00:00पीरिट शुरू होने से कुछ दिन पहले मुझे एक से दो दिन का बुखार रहता है क्या आपके साथ भी ऐसा होता है पर क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यूं होता है और इसके पीछे की वच्छा क्या है चलो इस वीडियो में तुम्हें बताती हूँ
00:15पीरिट से पहले बुखार आना बहुत सी महिलाओं के साथ होता है लेकिन जादतर लोग इसे समझ नहीं पाते और काफी जादा घबरा जाते हैं असल में ये प्रॉब्लम अक्सर हॉर्मोनल चेंजिस और PMS यानि की Premenstrual Syndrome से जुड़ी होती है पीरिट से पहले इस शरीर में स�
00:45कई महिलाओं को पीरिट से तीन-पांच दिन पहले शरीर में गर्म लगने लगता है हलका बुखार या फेवरिश फिलिंग होती है ये बुखार आमतोर पर लो ग्रेड होता है यानि 99 से 100 डिग्री सेल्सियस दूसरा बड़ा कारण है PMS और PMDDD PMS के दौरान बॉड़ी में Pr
01:15इसी वच्छ से बॉड़ी पेन, हैडेक, चिल्स और हलका बुखार आपको फील हो सकता है पसे कई बार महिलाओं इसे वाइरल या इंफेक्शन समझ लेती हैं जबकि असल में ये शरीर का नैच्टरल रिस्पांस होता है पीरिट्स शुरू होती ही हॉर्मोन्स का लेवल ब�
01:45केप्रेचर जल्दी बढ़ सकता है और फैटेग ज्यादा महसूस होती है कुछ केसे में पीरिट्स से पहले बुखार आना स्ट्रेस और लाक आफ स्लीप से भी जुड़ा हुआ होता है मैंटल स्ट्रेस हॉर्मोन्स को और ज्यादा डिस्टर्ब कर देता है जिससे सिंप्ट
02:15महीने सेम पैटन में होता है तो ज्यादतर केसे में यह नॉर्मल पीएमिस का हिस्सा है लेकिन अगर बुखार बहुत ज्यादा हो यानि की 101 डिग्री सेल्सियस या से उपर चॉला जाए पीरिट्स आने के बाद भी बना रहे या उसके साथ सीवियर पीन, फॉल्स मैल डिस्
02:45में मदद करता है, प्रॉपर स्लीप और स्ट्रेस कंट्रोल भी बहुत ज़रूरी है, पेन या फीवर ज्यादा लगे तो डॉक्टर की सलहा से माइल्ड पेन किलर ली जा सकती है, लेकिन हर महीने मेडिसन पर डिपैंड करना सही नहीं है, सबसे इंपॉर्टन बात, अपने स
03:15तो ऐसे में, अगली बार अगर आपको पीरिट से पहले बुखार हो, तो डरिएगा मत, अगर आपको ये वीडियो पसंद आया हो, तो इसे लाइक, शेयर और कॉमेट करना बिलकुल मत भूलिएगा
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