심한 관절염은 출산의 고통과 비슷하다?! 우리의 생명까지 노릴 수 있는 관절염의 공포

채널A Life

전 세계 6억 명이 앓는 퇴행성관절염의 공포 삶을 무너뜨리는 관절염의 공포에서 벗어나 행복한 노년을 지키는 해결책은? [스타건강랭킹 넘버원] 매주 수요일 저녁 8시 10분 방송

Transcript

00:00이 분 덕에 정말 녹화 전부터 가슴이 좀 뜨거워지는 그런 느낌

00:03네 녹화장이 아주 열정적입니다

00:05감동적입니다 살아있는 레전드죠

00:08국민 마라토너 이봉주 씨 모셨습니다 어서오세요

00:10어서오세요

00:11어서오세요

00:12영광입니다

00:13영광이에요

00:14영광 영광

00:16아유 진짜 영광이에요

00:18그동안에

00:18감사합니다

00:19몸이 건강이 안 좋았을 때가 너무너무 걱정 많이 했어요

00:22맞아요 맞아요

00:23맞아요 다들 걱정이 많으셨을 텐데

00:30우리 이봉주 선생님 건강이 요즘 어떠신가요?

00:34어떠세요?

00:35작년부터 좋아져가지고

00:38요즘은 이제 하루에 10kg씩 매일 아침에 뛰고 있어요

00:42지금도요?

00:43네네

00:44아니 아니 잠깐만요

00:4510km요?

00:47네네네

00:47어머나 세상에 아니

00:49연세가 있으신데

00:50그러니까요

00:50살살 달리시죠

00:51그래서 늘 습관이 돼가지고요

00:53한 5kg 10kg씩 매일 아침에 뛰는 게 일괍니다

00:58관절 괜찮으실까 모르겠네

00:59아무래도 좀 우리 같은 사람하고는 다르긴 하겠지만

01:02큰 날씨가 다르시겠지만

01:03괜찮아요?

01:04예예

01:05아유 아니에요

01:07관절은 어느 누구나

01:09나이 먹고 늙으면 다 아프게 돼있어

01:12아유 근데 걱정하셔야 되잖아요

01:13걱정하셔야 되는데 힐이 지금

01:16와 이게 너무 예쁘세요

01:19이거 보세요 이거 보세요 지금

01:20어머 어머 어머

01:21어머 조심하세요

01:23조심하세요 조심하세요

01:24더 빠져요

01:25네

01:26불안합니다

01:27근데 어쩔 수가 없는 게

01:28고두는요

01:29여자의 자존심이기도 하거든요

01:31네

01:32맞아요

01:33전 세계 6억 명이 앓고 있는 공포의 질병

01:37그것은 바로

01:39퇴행성 관절염

01:42뼈와 뼈가 맞닿을 정도로 연골이 달아 심한 관절염은

01:46출산의 고통과 맞먹을 정도라는데

01:48더 큰 문제는 관절에만 머무르지 않는 염증

01:53마치 암세포처럼 전신으로 퍼진 염증은 우리의 생명까지 누릴 수 있다

01:59삶을 무너뜨리는 관절염의 공포에서 벗어나 행복한 노년을 지키는 해결책

02:06잠시 후 그 비밀을 공개합니다

02:10나이 들면 관절염 때문에 고민하지 않는 분들은 없을 거예요

02:13그죠?

02:14제가 사실 별명이 날다람쥐거든요

02:16날다람쥐?

02:17날다람쥐?

02:18네

02:19왜냐면 등산에 갈 때 파도 잘 내려와가지고

02:23별명이나

02:24원래 산에 잘 올라가잖아요

02:25네 등산이 취미여가지고 날다람쥐 라는 별명인데

02:28요즘 제가 무릎이 아파요

02:30아 왜 또 그래

02:31아 무릎이 아파가지고

02:33아 이제 진짜 나이는 속일 수가 없구나

02:36죄송합니다 선생님

02:37아 진짜

02:38괜찮아 괜찮아

02:39그래서 저도 솔직히 요즘 너무너무 깜짝깜짝 놀라구요

02:41아니 제일 막내가 그러면 어떻게 해요

02:43아니 당연한 흐름이야

02:45당연한 흐름이에요?

02:46근데 저한테는 있을 수가 없는 일이라고 생각했는데

02:49이게 저한테도 이제 보이기 시작하더라고요

02:52그러니까 막 소리 나잖아요 아이고 아이고 아이고 막 이렇게

02:54아 아 아 이게 습관이에요

02:56제가 잠깐 좀 뭘 좀 들려드릴게요

02:58네네

02:59오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오 오

03:29널 때 높은 구두를 신으시고

03:31무릎 괜찮으세요?

03:32아니요 뭐 사실 저의 자존심을 높여주는 게

03:36힐 힐 힐

03:37제가 키가 또 아담한 관계로

03:3910cm 위의 공기는 제가 맛볼 수가 없거든요

03:4310cm 위의 공기를 맛보기 위해서

03:46제가 이 구두를 또 신기도 해요

03:48아니 그러면 실례지만

03:49아가들이 몇 개나 있어요?

03:51100개 정도

03:52아가들이 100개

03:53어머 어머 우리 아가들이

03:55아기들이 아주 그냥 키가 다 똑같네요 아기들이

03:58아 근데 저 정도를 늘상 신으시는 거면

04:01분명히 무릎에 조금 무리가 가실 것 같은데 괜찮으세요?

04:05무리 조금 요즘에는 조금 아프긴

04:08조금 아프시긴 한데 충분히 견딜 수 있습니다

04:11이야 뭐 이숙 씨도 걱정이지만 사실

04:14이봉주 씨는 평생 달리기는 마라톤을 하셨기 때문에

04:18전 진짜 리스펙 탑니다

04:20저희보다 관절을 확실히 더 많이 쓰셨잖아요

04:23평소 무릎 통증은 괜찮으세요?

04:24운동을 심하게 했을 때는

04:26관절이 좀 아프고 그랬었는데

04:29지금은 뭐 특별히 아픈 데는 없고요

04:31뛰는 데도 무리 없으시고?

04:33지금 뭐 뛰는 데는

04:34특별히 문제는 없어요

04:36어떻게 하신 것 같을까요?

04:41앞으로 지스즈즈즈즈에 따라서

04:43쓰신다

04:46이해 안 되었고

04:48엄마가 해주신다

04:49알맹�대

04:50왈게 해주신다

04:51너무 아픈 아픈, 아픈 아픈 아픈 아픈뱅

04:53이 안 산 GI

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