Benoît Saint Denis, l'ancien membre des forces spéciales devenu champion de MMA

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Regardez Le visage du jour avec Agnès Bonfillon du 17 novembre 2025.

Transcript

00:00Il n'y a plus de femmes.

00:01Oui, vous avez raison. Pas encore assez, mais il y en a plus.

00:03En tout cas, pour le visage du jour, il y a une femme.

00:05C'est Agnès Bonfillon. Bonjour Agnès.

00:07Il s'appelle donc Benoît Saint-Denis, votre visage du jour.

00:10Je vous avoue que je ne le connais pas

00:11et que je ne connais pas non plus sa discipline,

00:13le MMA, qui est un sport de combat.

00:15J'ai bien compris, tout est permis.

00:17Ce qui est sûr, c'est que ce week-end, ce français a fait sensation

00:19en compétition à New York.

00:2416 secondes. Il a fallu

00:2516 secondes à Benoît Saint-Denis

00:28pour éteindre son adversaire

00:29Dariush, un cador des poids légers.

00:32J'aime beaucoup utiliser les uppercuts

00:34pour faire remonter le menton au maximum

00:35et finir sur un crochet. Ça a très bien fonctionné.

00:38Pour Dariush, c'était le dodo.

00:40Cheveux courts, très bruns,

00:42barbus, le nîmois de 29 ans

00:43a des oreilles en chou-fleur, le nez

00:45d'un boxeur. Sauf que

00:47le MMA, Thomas, n'est pas seulement

00:49de la boxe. C'est aussi du jiu-jitsu,

00:52de la lutte, du kickboxing

00:53ou encore du judo. Un mix

00:56d'arts martiaux. Au sol,

00:58debout, tous les coups sont permis

00:59ou presque. A 16 ans, Benoît Saint-Denis

01:02était déjà ceinture noire de judo

01:03mais ce qu'il voulait, lui, c'était

01:05entrer dans l'armée. Comme son père et son

01:08grand-père est né d'une fratrie

01:10de cinq garçons, comme il le dit sur

01:12France Télé. C'était les forces spéciales,

01:14rien d'autre. Parce que je les ai

01:16identifiés comme étant un

01:18petit groupe très fraternel,

01:20l'élite des guerriers français. Et moi, j'ai été

01:21percé par Lancelot,

01:23la quête du Graal, par des lectures

01:26qui portaient des valeurs

01:28fortes, de défendre le plus faible.

01:30Benoît Saint-Denis va servir

01:32dans cette unité d'élite pendant

01:33cinq ans, au Niger et au Mali notamment.

01:36En parallèle, il se passionne

01:38pour le jiu-jitsu. Il rencontre

01:40aussi Laura, une policière qui

01:41depuis est devenue sa femme et la mère de ses deux

01:44enfants. Alors en 2019,

01:46il se dit que c'est le bon moment pour bifurquer

01:48et tenter sa chance

01:49dans le MMA. Pour autant, il reste dans sa tête

01:52un soldat. Son surnom est

01:54God of War, dieu de la guerre.

01:56Il reste en lien avec ses frères

01:58d'armes, ne manque jamais une occasion de

02:00rendre hommage aux anciens combattants.

02:02Et quand il entre dans la cage,

02:03l'octogone, c'est toujours

02:05avec le drapeau français sur les épaules

02:07et le chant des commandos.

02:18Il a une dague, un couteau

02:20militaire tatoué sur le bras. Dans le

02:22dos, c'est Jeanne d'Arc. Très

02:24croyant, il a également le saut des templiers

02:26sur le cœur. Dans le podcast

02:27Légende, il explique ce choix.

02:29Le saut des soldats du Christ, c'est Guillaume Militum Christi.

02:32Parce qu'en fait, les templiers, c'était les

02:34premiers gardes du corps

02:36des pèlerins qui partaient d'Europe pour aller

02:38à Jérusalem. C'est quelque chose qui m'a touché

02:40parce que mon groupe a fait la protection

02:41de rapprocher de François Hollande en Afrique.

02:44Voilà, pour lui, ça avait du

02:46sens. Tout comme le fil conducteur

02:48entre les forces spéciales et le MMA

02:50rigueur, entraînement,

02:52discipline. Il espère maintenant

02:53décrocher la ceinture, le titre

02:56mondial. On n'a pas très envie de le contrarier

02:58Benoît Saint-Denis. Pourtant, il a l'air très sympathique.

03:00Donc c'est dans une cage ? Il se bat dans une cage.

03:02Dans une cage, un octogone, oui. Exactement.

03:04Merci.

03:06Merci.

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