00:00Ça s'est passé chez Simon et Jeanne sur Fun Radio.
00:03Avant ça, nous allons parler de courses, puisqu'il y a une façon de faire ces courses qui fait que vous êtes plus intelligents, si j'ai bien compris.
00:10De faire sa liste de courses même, puisque dans les supermarchés, il y a deux clans, on peut le dire.
00:16Il y a ceux qui utilisent leur smartphone pour noter toute leur liste de courses, et puis il y a ceux qui utilisent encore le papier stylo.
00:26Ok, alors il y a aussi ceux qui ne font pas de liste de courses, moi j'en fais partie personnellement.
00:29Moi je fais tous les rayons, je regarde si j'ai encore tout, je réfléchis, et puis je me dis, en fait j'ai racheté un truc que j'avais déjà, par contre je n'ai pas racheté ce truc que je n'avais plus.
00:36Donc c'est toujours la même chose.
00:37Voilà, ici on parle d'intelligence, donc c'est pour ça qu'on ne parlera pas de ton cassime.
00:40Donc une étude japonaise de 2021 a montré que cette simple habitude pourrait en dire long sur votre cerveau,
00:47puisque les participants qui écrivent leur liste de courses à la main présentent une heure plus tard une activité cérébrale
00:52qui est beaucoup plus importante dans les zones du langage, de la visualisation mentale, et dans l'hippocampe, la zone clé de la mémoire.
00:58Et de l'orientation.
00:59Alors pourquoi ? Eh bien parce qu'à chaque fois que tu écris, il y a donc toute la partie, tout ton cerveau qui est utilisé,
01:06alors que quand tu écris avec ton smartphone, il n'y a que certaines zones de ton cerveau qui sont en action pour écrire.
01:16Le fait d'écrire manuscritement, d'avoir des petites ratures, que tous les mots ne soient pas identiques,
01:21eh bien ça permet à ton cerveau de rester constamment en activité.
01:26Je trouve ça vachement cool, parce que c'est vrai qu'on a un peu perdu l'habitude d'écrire.
01:29Moi personnellement, je n'écris plus jamais sur une feuille de papier.
01:33C'est à se demander si j'arrive encore à écrire.
01:35Donc c'est vrai que faire sa liste de courses sur du papier, ce n'est pas une mauvaise idée.
01:38Eh bien non.
01:39Voilà.
01:40Je sais ce que je vais faire pour l'année 2026.
01:42Je suis en train de réfléchir un peu à ma résolution, tu vois.
01:44Ah vrai ?
01:44Faire mes listes de courses sur du papier, ça peut être une bonne résolution, non ?
01:47Ouais, mais on fait le point dans 2-3 semaines, sinon ?
Écris le tout premier commentaire