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  • il y a 3 jours
Transcription
00:00Pourquoi est-ce que vous râlez ?
00:01Pas content ! Pas content ! Pas content ! Pas content ! Pas content !
00:05Quand on râle à propos d'un truc, c'est intéressant de se demander dans quel but.
00:08Dans quel but ?
00:09Est-ce pour trouver une solution, ou juste pour râler ?
00:12Attention, il n'y a pas de mal à râler pour râler.
00:15Extérioriser un coup tant que c'est pas tous les quarts d'heure,
00:17et se sentir écouter quand on le fait, voire recevoir un soutien émotionnel de la personne qui nous écoute,
00:20ça fait du bien, ça nous apaise un peu.
00:22Je dirais même que si on gardait toujours tout pour nous, on finira de par péter les plombs.
00:25On est d'accord que ça ne remplace pas le fait d'agir, quand on peut agir,
00:27et je vous dis pas non plus de tout retourner dans la pièce, râler, ça peut être juste de dire, je suis pas content.
00:32Par contre, la personne qui vous entend râler,
00:34bah elle, elle sait pas forcément si c'est pour trouver une solution ou pour extérioriser.
00:37Ce qui peut encore plus vous agacer, si vous râlez auprès de quelqu'un de vous attendait une solution,
00:40et qu'il se contente d'écouter en vous regardant comme une vache-voix passer le train,
00:43ou si à l'inverse vous extériorisez,
00:44et que la personne, au lieu de vous écouter et de vous soutenir émotionnellement,
00:47turbine à fond pour vous trouver une solution,
00:49surtout si vous savez qu'il y en a pas parce que vous avez déjà cherché,
00:51et que c'est notamment pour ça que vous râlez, parce que c'est le dernier truc qui vous reste.
00:55Et comme c'est pas toujours évident à deviner pour la personne qui vous écoute,
00:58bah mon conseil pour bien râler, si je puis dire,
01:00pour en sortir plus apaisé et pas plus énervé,
01:02bah c'est tout simplement de le dire.
01:04De dire aux gens qui ont déjà la gentillesse de nous écouter,
01:06dans quel but on râle, ce qui leur permet de mieux nous aider,
01:09plutôt que de les laisser potentiellement se tromper.
01:11Aide-moi à réfléchir, c'est très différent de j'ai besoin de vider mon sac.
01:14Ça peut être les deux d'ailleurs, mais pareil, faut le préciser.
01:16Et bien sûr, on n'oublie pas de dire s'il te plaît quand on n'est pas un gouniafier.
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