Content- सर्दी में केला खाने के फायदे सर्दी में केला खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है और शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है जिस्से ठंड में सुस्ती दूर होती है केला कब्ज नहीं होने देता और धीमी पाचन क्रिया को ठीक करता है जो ठंड में आम है केला हड्डियों और मांसपेशियों को मज़बूत बनाता है
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