- hace 6 semanas
La destacada remera paraguaya, Gaby Mosqueira, brindó las principales recomendaciones para empezar a practicar el remo y para aquellos que desean dedicarse al alto rendimiento. La exatleta olímpica reveló que son las piernas las que hacen la mayor parte del trabajo al remar.
Categoría
🗞
NoticiasTranscripción
00:00Nos vamos a hablar sobre Remo, qué disciplina más fabulosa.
00:04A ver si Noe está sobre el bote ya con la gran Gaby Mosqueira, Noe.
00:12¿Qué tal chicos? ¿Cómo están? ¿Qué les parece este panorama?
00:16Es único aquí en la zona de la costanera de Asunción.
00:21Para mí esta tarde de martes es única porque estoy con una de nuestras atletas paraguayas
00:27más distinguidas, más reconocidas en este rubro que es el Remo.
00:32Estoy con Gaby Mosqueira, chicos, y para mí es un gusto y queremos de paso también
00:37conocer más acerca de su trayectoria, lo que viene haciendo y sobre todo las competencias
00:42que estuvo realizando tanto a nivel nacional como internacional.
00:46¿Cómo estás Gaby?
00:47Súper bien, qué buena entrevista realmente.
00:50Esta primera vez que me entrevistan in situ en el agua.
00:53En el agua. Y bueno, siempre hay una primera vez y obviamente que las cámaras de enciestados
00:58no podía estar de más. Entonces, Gaby, bueno, queremos conocer más acerca de vos.
01:03Bien sabemos que estuviste compitiendo el año pasado y bueno, hoy en día alejada ya de esta
01:09profesión que lo tenés intacta en la sangre.
01:13Sí, bueno, alejada aún decir, ¿verdad? En realidad del alto rendimiento ya me retiré,
01:20del alto rendimiento, que es una vida muy, muy sacrificada, la cual dediqué 18 años de
01:25mi vida, más de lo que tengo de años vivido. Entonces, ahora estamos en otra etapa, desde
01:31otro lado, aportando, ayudando. Toda mi experiencia es fundamental para mí pasarle a las nuevas generaciones,
01:38poder dar mi granito de arena, ¿verdad?
01:41Así es. Hoy en día, con tus 34 años, así como dijiste, te alejaste un poquito, pero
01:47venís entrenando también a niños, jóvenes. A ver, comentame un poquito también con relación
01:53a esa faceta que estás desarrollando.
01:55Sí, exactamente. Bueno, acá en el Paraguayo Alemán estamos todos los días.
02:00Le agradezco a Ciro que está en el otro par de paseos, ¿verdad?
02:04Estamos justamente ayudando ahí al compañero Pablo en imágenes.
02:08Claro, tenemos un equipo que somos, bueno, ex-remeros, en el caso de Ciro también fue
02:12remero sudamericano de selección. Estamos con otro profe de Venezuela, que es Ali Leiva
02:16y Adrián, que es nuestro profe de escuela. Tenemos un equipo acá en la escuela, que es
02:20para todas las edades. Acá en la escuela de Remo recibimos gente a partir de los 8, de los
02:2610 años y hasta nuestro querido alumno Lefebvre, que tiene el doctor Lefebvre, que tiene
02:3263 años. Le mando un abrazo, un saludo al doctor si de repente ve nuestra entrevista.
02:37Ah, bien. Bueno, ¿cómo está este sector actualmente? Porque bien sabemos que estuviste
02:43representándonos a nivel internacional con varias premiaciones que trajiste a nuestro
02:49país. Bueno, ¿cómo se encuentra esto actualmente? ¿Cómo ves también la capacitación que va
02:55recibiendo cada atleta específicamente en este rubro del Remo, Gaben?
02:59La verdad que solamente fue creciendo. Yo te cuento, no, es que mis inicios fueron
03:05muy, muy, muy humildes, de verdad. ¿De qué zona sos, Gabi? Yo soy de Sajonia, del bar de
03:11Sajonia, pero me refiero a mi carrera deportiva. Imagínate que en el 2012 recién Paraguay
03:17tiene una ley del deporte vigente. Se mueve demasiado. ¿Verdad? Se mueve demasiado.
03:21Y yo tenía ya 10 años de carrera deportiva cuando recién empecé a tener apoyo, por ejemplo,
03:27¿verdad? Entonces, todo esto fue creciendo cada vez más, cada vez más, cada vez más.
