00:00La Comisión Nacional de la Salud Mental y Adicciones lanza una dinámica navideña para fomentar el bienestar emocional durante las fiestas.
00:07La actividad invita a las personas a colorear la figura y cada mensajero de vida y compartirla en redes sociales.
00:13La iniciativa busca generar espacios de reflexión y cuidado personal mediante actividades creativas relacionadas con la temporada decembrina.
00:21Para participar, las y los interesados deben publicar una fotografía o video en sus redes sociales mostrando una acción que les ayude a cuidar su salud mental.
00:29Pueden elegir actividades sencillas como caminar, meditar, leer o escuchar música relajante.
00:34También deberían incluir el personaje coloreado de Ica como parte de la publicación, lo que permite integrar un toque creativo.
00:41Con Asama solicita que se utilicen los hashtags Ica Navideño y Dale Color a Tu Vida, además de etiquetar la cuenta oficial del organismo.
