SP é a 8ª cidade mais ESTRESSANTE do MUNDO, mas PAULISTAS se CASAM MAIS; psicólogo analisa

Jovem Pan Morning Show

Segundo um levantamento, a cidade de São Paulo é considerada a oitava mais estressante do mundo. O trânsito, a criminalidade e o custo de vida impõem um alto desafio mental aos paulistanos e a bancada do Morning Show debate como o estresse explode na rotina e se a queda no número de divórcios é um sinal de que, apesar de tudo, o amor resiste em SP.   Assista ao programa completo: https://youtube.com/live/8zyYpFtvkvc?feature=share  Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/  Baixe o AppNews Jovem Pan na Google Play: https://bit.ly/2KRm8OJ   Baixe o AppNews Jovem Pan na App Store: https://apple.co/3rSwBdh  Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews  Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S   Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/  Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews  Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews  Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/  TikTok:  https://www.tiktok.com/@jovempannews  #JovemPan  #MorningShow

Transcript

00:00Porque isso é um levantamento realizado por uma empresa do mercado financeiro

00:03que mostrou que aqui na cidade de São Paulo, a capital paulista,

00:07é a oitava cidade mais estressante do mundo.

00:12Pelo menos isso é o que mostra esse estudo.

00:15Aí entra na questão cinco critérios, entre eles trânsito, população,

00:21também a questão de o custo de vida.

00:24Agora aqui em São Paulo, de fato, as pessoas parecem estar cada vez mais estressadas.

00:28A gente vê isso no trânsito acontecendo muitas vezes, Yuri.

00:31Não, sem sobra de dúvida, acho que é um ponto bem legal da gente categorizar

00:34o que é o estresse primeiro, né?

00:36Porque a gente fala muito de estresse aqui, de estresse dali,

00:38e a gente acaba não entendendo muito bem o que é isso.

00:40O que é o estresse? É aquele que manda um amiguinho pra aquele lugar?

00:43Isso é a consequência já do estresse, né?

00:45Que é quando a gente já começa a perder muitas vezes a tolerância.

00:49Por isso que a gente vai estressando.

00:50Imagina que o estresse, ele é de uma forma bem simplista,

00:53você pegar uma corda e começar a puxar.

00:55Então vai estressando aquilo ali.

00:57Em algum momento aquilo estoura.

00:59E na hora que estoura aquela ali, que a gente vê as pessoas brigando,

01:02sendo intolerantes, não aguentando mais,

01:04ficando cada vez mais impacientes, raivosas, qualquer coisa.

01:07É como se fosse a última gota ali do copo e acaba transbordando, né?

01:11Sem sombra de dúvida.

01:12Mas, ao mesmo tempo, tá?

01:14É importante todo mundo entender que é impossível a gente viver sem o estresse.

01:18O ponto é quando ele tá descarrilhado,

01:20onde ele tá muito estressado.

01:21Porque o estresse é algo fundamental pra nossa vida.

01:24Inclusive, porque ela nos prepara exatamente pra um embate.

01:27Então o estresse, ele vai fazer com que a gente tenha ali uma reação a algo.

01:32Quando a gente vive numa cidade estressante, como São Paulo,

01:35a gente fica cada vez mais reativo às coisas.

01:38Porque o estresse acaba se tornando muito maior.

01:40Ele é uma fonte de energia muito intensa que nos protege de algo.

01:45Então, quando a gente vê trânsito, o preço de vida, acesso à saúde,

01:50que foram as coisas que ali foram mensuradas,

01:52a gente nota que São Paulo é uma cidade, sem sombra de dúvida,

01:55altamente estressante, que viver aqui nos impõe um outro desafio.

01:59Que é lidar com tudo isso.

02:00Porque não tem como a gente mudar, essencialmente, o trânsito.

02:03Falar assim, ah, eu não gosto mais de trânsito.

02:04Então a gente tem que tornar isso de uma maneira que não nos abale tanto,

02:09que não influencie tanto nas nossas emoções.

02:11E uma tática é ouvir a Jovem Pan todo dia no trânsito.

02:14Sem sombra de dúvida, é muito bom.

02:15E fica mais calmo, né, inclusive.

02:17Eu, no fim de semana, estive na cidade de Aparecida, sou devoto de Nossa Senhora.

02:20Um dos propósitos foi de me estressar menos no trânsito.

02:24Porque até eu venho com a minha esposa em direção ao trabalho,

02:27ela trabalha aqui na região da Paulista.

02:30Ela disse, você, às seis horas da manhã, já acorda xingando tudo.

02:34Mas eu xingo dentro do carro, né? Eu não abro o vidro.

02:36Você é daqueles que já sai xingando, botando o dedo e...

02:40Sabe aquela coisa?

02:41Mas aí o meu propósito de vida é me estressar menos, pelo menos no trânsito.

02:44Tem muito motorista ruim, né?

02:45É merecido, né?

02:46É merecido, eles merecem mesmo.

02:47Não, e aposto que o David também deve ser muito xingado no trânsito, né?