03:32Y hoy en día es una locura. O sea, todo el material que tenemos, el apoyo que tenemos,
03:39como que tienen los atletas, porque a mí ya me tocó la colita de vivir eso. Es realmente
03:45una cosa que yo jamás me hubiera imaginado que pase acá en nuestro país en mucho tiempo.
03:51A ver, comentanos también, porque desde que me dijiste, mira, Noe, nuestra entrevista
03:56va a ser en el agua. Entonces yo dije, oh, wow. Siempre nosotros realizamos una actividad
04:02deportiva una vez por semana y, bueno, en esta oportunidad nos tocó el remo. Y mi curiosidad
04:07es, ¿cómo es el día a día de una atleta practicando esto? ¿Cuántas horas al día? ¿La alimentación
04:14también? La protección, sobre todo, también que tiene que tener cada competidor, ¿verdad?
04:20En esto, que es una profesión bastante sacrificada, sobre todo.
04:25Exactamente. Bueno, si uno se quiere dedicar al alto rendimiento en remo, tienen que entrenar
04:29de dos a tres veces al día, siete días a la semana. Prácticamente sin descanso, sin feriado,
04:35sin cumpleaños, sin Navidad, sin Año Nuevo. Sobre el caso de los chicos que están ahora
04:39para ASU 2025, ¿verdad? Que vamos a tener el año que viene de paso mencionando los juegos
04:44más grandes de toda la historia del Paraguay, ¿verdad? Nunca organizamos algo tan grande
04:50en evento deportivo continental, del cual muy orgullosamente estoy a cargo de la subjefatura
04:56de misión del Team Paraguay. Eso también es una noticia para este año. Así que los chicos
05:01juveniles van a estar compitiendo acá en casa y para eso están entrenando. Ellos pasaron
05:06la Navidad entrenando, ellos pasaron el primero de enero entrenando, ellos no descansaron
05:11y es básicamente esa la vida del atleta. Es muy sacrificada, muy difícil, pero tiene
05:15sus recompensas.
05:16Sobre todo esta disciplina que es de alto rendimiento, así como mencionamos.
05:19Exactamente. Y deporte olímpico.
05:21Deporte olímpico.
05:21Exacto.
05:22Bueno, los chicos, ¿a partir de qué edad? Porque tengo entendido que vos venís enseñando
05:27también este deporte. ¿Desde qué edad uno puede ir adentrándose a esto? ¿Cómo
05:32es todo ese proceso?
05:33Bueno, requisito número uno, saber nadar. A partir de que uno sepa nadar, que ya me
05:38imagino con 7, 8 años, depende mucho de la estatura porque como ven, estas son las embarcaciones
05:43de inicio. Estos son los iniciantes. Ya las que son de competencia y de velocidad son mucho
05:48más finitas y son para una sola persona o tenemos dobles, cuádruples y hasta 8. Pero
05:52estos son de iniciantes. Si un chico o una chica de 7 o de 6 años entra en esta embarcación
05:59ya es apto. Pero los más peques, peques les cuesta un poquito. Igual tenemos en la escuela
06:03niños chiquitos que están entrenándose, están iniciando. Pero yo personalmente estoy haciendo
06:10otro emprendimiento con una psicóloga deportiva, Gloria Peters, para los niños más chiquititos.
06:16Esto a partir de 7 años en adelante. Remo a partir de 7 años en adelante. A ver, y una
06:21curiosidad, también me dijiste que este tipo es para principiantes. ¿Qué es lo que diferencia
06:27de los demás elementos, digamos, en el agua? Más que nada la estabilidad. Sí, la estabilidad
06:34de la escuela. Porque ven, como ven, hoy hay mucho viento, así que te animaste bastante.
06:38Sí, porque la verdad, eso le quiero comentar a los compañeros ahí en el estudio, de que
06:42en serio, esto se mueve. Es inestable. Yo estoy haciendo como fuera que nada, está pasando.
06:47Pero bueno, me siento segura, obviamente, porque estoy en la escuela profesional. Y bueno,
06:53me dijiste que... Esto es lo más estable que puede estar. Si te subís en un bote de competencia,
06:57vos el mínimo movimiento que hagas, se da la vuelta. Se voltea, el bote se tumba, como le decimos,
07:04nos tumbamos, porque son botes de carrera de competencia. Es como que esta sería una...
07:09Te voy a hacer un paralelismo. Esta es la bici con ruedita y los botes de competencia
07:15son como la pistera, por decirte así, para hacerte una comparación en bicicleta. Un paralelo.
