Un grand froid est un "épisode de temps froid caractérisé par sa persistance, son intensité et son étendue géographique", selon la définition de Météo-France. Il dure au moins deux jours, pendant lesquels les températures atteignent des valeurs nettement inférieures aux normales saisonnières de la région concernée.
00:00On va aller justement à l'écran pour regarder avec vous tout ce qui se passe dans notre corps.
00:06Alors vous parlez sous l'avis d'un médecin quand même, donc il vous dira après si effectivement nous avons bien travaillé ou pas.
00:12Mais en tout cas il y a plusieurs symptômes dont on parle vraiment.
00:15Alors celui qu'on connaît le plus, qu'on a tous effectivement quand on attend un bus ou un train,
00:21c'est ce qu'on appelle la gouttonnée. Fanny, ça, ça arrive pourquoi alors ?
00:24Eh bien c'est dû à l'air que l'on respire et c'est l'une des premières réactions de notre corps quand il a froid.
00:29En fait ce qui se passe c'est que le débit sanguin dans notre nez augmente pour réchauffer l'air inspiré avant qu'il arrive jusqu'à nos poumons.
00:36Conséquence, l'air qu'on inspire est plus humide, c'est le phénomène de condensation qui provoque cette fameuse gouttonnée.
00:42C'est ça, c'est ça la gouttonnée Fanny.
00:44Bon alors autre phénomène qu'on connaît tous, quand vous avez froid par exemple, c'est la peau qui s'assèche.
00:49Ça c'est dû au froid également ?
00:51Oui, le froid et le vent déshydratent la peau qui devient sèche, sensible, elle tiraille, elle gratte.
00:56On peut avoir les lèvres gercées parfois et on peut même avoir la peau qui pèle, c'est ce qu'on appelle la désquamation.
01:02Je parle sous votre contrôle docteur Megarban.
01:04La désquamation, ça on va y revenir docteur.
01:07Et donc attention surtout aux personnes sujettes à l'eczéma ou au psoriasis parce que ces affections peuvent être aggravées à cause du froid.
01:14Deux conseils donc, boire de l'eau et bien s'hydrater les mains, les lèvres et le visage.
01:18Et boire de l'eau, ça permet aussi de lutter contre l'hypothermie, Fanny.
01:22Bien boire et bien manger permet de donner à notre corps les outils nécessaires pour maintenir une température optimale, c'est-à-dire à 37 degrés.
01:29Si elle baisse en dessous de 35, on risque alors l'hypothermie.
01:32Dans d'autres termes, certaines fonctions vitales pourraient mal fonctionner.
01:34Ce qui peut être plus ou moins grave en fonction de la baisse de la température.
01:38Le plus judicieux reste donc de limiter ses sorties et de bien se couvrir, surtout la tête,
01:42parce que c'est la partie du corps par laquelle on peut perdre jusqu'à 30% de la chaleur de notre corps.
01:47Donc des bonnets, des chapeaux.
01:49Et on n'y pense pas forcément, Fanny, mais effectivement, le froid accroît les risques d'accidents cardiovasculaires.
01:56On va y revenir avec le professeur Mégarban, mais dites-nous votre enquête alors.
02:01Et oui, parce que le froid met le cœur à rude épreuve, puisqu'il doit battre encore plus, plus rapidement,
02:07pour maintenir le corps en fait à bonne température.
02:10Selon la Fédération française de cardiologie, sa consommation d'oxygène augmente,
02:14les vaisseaux sanguins se contractent, ce qui peut donc favoriser la coagulation du sang.
02:18Ainsi, les risques d'AVC et de crise cardiaque sont plus importants en période de grand froid.
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