- 6 days ago
Category
📺
TVTranscript
00:00كل واحد مننا يحن حق طفولته بشكل
00:02شي يشوفه ولا ريحة يشمها
00:03او موقف يتكرر عليه
00:04بالنسبة لي اكلها ذكليتها وشفت حد ياكلها
00:07اتذكرني وانا ياهل
00:09واليوم اشتكت حق ذيك الايام
00:11ايام الوناسة والبراءة واللعب
00:13واكبر اهم ان البابايم انا بيخلص
00:15او متى تبتدي الحلقة الياية
00:17ذيك الايام اللي نام فيها بالسيارة
00:20بلبس الطلعة ونقعد الصبح
00:21بفراشنا واحنا لابسين بجايمنا
00:23سويت لكم كيكة السريلاكة اللذيذة
00:25حقكم وحق عيالكم عشان تصنعون
00:27ذكرياتهم واستمتعوا بالصحة
00:29تخيلوا ويجيكم واحد
00:36ويقول لكم هاكم هالسنيكر زكلوه
00:38هنيئا مريئا
00:40بدون شكر ولا مواد حافظة
00:42وكل مكوناتها طبيعية
00:43ينفع حقكم وحق عيالكم
00:46وراح يزيدكم عافيا شاوي
00:47هذي حتى مارد علاء الدين ما سواها
00:50لكن انا سويتها لكم
00:51ادري انه في وايد وصفات سنيكرز
00:53موجودة بالسوشال ميديا
00:55وودي تجربونها كلها قبل لا تجربونها الوصفة
00:58وتحداكم اذا كليتوا وحدة
01:00قريبة من السنيكرز الصبي
01:02مثل هذي
01:03موت فلسف
01:04بس صج تعطي الاحساس مثل السنيكرز
01:06الملوحة على الحلاوة
01:08على مغثة الككاو اللي تونس
01:10وتشبع مو غشمر
01:12يعني اذا يواعى
01:13تاخذوا لكم بار واموركم طيبة
01:15جربوها
01:16وعطوني رايكم
01:18وهذا ويهي اذا شريتوا سنيكرز بعدها
01:20واستمتعوا بالصحة
01:22تدرون شيس الأوريا الواحد اللي فيه اربع حبات بجم
01:30بخمسة وسبعين فلس
01:32يعني ميتين وثمانين سنت حق اللي ما يعرف عملتنا
01:34لا وهذا حاطين عليه ربحهم
01:36من بعد سعر المكونات والتغليف والتصدير
01:39مستنسين ان الرخيص صح
01:40عبالكم وناسة
01:41هذا اندل يدل على ان المكونات اللي حاطينها شكثر رخيصة
01:45وللأسف في ناس وايد تسترخص بصحتها
01:47وتقول ان الاكل الصحي غالي
01:49بس بالمقابل عادي يطلبوه من المطاعم
01:51ويشترون اشياء ما لها لازمة
01:53انا سويت لكم بديل الأوريو
01:55ما اقول لكم ان الطعام نفسه 100%
01:57لكن قريب منه وايد
01:58واصدمكم بشي
01:59دايما لما انا سوي شي صحي بديل عن شي مو صحي
02:02احب اذوق من الاثنين بنفس الوقت
02:04بعد ما كليت اللي سويته
02:06كليت قرمة من هذك
02:07وحتى القرمة ما قدر تكملها
02:08انتوا جربوا
02:09وعطوني رايكم واستمتعوا بالصحة
02:11لما يغيم الجو
02:17في ناس تحب تطلع تستمتع
02:19كفهات ومطاعم وناسة
02:21وفي ناس تكتئب شوي ويحوشها الكسر
02:23النوع الاول اللي حب يطلع ما ينخاف عليه
02:25لكن الخوف من اللي يقعد بالبيت وإيده تحكه
02:28صك في الدنيا ويبدي يوزه بليس
02:29ويدش يدور لشي يطلبه
02:31حتى لوه مو يعان
02:32ولا مش تهي اكل شي
02:34بس جدي تفاصل
02:35وخصوصا اذا كان ملتزم بالأكل
02:37يبي يخربها بأي طريقة
02:39انا حاس فيهم ومقدر شعورهم
02:41عشان شدي سويت لهم
02:42شيز كيك صحي سهل حيل
02:44وما يبيل للا فرن ولا طباخ ولا شي
02:46كم شغلة نحطها لبعض
02:48وتعطينا اقوى شيز كيك من ابسط المكونات
02:50صدقوني من كفر مائه حلوة
02:52بتعتمدونها حتى بعز نشاطكم
02:54قولولي انتم من اي فريق
02:56واستمتعوا بالصحة
03:02تدرون ان صلصة البيستو
03:04من افضل الصلصات اللي ممكنكم تاكلونها
03:06وتدرون انها بعد من احلى الصلصات
03:08اللي راح تسونها
03:09حرفيا مكوناتها امية بالمية طبيعية وصحية
03:12فيها مضادات اكسادة ومضادات التهاب
03:14ومضادات مناعية
03:15وزينا حق صحة القلب والمخ
03:17غير الفيتامينات والمعادل