07:21Exactamente. Mira, nos piden darnos una vueltita, ¿no? Muy lejan aquí del compañero
07:26Pablo, que le agradezco, que se animó. Se animó. Tendríamos que hacer una...
07:31Tendríamos que tener nosotros también para producir una GoPro acá, para firmarle también a él.
07:35Sí, porque es un gran profesional. Está ahí, quietito.
07:38Y él fue remero, además, el camarógrafo nos contó.
07:40Así, justamente. Y bueno, Gaby, algo más también.
07:43Digo que en el tema del remo se trabaja mucho el tema de los brazos.
07:48Obviamente, esto es un entrenamiento full time. O sea, ¿cuáles son las recomendaciones también
07:53que vos, también como profesional, tenías en cuenta?
07:55Bueno, el remo, como siempre digo, es un deporte amigable porque no tiene impacto. A partir de eso,
08:02es para todo tipo de personas. Los que tienen que fortalecer la rodilla, los que tienen lesiones,
08:08los que no tienen lesiones, los que tienen sobrepeso, los que quieren hacer un ejercicio aeróbico
08:12que también te dé fuerza. Es un ejercicio completo el remo.
08:15Y por el contrario, todo el mundo dice que el remo usa los brazos, ¿verdad?
08:21Pero son las piernas, en realidad, lo que más se usa.
08:25Acá empieza el movimiento del remo.
08:27Ah, por el tema de las piernas.
08:28Claro, las piernas es lo que se usa primero y se usa el tronco y por último, por último,
08:35nomás se usan los brazos.
08:36Ah, sí.
08:37A lo contrario de lo que la gente piensa que es solo brazos.
08:40Se parece que eran netamente los brazos.
08:41No, es mucho más piernas. También es un mito eso que te deja la espalda grande.
08:45Eso es un mito, 100%. Te desarrolla el cuerpo de forma integral.
08:49Así es. Y la alimentación, obviamente, incluye muchísimo.
08:53¿Cómo hiciste en este tiempo que estuviste compitiendo?
08:55Me imagino que la alimentación es bastante rigurosa.
08:59Sí, claro que sí. Tenemos que hacer... El atleta es atleta 24-7, ¿verdad?
09:03Y el entrenamiento, siempre yo le digo a los chicos, el entrenamiento más importante
09:07es lo que sucede de la puerta para afuera, que es la recuperación.
09:10Por eso, obviamente, tenemos que alimentarnos bien.
09:14A los más chiquitos tienen que comer las suficientes calorías,
09:17porque es un deporte que quema muchísimo.
09:19O sea, en una práctica de remo de una hora, se quema prácticamente...
09:24Puedes llegar a quemar más de mil calorías.
09:26O sea, que es todas las calorías que vos necesitas en un día,
09:28que te recomiendan una persona normal, ¿verdad?
09:31Entonces, es un deporte que en una hora vos podés quemar todas las calorías del día.
09:35Imagínate, en un deporte muy, muy metabólico, muy calórico, así como la natación también,
09:41un deporte completo, pero el remo es más todavía.
09:44Gaby, ya que me estás comentando todos estos detalles bastante importantes,
09:49es verdad que un atleta debe tener en cuenta...
09:51¿Cómo ves este sector, esta disciplina actualmente en el mercado?
09:55Ya que es el segundo deporte más realizado aquí a nivel país.
10:00¿Cómo ves vos al salir, al representarnos?
10:03¿Qué crees que nos faltó, nos falta también como país en cuanto a este deporte?
10:08Y falta expandirnos. Tenemos agua por todo el país.
10:15Tenemos ríos, tenemos lagos, tenemos charcos, arroyos, o sea, lo que más hay en nuestro país.
10:21Tenemos mucha agua y falta expandir.
10:23Lastimosamente todavía no tenemos muchos clubes.
10:26En Encarnación tenemos un club, en Ciudad del Este tenemos otro club.
10:29Acá en Asunción hay tres, cuatro clubes, en Viguals, Sajonia y en Alemán.
10:33Pero necesitamos más clubes, necesitamos más clubes, más gente que se interese por esta disciplina
10:39y gente que quiera meterle legalmente pasión a esto.
10:44Sobre todo apostar también a...
10:45Exactamente, apostar a un deporte, a una disciplina.
10:49Así es.
