Santé: comment freiner l'arrivée de la myopie ?

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En France, plus de 30% des adultes et un enfant sur cinq sont touchés par cette condition, qui progresse rapidement entre 7 et 12 ans. Des solutions existent pour ralentir cette progression, comme les lentilles rigides de nuit et les gouttes d'atropine.   Retrouvez tous nos contenus exclusifs sur la chaîne BFMTV : abonnez-vous et pour ne rien manquer.   Retrouvez-nous aussi sur :  ► bfmtv.com : https://www.bfmtv.com/ ► Facebook : https://www.facebook.com/BFMTV/ ► Instagram : https://www.instagram.com/bfmtv/ ► Twitter : https://x.com/BFMTV/

Transcript

00:00Maxence a une myopie très forte, moins 9 à chaque oeil.

00:04Il doit se résoudre à se faire opérer.

00:06Depuis que je suis au CP, j'avais 7 ans.

00:08Au départ, c'était un peu stable.

00:10Puis après, quand j'ai commencé à faire mes études,

00:12ça a empiré de chaque année.

00:13Des fois, je pouvais changer de lunette deux fois par an.

00:16Et jusqu'à maintenant, je suis à mon avis.

00:18La myopie est un allongement excessif du globe oculaire

00:21qui entraîne une vision floue de loin.

00:23En France, plus de 30% des adultes sont myopes

00:26et un enfant sur cinq.

00:27La maladie apparaît de plus en plus tôt

00:29et progresse de plus en plus vite,

00:31notamment à deux périodes critiques,

00:33entre 7 et 9 ans et 10 et 12 ans.

00:35Un développement d'autant plus préoccupant

00:37qu'il accroît significativement le risque de complications à l'âge adulte.

00:40Pourtant, il existe des outils pour la freiner.

00:43Les lentilles rigides de nuit,

00:45les gouttes d'atropine que l'on met tous les jours chez les enfants

00:48et les verres qui permettent de faire ralentir la myopie depuis 4-5 ans.

00:52Après, pour moi, il y a peut-être une quatrième technique,

00:53c'est les implants facs.

00:55Moi, ça fait 10 ans que j'en pose.

00:56C'est des patients qui ont des myopies très fortes.

00:58Et ce que je constate, c'est qu'il n'y a pas d'évolution myopique

01:01suite à la pose de ces implants chez des personnes que je suis depuis des années.

01:05Au quotidien, des habitudes simples peuvent clairement limiter les risques de myopie,

01:09passer au moins deux heures par jour à l'extérieur,

01:12réduire le temps devant les écrans,

01:14respecter une distance d'au moins 30 cm avec son livre ou son écran,

01:18dormir suffisamment et enfin, en cas d'activité en vision de près,

01:21faire des pauses toutes les 20 minutes

01:23et regarder au loin pendant 20 secondes.

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