00:00RTL, votre santé, ça marche ou ça marche pas ?
00:05C'est avec vous du lundi au jeudi, Aline Perrodin, on vous retrouve partout dans le monde et en France, il y a de plus en plus de myopes.
00:10Alors, on invoque les écrans, le fait de passer moins de temps dehors.
00:14Est-ce que c'est vrai ? Est-ce que des verres de lunettes peuvent freiner la myopie ? Parce qu'on voit ça aujourd'hui, ça marche vraiment ?
00:21Oui, ça marche. Il s'agit de verres spécialement conçus pour ralentir la progression de la myopie.
00:26Mais avant d'expliquer comment ça fonctionne, je voudrais rappeler que la myopie affecte la vision de loin.
00:32Les patients voient flou à partir d'une certaine distance, variable selon le degré d'homyopie.
00:38C'est dû à la forme de l'œil qui est trop long.
00:41La maladie est souvent diagnostiquée pendant l'enfance ou l'adolescence.
00:45Elle évolue et finit par se stabiliser en général vers 20-25 ans.
00:49Les verres qui freinent la myopie sont indiqués pour les jeunes.
00:52On peut en porter dès l'âge de 3 ou 4 ans.
00:55En revanche, les adultes chez qui la myopie est stabilisée n'en tirent aucun bénéfice.
01:00Comment ça marche exactement ?
01:01Les verres freinateurs sont correcteurs comme des verres classiques.
01:05La partie centrale du verre corrige la myopie.
01:08Mais en plus, en périphérie, le verre évite à l'œil d'accommoder et de trop travailler.
01:13M'a expliqué le docteur Romain Niccolo, ophtalmologue,
01:16ça permet de ralentir l'allongement de l'œil à l'origine de la myopie.
01:21Les verres freinateurs ne suppriment pas la myopie,
01:24mais ils permettent de ralentir très nettement son évolution
01:28à condition de les porter au moins 12 heures par jour et tous les jours.
01:32Mais ils sont remboursés par la Sécu ?
01:33Oui, ils le sont depuis cet été.
01:35Avant, ils n'étaient pas remboursés.
01:37L'assurance maladie les prend en charge partiellement
01:39pour les enfants de 5 à 16 ans avec une myopie forte ou évolutive.
01:45Elle rembourse 44 euros sur près de 150 euros le verre.
01:49Le reste va dépendre de la complémentaire santé.
01:52Et ça vaut vraiment le coup ?
01:53Oui, selon les études, ils ralentissent de 30 à 60% la progression de la myopie.
01:59Et en cas d'arrêt, il n'y a pas d'effet rebond.
02:02Ils sont donc vraiment intéressants,
02:04mais ils doivent s'intégrer dans une bonne hygiène visuelle globale.
02:08Les enfants, il faut le répéter,
02:10devraient s'exposer à la lumière naturelle au moins 2 heures par jour,
02:14car cela réduit le risque d'apparition et de progression de la myopie.
02:19Lorsqu'on est sur écran, il est recommandé de faire des pauses
02:22toutes les 20 minutes en regardant au loin pendant une vingtaine de secondes.
02:27Et pour lire, il ne faut pas placer son livre ou son écran trop près,
02:31mais à 30 ou 40 centimètres de soi,
02:34et toujours être dans un environnement bien éclairé.
02:37Réveillez-vous !
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