00:00También has fomentado mucho el tema de clases para mujeres, de tema de defensa personal.
00:07Quiero que me cuentes un poco cómo surge esto, esta iniciativa tuya de decir,
00:10oye, yo quiero enseñar a mujeres a defenderse también y sobre todo que sientes tú cuando ves que
00:16esa mujer que ha sufrido maltrato, que ha estado expuesta a ese tipo de situaciones,
00:20recupera la confianza en sí misma, gracias un poco a lo que tú le estás enseñando.
00:24¿Eso a ti qué te transmite?
00:26Pues todo surgió porque empezaron a venir mujeres a entrenar,
00:31quienes habían venido a entrenar conmigo, pero la cuota pues les parecía, no llegaban a la cuota,
00:36les parecía caro entrenar el mes.
00:39Entonces como había muchas mujeres, entonces yo dije,
00:45estuve pensando en crear algo para ellas, para que pudieran entrenar también.
00:52Entonces aproveché que la mayoría eran mujeres para crear un grupo, un equipo que se llamara Mujer Defíndete Tú.
01:03Y estaba enfocado a las mujeres, sobre todo a las mujeres que han sufrido un maltrato físico-verbal,
01:09pero podían venir cualquier persona, podían venir chicos, chicas, niños, niñas, hombres, mujeres,
01:15podían venir cualquier tipo de persona a las clases.
01:19Y empezó a funcionar, era el sábado por la mañana, era gratuito, yo lo daba gratis,
01:25yo y también estábamos otros compañeros más, como Ibra, como Jiva,
01:29y fue funcionando bien, fueron viniendo muchas mujeres, algún hombre, algún niño, muchas niñas,
01:39y las mujeres empezaron a coger confianza, empezaron a sentirse bien.
01:43Yo lo que le decía a las mujeres con esto, con lo que os enseño no os va a servir para que seáis más fuertes con hombres
01:49y peguéis a un hombre, pero sí os va a servir para que tengáis confianza en vosotras,
01:53y si algún momento surge un episodio de maltrato, pues sepáis tomar la decisión de decir me voy
02:00y no quedaros ahí paralizadas, ¿sabes?
02:04Sí. Mira, un poco eso te quería preguntar, que al final tiene que ser difícil para alguien que ha sufrido maltrato,
02:11sobre todo físico, enseñarle a tener unas herramientas y utilizarlas en caso de que sea necesario.
02:19¿Cómo os enseña realmente a alguien que ha sufrido ese miedo en sus propias carnes?
02:24¿Cómo te ganas su confianza y cómo sobre todo se la devuelves a ellas?
02:28Eso es, lo primero es hacerla sentir que esa persona vale, hacer sentir que vale y que no es una mierda,
02:35y que vale mucho, y que ella es una persona importante en el mundo, es una persona importante en la vida,
02:41hay que hacer sentir importante, porque ellas, la mayoría de personas que son maltratadas,
02:46pues se sienten que no vale nada, sienten que hacen todo mal, sienten que no hacen nada bien,
02:51y hay que cambiarles eso, porque nadie hace todo mal ni nadie hace todo bien, ¿sabes?
02:57Y yo creo que todas las personas somos importantes en el mundo, no hay una que valga más que otra o menos que otra,
03:03y eso hay que metérselo, hay que decírselo poco a poco, todos los días, que vayas sintiendo que también le das tu cariño,
03:13que la aprecias, que la valoras, hay que valorarla mucho, porque ellas sienten que no vale nada.
03:17Y cuando empiezas a sentir que tiene valor y que es una persona importante en el mundo,
03:27pues ya empiezas a aprender con más confianza, ya empiezas a hablar con los compañeros,
03:32a coger confianza, a hacer planes, eso lo hacíamos mucho, después de entrenar vamos a tomar algo todos,
03:39y eso les da mucha confianza.
03:41¿Y eso para ti qué supone?
03:42A mí me llenaba mucho, no me daba dinero, pero me daba, yo estaba a mil por mil.
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