Dry January : ces deux bénéfices pour la santé rapides et majeurs que révèle une étude française

Chaque mois de janvier, ils sont de plus en plus nombreux à relever le défi du Dry January. Mais au-delà du symbole, une étude française met en lumière deux effets particulièrement marquants sur la santé des participants, observés en seulement quelques semaines. Ces résultats suggèrent que chaque réduction compte, même sans réussite complète.