10:50Bueno chicos, no sé si allí desde Estudios hay alguna consulta aquí para Gaby Mosqueira,
10:55nuestra representante paraguaya,
10:59quien nos dio tantas alegrías en las competencias en las que estuvo representándonos a nivel internacional.
11:06Noelia, ya que estamos haciendo una entrevista allí sobre la embarcación sobre el agua,
11:10a mí me gustaría ver cómo se impulsa la embarcación,
11:13cómo realmente se mueven los remos.
11:16Bueno, le voy a trasladar tu consulta a Benro.
11:23Me preguntan cómo es el tema de mover el remos,
11:27qué uno tiene que tener en cuenta con relación a eso, Gaby.
11:31Ahora vamos a hacer un tutorial rápido.
11:33Un tutorial rápido a ti, ¿no?
11:36Un tutorial rápido con Gaby y Ciro, vámonos.
11:39Sí, excelente.
11:40Bueno, ¿empiezo?
11:41Sí, adelante, Gaby.
11:43Yo me sostengo bien, nomás por las dudas.
11:45Sí, suave está, noelia.
11:47Básicamente hay que poner la izquierda encima de la derecha, ¿ok?
11:51La derecha va abajo, la izquierda va encima por una cuestión de equilibrio
11:55y por cómo están formados los botes, ¿ok?
11:57El primer paso es una coordinación muy, muy básica, muy básica, ¿sí?
12:02Que es saco brazo, inclino tronco y después llevo la pierna, ¿sí?
12:08Y después lo contrario, pierna, tronco y brazo.
12:12Después vamos de nuevo.
12:13Brazo, tronco, pierna.
12:16Pierna, tronco, brazo.
12:18Es simplemente eso.
12:20Es un deporte que te trabaja de los pies hasta la cabeza, digamos, en el avión.
12:24Exactamente.
12:24Porque ves que tienes unos brazos impresionantes que hasta me gustaría traerle a remo, ¿eh?
12:28Claro, están más que invitados.
12:31Vos, Noe y todos ahí en el estudio están más que invitados.
12:34Tenemos horario en el Paraguay Alemán desde las 6 de la mañana.
12:37Sí, hay un grupo de adultos que vienen a entrenar.
12:40Y después se van a las oficinas, a sus trabajos.
12:42Tenemos duchas acá.
12:44Todas las comodidades, estacionamiento amplio.
12:46Y pueden venir hasta las, el último turno es de las 6 y media hasta las 7 y media de la tarde.
12:53Aprovechando el horario de verano, que ya no hay tanto sol, que está un poquito más calmado el calor.
12:59Sí.
12:59Así que estamos en horario continuado.
13:01Están todos invitados.
13:03¿Cómo hace esa persona que así, al igual que yo, no entiende nada de remo, pero quiere hacerlo?
13:08O sea, se atrevan todos.
13:09Tienen que venir nomás.
13:10Tienen que venir y no se preocupe de nada.
13:12Tenemos dos lanchas de seguridad.
13:14Tenemos chaleco salvavidas.
13:15A vos no te pusimos no, es porque vos confiás mucho en mí.
13:20Pero tenemos todo tipo de seguridad.
13:22Tenemos tres profes que estamos acá constantemente atentos a todo.
13:27Así que nada, les esperamos.
13:29Buenísimo, buenísimo.
13:30A ver, entonces, Gaby, para nosotros es un placer, ya que así, como estuviste mencionando,
13:36desgaste un poquito todo lo que tenga que ver con la competencia,
13:38pero sí vas enseñando día a día lo que es esta disciplina, tanto niños, adolescentes y adultos.
13:45Y bueno, para nosotros realmente fue un placer que hayas aceptado esta entrevista.
13:51Y sobre todo, mira, acá es la costanera de Asunción.
13:54Bellísimo.
13:55Un orgullo, la verdad, para nosotros.
13:57Y el paisaje, ¿qué tal?
13:59Excelente.
14:00Qué mejor es para el siestado, sobre todo, para acá, así como tú estuviste diciendo también fuera de cámaras,
14:04siempre tratamos también un poquito de tocar todo lo que es la disciplina deportiva.
14:08Además, que es un programa que tocamos todos los ámbitos, ya sea arte, cultura, educación.
14:14Pero bueno, el deporte para mí que es algo también muy importante y que hay que resaltar
14:18y sobre todo, compartir con toda nuestra teleaudiencia diaria.
Sé la primera persona en añadir un comentario