़ा से आहिस्ता और मजबूत धड़कते हैं
00:48जिस्म की हर मसल विटमिन E की वज़ा से स्किन की हिफाज़त करती है, जिंक स्किन को ठीक करता है
00:54लेकिन कुछ नुकसानात भी हैं
00:56ज्यादा खाने से जिगर और गॉल ब्लैडर पर बोज पढ़ता है
00:59जिगर गर्म हो जाता है, एनरजी कम हो जाती है
01:02कोई शक्स अगर एलर्जिक हो, तो चेहरे, होट और गले सूच जाते हैं
01:07हिस्टमीन का लाल धुआ सारी बोडी में फैल जाता है
01:10और एक अजीब साइड इफेक्ट, पाइन माउथ, जबान के टेस्ट बड्स खराब हो जाते हैं
01:16जबान को मिटालिक टेस्ट आने लगता है, जो दिनों तक रह सकता है
01:19इसलिए चलगोजे फाइदेमंद है, लेकिन एहतियाद जरूरी है
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