Junk food and fast food, excessive oil, spices and processed things increase thyroid. Excessive salt can spoil thyroid. Alcohol and smoking, stress and lack of sleep are considered the root causes of thyroid.
00:00Thyroid का काल है ये चीजें. Junk food और fast food, अत्यधिक तेल, मसाले और processed चीजें thyroid को बढ़ाती हैं. अत्यधिक नमक thyroid को बिगाड सकता है. शराब और smoking, तनाव और नींद की कमी यह thyroid की जड़ मानी जाती है.
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