03:19يعني صيدلية صغيرة محطوطة بعلبة
03:21ريحان وثوم وزيت زيتون
03:23وجبنة برميزان وجوز
03:25او في ناس تسميه عين الجمع
03:27وشوية ملح في الفل اسود وعصرة ليمون
03:29غنبوا عيونكم وتخيلوا الطعام
03:31مع السندويشات عجيبة
03:32ومع الباستة نارية
03:34وفي مليون وصفة ممكنكم تعطون معها البستو
03:36جربوها وعطوني رايكم
03:38وشاركون الوصفات اللي نقدر نستخدم معاها الصلصة
03:41واستمتعوا بالصحة
03:43دشت علي واحدة من المتابعين
03:48وقالتلي انها هاب بهالفترة ببروتين بار بريتزلز
03:51من شركة من الشركات
03:53وسألتني عن رأي فيه
03:55قلت لها الصراحة طعمه حلو
03:56لكن متروس ستيبيا
03:57اللي ما يعرف البريتزلز
03:59هو سناك مالح ويكون اقرب الى البسكوت
04:01وشكله دائري على معجة
04:03فبار البريتزلز
04:04يكون طعمه حالي على مالح
04:06وانا بصراحة حبها الطعم
04:08المهم قلت لها اني مذاك الزود مع ستيبيا
04:10او المحليات الصناعية
04:12الا نادرا وفي بعض الوصفات
04:14لكن ما ارجح ولا انصح ان الناس تاكلها بشكل يومي
04:17فحسيت ان اضاك خلقه
04:19لاني ما شجعتها عليه
04:20وقلت لها راح انزل وصفته
04:22وبدون اي محليات صناعية
04:24عشان تاكله ويهم مرتاحه
04:26وانت وبعد تجربونا وتعطوني رايكم
04:28واللي بخاطرة شي مصحية بيحوله صحي
04:31خلي اكتب لي بالكومنت شنووده
04:33وباذن الله راح اسوي لياه
04:35واستمتعوا بالصحة
04:42الشكشوكة من اكثر الاكلات
04:44اللي نبتدي فيها يومنا بالخليج
04:45لانها لذيذة وتشبع وسهلة
04:47والمفروض يحطونها مع مني وكل المطاعم
04:50لان اتوقع حتى الاجانب راح يحبونها
04:52وعن نفسي لو اكلها كل يوم
04:54ما امل منها
04:54يمسويها لكم صحية مع نكهات تتفجر بالحلج
04:57وطقت سبايسي
04:58اذا عيالكم بيأكلون معاكم
05:00لا تحطون الشيلي فليكس
05:01حبيت اتسوي فيها توست صغير
05:03فضفت لها المزرلة
05:04وكليتها مع السور دو
05:05كنوع من التغيير عن الخبز العربي
05:07بس عادة انتو تشربون معاها كارك
05:10ولا عصير برتغال
05:11جربوا طريق تقولولي رايكم
05:12واستمتعوا بالصحة
05:18تخيلوا اني كنت رايه الفرع
05:20شان اشوف والد عمره تقريبا ثمان سنين
05:22بيدا ردبول وقاعد يمزمز فيه
05:24شان اقول لها انت شنون شريته
05:25بحكم انه فيه قانون يمنع بيع
05:27على قلمة ثمانتعاش سنة
05:28شان يقول لي الكشير ما قال لي شيء
05:30بصراحة حطيت نفسي مكان ابوه
05:32لو واحد شايف احد من عيالي بهالموقف
05:34فكنت بيه سوي نفس الشيء
05:36رحت اند الكشير وسألته
05:37شان يقول لي ان الولد يقول
05:38الردبول حق اخوله كبير
05:40واخولي مطرشه
05:41قلت انا لازم اسوي شيء شبيه للردبول
05:43بس طبعا كالعادة يكون مفيد ومغذي
05:45وبدون كافيين بعد
05:46جربوا واعطوني رايكم
05:48واستمتعوا بالصحة
05:50في ثلاث اشياء رئيسية
05:57تحدد جودة الحياة
05:58النوم
05:59والحركة والتغذية
06:01فاذا نبي نرفع من جودة حياتنا
06:03لازم ما نتحسف لما نقطع لهالاشياء
06:05فلوسنا
06:06الفراش اللي ننام عليه
06:07تكرمون الجوتي اللي نلبسه
06:09والاكل اللي ناكله
06:10اول شغلتين
06:11نقدر نشتريهم وخلاص
06:13ما يبيل لهم عوار راس
06:14لكن الاكل والتغذية
06:16هذي اللي لازم نتعب عليها
06:17ونمزج فيها
06:18الكورنفلكس
06:20اكله سريعه وطعامه يونس
06:21وممكن ما يكون فيه ذيك الاضرار اللي تذكر
06:24لكن مصنوع من ذره
06:25ما ندري شنو جودتها
06:26وشكر
06:27وشم شغلة حافظة
06:28يقولون انها فيتاميناتهم عادل
06:30حبيت اني ارفع من جودته