02:50Porque se a gente depender das habilidades que ele demonstra ter como motorista...

02:54Um exímio motorista eu sou.

02:56Mas é legal olhar isso, tá?

03:00Porque, cara, como é que você já sai de casa estressado, tá?

03:04Então você já vê que existe uma consequência muito alta do tanto de estresse que tu tá vivendo.

03:09Então é legal você perceber o que tá vindo antes, não só o que vem depois.

03:12Porque o depois é puramente a consequência do seu estresse.

03:15Que é, puxa vida, eu tô muito estressado no trânsito,

03:18então vamos retornar um pouco e entender o que me estressa tanto,

03:21o que tem feito eu estar assim.

03:24Não é somente o trânsito, às vezes é o conglomerado de coisas

03:26que acaba se tornando ali no trânsito o viés que...

03:29O do trânsito pode ser uma válvula de escape?

03:31Porque se o David falou, eu me identifico também,

03:33porque você xinga ali pra você,

03:35mas depois você sai do carro,

03:37aí depois você sai do carro, tá tudo certo.

03:38É, exatamente.

03:39Acabou, você não fica estressado.

03:40Pode, pode.

03:41E tem acho que uma coisa muito valiosa pras pessoas entenderem,

03:43porque não necessariamente onde sai a emoção

03:45é o que realmente tá acontecendo com você.

03:47Muitas vezes o que ocorre ali no trânsito

03:49é consequência de várias outras coisas.

03:51Então, às vezes a gente tá estressado em casa,

03:53a gente tá com problema financeiro,

03:54a gente tá com problema em algum outro local,

03:57e aí a gota da água é o trânsito.

04:00Então, a gente acaba tendo esse viés

04:02onde a emoção sai por uma coisa

04:04que não é o que está sendo criado.

04:06Ou começado com a mulher, né?

04:07Doar de calçadinhos.

04:10Eu diria que a gente escolhe se estressar

04:13ou o estresse é algo que acaba ocorrendo

04:17apesar das nossas escolhas.

04:19É difícil a gente conseguir optar por tudo na vida, né?

04:23Então, a gente faz uma interação com o mundo,

04:25sem sombra de dúvida.

04:26Então, quando a gente percebe

04:28que existe um estresse muito grande sobre algo,

04:30é uma perspectiva que a gente vai constituindo

04:32ao longo do tempo sobre aquilo.

04:34É possível mudar as perspectivas?

04:36É claro que sim.

04:37Quer dizer que é fácil?

04:38Não.

04:38O que as pessoas acabam entendendo

04:40de uma forma errada das escolhas

04:42é que elas acham que a escolha é simplesmente

04:44eu, puf, acordei,

04:45ah, escolhi não ter mais estresse sobre isso.

04:47Não.

04:47É toda uma construção.

04:49É um planejamento.

04:50É entendimento de valores.

04:51É entendimento de cognição e comportamento,

04:53que são coisas diferentes.

04:55Então, a gente vai, aos poucos,

04:56construindo uma nova interação com as situações

04:59onde aquilo nos abala menos.

05:01E é uma construção ao longo do tempo.

05:03Tem um ditado na psicologia que eu gosto muito, né?

05:05Que é, tristezas mal resolvidas viram raiva.

05:08Isso é um ditado muito clássico, muito bom,

05:10porque a gente acaba, muitas vezes,

05:12estando triste por alguma coisa

05:13e tornando raivosa ali

05:15a nossa manifestação sobre aquilo.

05:18E aí, na verdade, a gente tá triste

05:19com alguma coisa internamente.

05:21Aí vai no trânsito, xinga todo mundo.

05:22Enfim, aí acaba saindo de outra maneira.

05:24Mas é legal a gente olhar por trás de tudo,

05:26por trás dos bastidores mesmo,

05:28pra que realmente a gente consiga modelar

05:30o comportamento de forma melhor.

05:31Inclusive pra você que está no trânsito,

05:33nos ouvindo nesse momento,

05:34nós vamos para um rápido break

05:35e voltamos daqui a pouquinho pra vocês.

05:37Pras outras plataformas,

05:39eu quero seguir aqui a discussão.

05:41Apesar de ter muita gente estressada,

05:42parece que as pessoas na relação,

05:44no amor, nesse âmbito,

05:46estão se estressando menos,

05:47porque a quantidade de divórcios caiu.

05:50Você que é especialista nesse assunto.

05:53A Aninha tem...

05:54Para o estresse da Aninha.

05:55Essa, para o meu estresse,

05:57para a minha tristeza,

05:59pior notícia do dia.

06:01Ela que é a advogada que divorcia as pessoas,

06:04né?

06:04Eu trago a felicidade.

06:08Olha só.

06:09Vocês viram isso,

06:10esse levantamento, mano?

06:11Eu vi.

06:12Parece que em São Paulo

06:13existe amor, né?

06:15Ao contrário do que diz a música,

06:17que não existe amor em SP.

