Skip to playerSkip to main content
  • 4 months ago
✨ 30 Days to a New You Challenge | Transform Your Mind, Energy & Beliefs

Day 18 – Strengthening Emotional Resilience

Build emotional resilience with powerful techniques to stay steady and grounded through life’s challenges.

Join me in this powerful 30-day journey to release negativity, rebuild self-belief, and awaken the best version of yourself.
Each day brings a short, practical session—guided practices like mindfulness, journaling, breathwork, mirror work, EFT tapping, and visualization—to help you reset your thoughts, emotions, and habits.

These daily videos are designed to:
- Rewire limiting beliefs
- Build self-trust and confidence
- Reduce stress, overthinking, and emotional blocks
- Cultivate peace, presence, and positivity
- Awaken your true self and inner strength

Whether you’re starting fresh or seeking deeper transformation, this challenge will help you experience real shifts—within your mindset, energy, and emotional well-being.

Category

📚
Learning
Transcript
00:00સ્યંવારિગારિગારિગામાયે સ્ટોંગારાગામએં નોકારામાયે નોકાયેં પોગાયેં સ્ટોંગાયંગાયં
00:30સ્ટોંપોગાદે વળયંવાયંં રીઆકટ્ટ્ચ્ચીયંમાયંં સ્પાયંયંમાયંં સ્પાયંયંયંયંયં સ્પોય�
01:00આનીકક આગનદિનું ઉલખનાગુળી રાગનદિનં પગરમવંયં આળતેલ્ળ્તિલ્લોળ વેપ્તયદયયુલ પ્રધિગર expectancywn્�
01:30This is the problem.
01:32Now, we are doing EFT tapping.
01:38EFT tapping is done in the video.
01:42In the video, you can use the tapping to make the tapping.
01:46You can use the karate chopper.
01:50You can use the 3-5-5-5.
01:52છેળપોળ ઓકય
01:53એણ્ક્યુમ અનિધ ભારં અનિભોપિડાર ઉંડંગુલં
01:58નિય તને આળત્યલ
02:01અહ્યીગીક્યુગેમ
02:02વઈગાયરિગ માય નાણ કૂડુદલ કરુતારજકુગે આણનિં તિરિચરયુગેમ ચેયિયિં
02:09ચેલપોરઓકે નિક્યમ અણિદભારં અનિભોપિડાર ઉંડંગીમ નાણે તને આળતિલ અણિગીગેમ વઈગારિગેમ નાય ન�
02:39કૂડુદલ કરુતાર જક્યંગે આણનિં તિરિચા રીયંગેમ ચેયિંં ઇની મટ્ડુ પોયન્ડુગુલે તાપ્ચીયામ
03:09નાન એનિ વિગાયંગુળું માય યુદધં ચેયંડદિલ્ય નાનિ આનિ આનિ આનિરીગ કરિતતુ વળરતી કોંડ ઇરિક્�
03:39નાન શક્તમાય સ્તીરધે ઓડે દરિડમાય મિણેરું હેણ્યં હેણ્ય મિણ્યણ્ય મિણ્યણ્ય મિણ્ય મિણ્�
04:09ઈરુ બીધીં નમડે નાડી વયુહંગ્ય નમળ સેફાણ સુરક્યતરાણ ઇન્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્�
04:39મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્ય મિણ્
05:091. My Abhishthari Soonga
05:132. My Abhishthari Soonga
05:192. My Abhishthari Soonga
05:232. I am living in my life in my life. I am a person who is living in my life.
05:31This is my life.
05:373. I am a person who is living in my life.
Comments

Recommended