06:32واضيف لها شم شغلة
06:34تخليه مفيد ومغبي
06:35جربوا
06:36وعطوني رايكم
06:37واستمتعوا بالصحة
06:43ساعات الواحد لما يكون خاطرة بشي
06:45يصير عندها خيارين
06:47يا انه يحرم نفسه ويضل بخاطرة
06:49او انه يروح يأكل اللي مو صحي
06:50بس انا دايما نوفر لكم الخيار اللي بالنص
06:53المتعة بالعقل
06:55يعني ما اخلي شي بخاطري
06:56ولا اخليكم تاكلون اللي مو صحي
06:58يعني ادير بالي علي وعليكم
07:00عشان جديد سويت لكم اقوى لوتس سبريت صحي ممكن انكم تاكلونه
07:04من مكوناتها الاساسية بسكوت اللوتس
07:07اللي هم سويته صحي
07:09وعلى قولتهم ايبيك تيست
07:10يعني بالعربي طعم ناري
07:12اذا ما لكم خلق تسوونه وتشوفون انها طوالة تقدرون تستخدمون بدالة بسكوت لوتس عادي
07:17بس ما ارجح ولا افضل لكن ما بيه صعب عليكم حياتكم
07:20في وايد اكلات يحليها اللوتس سبريت
07:23مثل انكم تدهنون التوست المحمش
07:25او تحطون على الشوطان اللي تطبخونه
07:27او تسوون لوتس بانكيك
07:29او انكم تحطونه بالسموذي مالكم
07:31حطيت لكم كل المعلمات الغذائية بالكابشن
07:33جربوه وعطوني رأيكم
07:35واستمتعوا بالصحة
07:36ترى ذا ما دل عن عيالنا وغذيناهم عدل
07:45ما راح يدشون المطبخ وفروحهم ويسوي لهم شي يأكلونا
07:47ولا راح ايا احد من الشارع ودير بال عليهم
07:50ويوكلهم
07:50اذا طلبنا لهم مطعم بيأكلونا من المطعم
07:53واذا احنا سوينا لهم شي راح يأكلونا من ايدنا
07:57شلون تابونهم يحبون الاكل الصحي ويتعودون عليه
07:59اذا ما تعبنا عليهم شوي
08:01صدقوني اللي بتزرعونا الحين
08:03راح تشوفونا بعدين
08:04وراح يشكرونكم على مجهودكم وتعبكم
08:07وحتى اذا ما حسوا باللي سويتوا لهم الحين
08:09ما راح يضي عند رب العالمين
08:11فاخفوا عيالكم صحيا وحببوهم بهذا النمط
08:14واستمتعوا بالصحة
08:20وايد قالولي يابون ريوق حلو ويشبع
08:24وهم بعد في ناس
08:25قال اوودهم بعشا قليل الكارد
08:27سويت لكم هالوصفة اللي ترضي الطرفين
08:30وسميتها رشد
08:31لانها تنفع حق الريوق
08:33وتنفع حق العشد
08:34اذا تابون شي حالي ويشبع الصبح
08:37سووها بطريقة العسر
08:38واذا اشتهيتوا بيتزا بالليل
08:40سووها بطريقة الصلصة الحمرة
08:42انا سويت لكم نص بنص
08:44عشان تشوفون وتعرفون الطريقتين
08:46كل نص طعمة احلى من الثاني
08:48وانا بصراحة كليت البيتزا
08:50والتالي حليت باللي فيها عسر
08:52واللي عنده واحدة اسمها رشد
08:54ويمون عليها
08:55خلي سوي لها منشن
08:57ويقول لها سوي لي يا رشد
08:59جربوها وعطوني رايكم
09:00واستمتعوا بالصحة
09:02اغلب الاشياء المصنعة
09:08اللي قاعدين ناكلها ونشربها بالوقت الحالي
09:10كانت بالبداية تنصنع من اشياء طبيعية
09:11نسمع الوقت واللاغراض التجارية
09:13وعشان يقدرون يغطون احتياج العالم
09:15اتخلط فيها التعديلات الجينية والهندسة الوراثية
09:18هدفي ان يريد احلى الوصفات حق مكوناتها الاساسية الطبيعية
09:22جربوها الكول الصجي واستمتعوا بالصحة
09:24وايد ناس تقول ان الحياة الصحية مملة
09:31والاكل فيها مال طعم
09:33عبارة عن عيش ابيض وصدور دياي
09:36ولازم ينطرون يوم الوف عشان يأكلون اللي بخاطرهم
09:39عشان شذية اغلبهم حد شهر او شهرين
09:42ويرجح كروتينا القديم
09:44الفاسفود والحلو والخرابي طهابي
09:46واذا نزلها شمكيلو
09:47راح يرده بالهم
09:49ويبدي ينتقد ويحارب كل الناس الصحية
09:51ويتبنى فكرة ان العمر واحد
09:54وشم مرة بنعيش
09:55وخلنستانس
09:56لانه كان متعود على نظام حياة تفلى
09:58وفجأة بدون اي مقدم
Be the first to comment