00:00Vous nous parlez téléphonie vous ce matin docteur Jimmy, sait-on enfin dire avec certitude que ces engins de malheur mais dont on ne sait plus se passer ne vont pas nous provoquer un cancer ?
00:08C'est vrai qu'il y avait beaucoup d'inquiétudes de certains français de se dire est-ce que le téléphone portable n'augmente pas le risque de cancer ?
00:14Le fait de dormir avec un téléphone à côté, est-ce que ça n'augmente pas les risques de cancer du cerveau ?
00:18Le fait d'avoir le téléphone portable dans la poche avec un risque au niveau des organes génitaux ?
00:22Eh bien l'ANSES, l'agence de sécurité sanitaire est claire dans un communiqué qui vient d'être publié
00:26Il n'y a pas de lien entre l'utilisation des téléphones portables et les ondes qu'un téléphone va émettre et le risque de cancer
00:33C'est plutôt rassurant dans un contexte où 98% des français de plus de 12 ans ont un téléphone portable
00:38Ça veut dire qu'on peut dormir avec son téléphone portable sans risque ?
00:40Non, on ne peut pas dire ça pour autant
00:42Vous ne devriez pas dormir avec votre téléphone portable, d'autant plus chez les enfants
00:46Le téléphone portable lorsqu'on l'utilise le soir, il va émettre une lumière, une lumière bleue qui perturbe la production de la mélatonine
00:52qui est l'ormone de la nuit, donc on a du mal à s'endormir
00:54Et puis on a montré notamment chez les adolescents
00:56Le simple fait d'avoir le téléphone portable posé dans la chambre sans même l'utiliser
01:01Eh bien ça perturbe le sommeil
01:03Puisque le téléphone portable, même si l'adolescent ne l'utilise pas
01:06D'accord, il est sur le bureau, lui il est sur le lit
01:09Eh bien ça perturbe le sommeil de l'enfant et ils ont un sommeil de moins bonne qualité
01:12Puisque mine de rien, l'adolescent sait que son téléphone est présent
01:15Le téléphone portable va émettre de la lumière, il va de temps en temps vibrer, il va y avoir des notifications
01:19Et donc ça va fragmenter le sommeil
01:21Donc en fait un adolescent, même si on met le téléphone loin dans la chambre, ne devrait pas dormir avec
01:26On devrait le laisser tout simplement dans le salon
01:28Parmi les nombreuses questions qu'on se pose aussi, c'est le risque de déformation de la colonne
01:31Parce que quand on a le nez penché sur son téléphone
01:33Oui, et on voit notamment les adolescents et même les adultes dans les files d'attente, dans les transports en commun
01:38Le nez sur le téléphone penché en avant, il n'y a pas de risque de déformation de la colonne vertébrale
01:42Pour autant, attention, le fait d'être en permanence sur le téléphone portable
01:45On va accommoder, c'est-à-dire faire la mise au point sur une très courte distance, 15 à 20 cm
01:50Ce qui rend notre oeil un peu feignant, un peu paresseux
01:53Exactement, ça allonge l'oeil et ça favorise la myopie
01:56D'autant que lorsqu'on est sur le téléphone portable, on n'est plus en extérieur
01:59Or, on sait que la lumière du soleil permet de produire au niveau de l'oeil de la dopamine
02:04Et la dopamine évite que l'oeil ne s'allonge et devienne myope
02:08Donc en réalité, on a une épidémie de myopie
02:10Qui est favorisée par l'utilisation des téléphones portables
02:13Donc, il faudrait utiliser ce qu'on appelle la règle des 3-20
02:16Toutes les 20 minutes, pendant 20 secondes
02:19Vous regardez à 20 pieds, c'est-à-dire à 5-6 mètres
02:22Au loin, pour varier les distances d'accommodation
02:26Et éviter que l'oeil ne devienne...
02:27Rester 20 minutes non-stop sur l'écran, c'est de la folie quand même, non ?
02:29Quand on regarde ce qui se passe, les gens sont largement au-delà des 20 minutes
02:32Quand les gens restent 4-5 heures par jour sur le téléphone portable
02:35Je pense qu'une pause s'impose
02:37J'ai tout faux avec vous, Jimmy Mohamed
02:3964 900 pour poser vos questions au docteur
02:42Ou au 32 10, une question sur le répondeur d'RTL
02:45Et puis demain, c'est vendredi, donc vous répondez bien vendredi demain ?
02:47Oui, c'est vendredi, c'est la consultation
02:49C'est la consultation du docteur, merci beaucoup à vous
02:51C'est la consultation du docteur, merci beaucoup à vous
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