सर्दी में अदरक खाने के फायदे

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सर्दी में अदरक खाने के फायदे सर्दी में अदरक गले की खराश और बंद नाक को ठीक करता है साथ ही ठंड से राहत दिलाता है अदरक खाने से जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द में राहत मिलती पाचन में सुधार होता और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है