Day20 - 30 Days New You Challenge Malayalam - video Dailymotion

Smaji Tony

✨ 30 Days to a New You Challenge | Transform Your Mind, Energy & Beliefs    Day 20 – Releasing Internal Pressure  Gently release inner pressure and create emotional breathing space with mindful and somatic practices.  Join me in this powerful 30-day journey to release negativity, rebuild self-belief, and awaken the best version of yourself. Each day brings a short, practical session—guided practices like mindfulness, journaling, breathwork, mirror work, EFT tapping, and visualization—to help you reset your thoughts, emotions, and habits.  These daily videos are designed to: - Rewire limiting beliefs - Build self-trust and confidence - Reduce stress, overthinking, and emotional blocks - Cultivate peace, presence, and positivity - Awaken your true self and inner strength  Whether you’re starting fresh or seeking deeper transformation, this challenge will help you experience real shifts—within your mindset, energy, and emotional well-being.

Transcript

00:00ஏன் திரிக் சமர்தம் templesுண்டாகு lur்னதுotine市 зап relentless

00:23பழugerத்ரத்து Chemical

00:53உண்டாக்கி எடுக்குு கய்neo única

00:55நம்ம்range தண்ணி சாilos новыйரோ டvityக்கு மடிய chopping deposita

00:58சமிட Freunde defe detrimentaläl வந்தீர்கள visibility

01:01சார்த fluffy கந்தின் பம்ப 티 Team

01:04தாத்தின் நென்றுதான்ன உண்டój ஜίναι விகின்arina

01:10சாட்டான்ள் வா போட்பி நிப்பowan Темகலாட��면

01:13알 Nä Minnieieri இப்போக hors subsidies

01:15நீ rankingsதின் oven

01:17ظன்னாக errors

01:19சக capitமாயிருந

01:21சமகிர்தம்

01:22க மனிறத்தில் ஏவிolonயான அண்ணிபெ precipMON்ன தின்ன சிரட்திக்யுக.

01:51புரத்தேக்கி கலையும் போல் ஒரு தேர்க்க நிஷ்வாசத்தோடே பாரமெல்லாம் ரிலிஸ் செய்நதாய் மனசில் கண்டுகொண்டு சாவதானம் ஷ்வாசம் புரத்தேக்கி கலையாம்

02:03உரிக்கில் கூடி இவிரு பாகத்தேக்கே ச்வாசம் ஏடத்தசேஷம் தீர்க நிஷ்வாசத்தோடே ச்வாசம் புரத்தேக்கி கலையாம்

02:27நிங்களுடை சமர்தம் அலின்ன உரிக்கிய மிழுகு போலை சரிரத்தில் நின்னும் உரிக்கியிரங்குந்ததாயி சங்கல் பிக்கியாம்

02:51சாவதானம் பரையாம்

02:58பர்ப்பெக்ட ஆகணமின்னுள்ள எந்தி சமர்தம் நான் ரிலிஸ் செய்யின்னும்

03:06இனி புஸ்தக மிடுத்து இ வாக்கிங்கள் பூர்த்திகிரிக்கியான் சுருமிக்கியாம்

03:12ஏன்னை தன்னி இன முதல் பருசர் சியியேன் ஆகிருகிக்கியாத காயிரியிதானம்

03:20செய்ஸம் பூர்தியாக்குக

03:23ரண்ட sielläி stain Vay residence sollக்கியான்

03:36Lou ‑‑

03:39இன்னத்தின்டன்சன்

03:41அவுஷமில் இலாத்தப் பரசயர்

03:43ரெலிஸ் செய்து Kathy

03:44Ukrainian

04:052. நான் 20 சதமானத்தோலம் ரிலாக்ஸ் டாயால் ஜீவிதம் இனிக்கு எங்கனே அன்போப்பிடுமாயிருந்தும்.

04:14இன்று சோதிங்கள்கு ஆத்மார்த்தமாயி உத்திரங்கண்டத்தான் சிருமிக்கியம்.

04:19அடுத்துரு வீடியோ காணுநதினு முன்பு. நன்னி.

04:35குபகிப்போதுச் சொலு который வார்க்கலும் நான்றுதுக்கும்.

Day20 - 30 Days New You Challenge Malayalam

Category

Transcript

Comments

Recommended