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https://www.pupia.tv - Bassetti - 6 buone ragioni per bere acqua gassata, anche per evitare bevande zuccherate. 1. Idrata 2. Contiene magnesio e calcio 3. Non contiene calorie 4. Aiuta la digestione 5. Non danneggia i denti 6. Accelera il metabolismo del glucosio e può far dimagrire Ecco lo studio Can carbonated water support weight loss? Doi: 10.1136/bmjnph-2024-001108Journal: BMJ Nutrition, Prevention & Health. #fblifestyle (30.11.25)

La playlist di Matteo Bassetti: https://www.pupia.tv/playlist/Matteo-Bassetti
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Trascrizione
00:00E' meglio l'acqua gasata o l'acqua naturale? Io credo che sia molto meglio l'acqua gasata per 6 buone ragioni,
00:08tra l'altro questa è anche del rubinetto e così evita il problema.
00:11Sapete quali sono le 6 ragioni? La prima, idrata, questo esattamente come l'acqua naturale.
00:17Le bolle contengono, sapete che cosa? Magnesio e calcio.
00:21Non contiene calorie, quindi non c'è rischio che uno possa avere problemi relativi che possono arrivare,
00:27per esempio con le bibite zuccherate, quindi aiuta la digestione, molto importante quindi vi fa digerire,
00:34non danneggia i vostri denti e soprattutto, e questa è la ultima novità,
00:38accelera il metabolismo del glucosio e quindi alla fine fa anche dimagrire.
00:43Vi farò vedere l'articolo in cui si parla di queste cose e che lo troverete allegato.
00:48Quindi preferiamo l'acqua gasata, che è meglio dell'acqua naturale, ci fa addirittura dimagrire.
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