Olvídate del dolor de cabeza: El secreto de la manzanilla

Ver Olvídate del dolor de cabeza: El secreto de la manzanilla - 2001Online en Dailymotion

Transcript

00:00El dolor de cabeza es una molestia frecuente que puede ser causada por el estrés, el cual

00:14altera el sistema nervioso y cerebral. Además, el consumo excesivo de alcohol, el insomnio

00:19y una mala alimentación también afectan negativamente el funcionamiento cerebral.

00:23Según la clínica Mayo, aunque existen diversos tratamientos farmacéuticos, una alternativa

00:28natural eficaz es la infusión de manzanilla, conocida por sus propiedades antiinflamatorias

00:33y su capacidad para relajar el organismo para aprovechar sus beneficios. Se recomienda ingerir

00:38dos tazas de té de manzanilla en ayunas durante tres días continuos o hasta que el dolor desaparezca.

00:43Sin embargo, es fundamental recordar la importancia de implementar hábitos de autocuidado para

00:47prevenir esta molestia. En caso de que el dolor de cabeza sea constante, lo más recomendable

00:52es buscar atención médica para que un especialista pueda evaluar el diagnóstico e indicar el

00:57tratamiento adecuado, además de realizar al menos un chequeo médico general al año.