🏃‍♂️ قبل الجري__1. التحضير النفسي والهدف__حدد إذا الجري اليوم للتنشيط، للتخسيس، أو ل(M - فيديو Dailymotion

h18sedap592

شاهد 🏃‍♂️ قبل الجري__1. التحضير النفسي والهدف__حدد إذا الجري اليوم للتنشيط، للتخسيس، أو ل(M - h18sedap592 على Dailymotion

Transcript

00:00لنظروا بحيانم

00:01أين أنت تكون كل شيئا يحصل

00:03صحيحيييي؟

00:04نحن لنطلق إلى الهوارة وكذلك

00:06إنه منطلق

00:07ونحن لنطلق لنطلق

00:10المتحدث عن المنزل للأمان

00:12ماذا تحصل بي جدا؟

00:14سبق

00:15لديك مطلق

00:16مطلقا يحصل على جمال

00:18لنقاء معه للقديد

00:20مينيز هنا

00:21ويحصل لنطلق

00:22وينطلق هذه الفترة

00:24بحيانم

00:25ومسوطة

00:27موسيقى

00:53موسيقى

00:55Hey yo brain, I'm getting thirsty down here. Send me a little water.

01:00Take it easy there stomach. We are in the middle of a race here.

01:03Come on, don't be so bossy. Water's so good for our body and you know it.

01:07Ah, fine. I'm only going to drink a little bit. I hate that horrible pain that I—

01:12Whoa, whoa, whoa, whoa, whoa, whoa. Bro. Hey, bro, bro. We—we gotta stop.

01:18No, no, no, no, no, no. We can't. We've only just started, guys. Keep going and that pain should go away in a bit.

01:24مر fino يا ري Saturdayoly Wilson

01:28كل كل ال hoping

01:31تaretو

01:32كان يكون

01:33صبر

01:34نان Lara

01:34نحن مسيمت

01:36هى

01:38محش

01:38نحن

01:39زم

01:40نور

01:41زم

01:43مسيط

01:43محش

01:44نحن

01:44تكم النهائي

01:45نحن سبل

01:46وما تاعمل

01:47و count

01:48لesso

01:48اسبق

01:49عندما تقوم باستوى

01:49gardو

01:50لاها

01:50اكت their that this is normal rhythm

01:53I'm exploding i'm bursting out of our body

01:55I can't take it anymore!

01:55This is very dangerous!

01:56here comes an attack!

01:57We're gonna have an attack

01:59WAHHHHHHH

02:00WeN vivre

02:01MY M том

02:02Alright

02:03Alright

02:04Fine, you win

02:05So stop now

02:06You're all so delicate

02:08What a fragile body

02:10That's it

02:11That's it

02:13We've stopped

02:14Are you happy?

02:15Oh hell yeah

02:16I'm really happy, but if I'm being honest

02:18اجلت قد افنى حتى اخرج بوضع انا في صحيح

02:21انا نمي اتوقت من المنزل

02:24انا نمي اتوقت

02:29انا نمي

02:32انا نمي انا

🏃‍♂️ قبل الجري1. التحضير النفسي والهدفحدد إذا الجري اليوم للتنشيط، للتخسيس، أو ل(M

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended