00:00La Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones compartió un mensaje de concientización
00:04sobre la importancia de reconocer las emociones y solicitar apoyo cuando sea necesario.
00:10La institución señaló que la tristeza es una emoción que puede aparecer cuando una
00:15persona enfrenta situaciones difíciles, pérdidas o momentos de incomodidad.
00:19Sin embargo, advirtió que cuando sentimientos como el llanto frecuente, el insomnio o la
00:24falta de interés en las actividades cotidianas se mantienen por un periodo prolongado, es
00:29importante buscar acompañamiento profesional.
00:32A través de sus redes sociales, Conasama destacó que nadie tiene que enfrentar este tipo de
00:37situaciones en soledad y reiteró la importancia de hablar sobre las emociones y pedir ayuda
00:42cuando se requiera.
00:43Como parte de su mensaje, recordó que la línea de vida disponible en el número 800-911-2000
00:51ofrece orientación y apoyo emocional para personas que atraviesan momentos complicados
00:56o necesitan acompañamiento especializado.
01:00Reportó para NRT México, cobertura total 360 grados, Rafael Sustaita.
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