La chronique d'Eléonore - qu'est-ce que la FOFO ? - Vidéo Dailymotion

Fun Radio Belgique

Nico et Sarah vous réveillent le week-end avec des infos, des jeux, des invités, du bon son et surtout... beaucoup de FUN !

Transcript

00:00Écoutez, ça s'est passé dans la Fun Family.

00:02Bon, vous le savez, tous les dimanches, elle nous rejoint comme chaque dimanche,

00:05parce que nous sommes dimanche aujourd'hui dans la Fun Family, c'est l'honneur !

00:08Coucou !

00:10Re, j'ai envie de dire, comme d'habitude, re.

00:12Tu nous parles digital, réseaux sociaux, parce que tu t'y connais extrêmement bien.

00:16Aujourd'hui, on parle de La Fofo avec cette chanson.

00:18La Fofo, La Fofo, Retro Rigolo.

00:22Alors, je ne connaissais pas du tout, moi, à la base.

00:25Ah oui, c'est une chanson qu'on vient d'inventer.

00:27C'est sympa, j'ai été investie dans ma chronique, j'aime bien.

00:29Bien sûr, on a vu La Fofo, on s'est dit, tiens, ça fait penser à l'Anne Trotro.

00:32L'Anne Trotro, l'Anne Trotro.

00:33Je détestais des dessins animés quand j'étais petite.

00:34Oui, tu n'y avais pas ?

00:35Oui, non, ça faisait partie des dessins animés que je n'aimais pas.

00:37Est-ce que tu aimes La Fofo ?

00:39Est-ce que tu sais ce que c'est, déjà ?

00:40Oui, c'est ça.

00:41Pas totalement, je vais le dire après.

00:43Pas totalement.

00:45C'est le matin, c'est le matin.

00:46Ben oui !

00:47Non, non, mais je ne sais pas si j'aime ou pas, on va voir.

00:48Je vous parlais de La Fofo il y a quelques semaines,

00:51donc c'est la peur de rater quelque chose.

00:52Aujourd'hui, je vous parle de La Fofo,

00:54donc c'est la peur de découvrir quelque chose.

00:56La Fofo, c'est quand tu préfères littéralement ne pas savoir

00:59et c'est quand tu te dis,

01:00ce courrier administratif, je le laisse à plus tard,

01:03je l'ouvrirai plus tard, demain, ou même peut-être jamais.

01:06Ce rendez-vous médical, je vais le repousser un peu.

01:09En gros, tant que je n'ouvre pas la lettre, je n'ai pas de problème.

01:11Oui, oui, mais moi c'est vrai que des fois j'ai un petit peu ça.

01:13Alors pas avec les lettres, mais plutôt avec les rendez-vous médicaux par exemple.

01:16Attends, explique-nous un petit peu plus en détail.

01:18En fait, je vais repousser, repousser, repousser et je vais, je ne sais pas,

01:23je vais ignorer mes problèmes pour ne pas y aller.

01:24Tu procrastines en fait.

01:25Oui, je procrastine, voilà.

01:26Tu procrastines des trucs importants et plus t'attends, plus ton stress grimpe.

01:31Oui, c'est ça.

01:33En gros, ça peut être parfois un piège,

01:34car quand on évite de savoir, on évite parfois de prendre soin de soi.

01:38C'est un mécanisme d'évitement super courant,

01:40surtout chez les personnes anxieuses,

01:42mais honnêtement, on l'a tous déjà fait au moins une fois, comme t'as dit Sarah.

01:45Donc Sarah Nico, est-ce que vous êtes plutôt dans la catégorie

01:48« Les gens organisés qui ouvrent tout directement, ambiance zéro courrier en retard » ?

01:52Plutôt dans la catégorie « Je laisse mûrir, on verra demain » ?

01:56Ou « Les professionnels de l'évitement total, la procrastination max,

02:00ça n'existe pas tant que je ne l'ai pas vue ».

02:02Moi, je laisse mûrir.

02:03Alors moi, j'ouvre direct la lettre,

02:06mais ce n'est pas pour autant que je vais faire ce qu'il faut faire.

02:08Donc déjà ça, je vais un peu procrastiner.

02:10Mais par exemple, pour les messages,

02:12« Je laisse mûrir, on verra demain et on verra demain et après demain et après demain et on verra jamais ».

02:16Oui, c'est ça.

02:17Moi, c'est plutôt, imaginons si je dois travailler sur quelque chose

02:21ou répondre à un mail, etc.

02:24C'est vrai que j'ai tendance à remettre ça à la dernière seconde.

02:28Oui, c'est horrible.

02:29Même pour mes montages vidéo, c'est ce que je vous disais la semaine passée,

02:32je dois rendre le montage à 10h du matin,

02:34je le fais toute la nuit.

02:35Alors que j'ai une semaine pour tout faire.

02:37C'est comme pour mes examens, j'étudiais la nuit alors que j'avais trois mois pour étudier.

02:40On voit le résultat.

02:42Je suis là, dans la fan famille.

02:44C'est ça.

02:44Tout s'explique.

02:46Donc, pour les auditeurs, je lance le Fofo Breaker.

02:50Waouh, j'ai essayé de prendre mon meilleur accent là.

02:53Fofo Breaker Challenge.

02:55Donc c'est ce soir, vous ouvrez un truc que vous repoussez depuis trop longtemps.

02:59Si là, en nous écoutant, vous regardez une pile de courrier fermée

03:02ou si vous repoussez une prise de rendez-vous médical,

03:05c'est le moment.

03:05Aujourd'hui, on affronte, on respire et on ouvre l'enveloppe.

03:09Oh, pas mal !

03:10Voilà !

03:11Merci beaucoup Eleanor.

03:12Tout challenge, merci.

03:13C'était pas mal là, Fofo.

03:16Fun Radio.

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