06:19Existe amor em São Paulo, né?

06:21As pessoas estão divorciando menos aqui.

06:23É, sim.

06:23É, caiu 3%, né?

06:24É, talvez estejam se comunicando melhor,

06:26talvez seja isso,

06:27talvez estejam conseguindo entender melhor

06:29os próprios sentimentos,

06:30fazendo mais terapia, enfim,

06:31tem N variáveis pra gente poder pensar.

06:33É por isso que a gente tá mais estressado.

06:37Eu acho que a gente tá mais estressado

06:38até por falta de amor, muitas vezes,

06:40que acaba tendo esse problema.

06:42Não, mas é que eu acho que assim, né?

06:43Obviamente não tem como a pesquisa

06:45se aprofundar muito sobre essa questão.

06:47Mas a gente precisa entender

06:48se a qualidade desses casamentos

06:50está boa ou não.

06:52Porque muitas vezes...

06:54Vai tentar convencer as pessoas

06:56a divorciar.

06:57Eu vou tentar convencer vocês a se divorciarem,

06:58entendeu?

06:58Mas não é isso.

06:59O que eu tô dizendo é,

07:00muitas vezes,

07:01as pessoas, elas acabam

07:02deixando passar muitas coisas,

07:05porque, poxa,

07:05é um saco ter que divorciar,

07:07vai gastar dinheiro,

07:08vai ter que dividir,

07:09vai ter problema com as crianças.

07:12Não, ou até, por exemplo,

07:13ai, criança pequena dentro de casa,

07:14ai, como é que eu vou explicar

07:15pros meus filhos,

07:16ai, vou ficar sem ver meu filho.

07:17Tem N fator.

07:18Então, assim,

07:19não acho legal que menos pessoas

07:21estejam divorciando.

07:21Tô brincando, tá, gente?

07:23Mas, assim,

07:24que bom,

07:24mas a gente tem que entender

07:25se essa qualidade

07:27desses relacionamentos se mantém.

07:30Ou se as pessoas

07:30só estão deixando de,

07:32sei lá, se divorciar

07:33ou de procurar aquilo

07:34que ele faz bem

07:35por outros fatores.

07:36Eu acho que isso é importante

07:37da gente refletir também.

07:38Será que o mercado também tá ruim?

07:41Que silêncio é esse?

07:43Eu argumento é muito isso,

07:44que tá ruim o mercado.

07:45Pode ser também, né?

07:46Eu perguntei,

07:47o mercado tá ruim,

07:48e todo mundo,

07:48crim, crim, crim.

07:51Silenciei a bancada agora.

07:53Mas daí as pessoas

07:54também podem ser felizes

07:55sozinhas, entendeu?

07:57Podem?

07:58Acho que sim.

07:58Mas não é o que mostra.

08:00Você tá contrariando

08:00a pauta hoje, né?

08:01Deixa eu entender com você aqui.

08:02Olha lá, olha lá a tarde.

08:04Olha lá a tarde.

08:05Vamos prestar atenção na tarde.

08:06Paulistas se divorciam menos

08:07e casam mais.

08:08Tá.

08:09E daí?

08:10Essa é a pauta nossa.

08:11Eu acho que aumentaram

08:12as taxas do cartório, né?

08:13Então...

08:14Não, não.

08:16Mas é o que eu acho.

08:17Esse ponto também.

08:17Agora, uma coisa

08:18que eu vou falar

08:19a favor da pauta.

08:20Eu acho que hoje

08:21as pessoas têm mais acesso

08:23à informação.

08:24Eu acho que além

08:25delas se comunicarem

08:25mais entre elas,

08:27elas, por exemplo,

08:28se colocam dentro

08:29de um casamento

08:30ou de uma relação

08:31já sabendo um pouco mais

08:33o que isso significa.

08:34Então, elas tendem

08:35a ser menos apressadas,

08:37a ser menos sentimentais

08:39e já partem

08:41para um relacionamento

08:42mais sério,

08:42como é um casamento,

08:43como é uma união estável,

08:44com muito mais elementos,

08:46com muito mais informação.

08:49Por exemplo,

08:49hoje é muito comum

08:50você já fazer

08:51um pacto antinupcial,

08:53você organizar a sua vida

08:54antes mesmo

08:55de entrar na relação.

08:57E acho que isso

08:57talvez faça diferença

08:58porque a pessoa

08:59se mantém junta,

09:00não por uma questão financeira

09:02ou por uma questão

09:03de, sei lá,

09:05mas porque quer estar junto.

09:06porque para deixar

09:08de estar junto

09:08não é tão complicado.

09:09É, mas aí tem um aspecto

09:11que eu acho que também

09:12análise do mercado.

09:13O do contra é você.

09:14Aí quando a pessoa

09:15olha assim e fala assim

09:16não compensa.

09:19Tem muito esse aspecto

09:21muitas vezes, né?

09:22São várias questões

09:23que a gente precisa

09:24também levar em conta

09:25em relação aos divórcios

09:25e aos casamentos.

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