Katkı maddeleri diyabet riskini artırıyor!

Her gün paketli gıda mı tüketiyorsunuz?

Transcript

01:48Diyevete bir yatkınlık yaptığı gösterilmiş.

01:51Ama bazı çalışmalarda tam yani net buna etkisi vardır diyememiş.

01:57Ama biliyoruz ki uzun süreli maruziyet de diyevete neden olabiliyor.

02:02Bu da şu şekilde neden oluyor.

02:03Bu kullan paket ürenlerinde olan katkı gıdaları bağırsaktaki bariyeri bozuyor.

02:09Ve bağırsaktaki mikrobiyatı dediğimiz işte iyi bakteriler, kötü bakterilerin olduğu o dengeyi bozuyor.

02:16Ve bağırsak da bir hasara neden oluyor.

02:19Bu süreç tabi kronik hale gelince buradaki hasar iyice artıyor.

02:23Ve vücutta bir iltabi durum, yani biz inflamasyon diyoruz iltabi durum oluşuyor.

02:29Bu iltabi durum da vücuttaki insülin direncini arttırıyor.

02:33Vücuttaki insülin salgısındaki dengeyi bozuyor.

02:36Ve böylece şeker metabolizması bozulmuş oluyor.

02:41Ve böylece tipiki diyabete yatkınlık artmış oluyor.

02:44Bir de çocuk yaşta başlamak dediğimiz gibi bu maruziyet süresi arttıkça etkileri de daha fazla oluyor.

02:52E tabi çocuk yaştan itibaren bu katkı gıdalarını içeren gıdalar tüketilirse bunun etkileri tabi daha büyük olur.

03:01Mümkün olduğunca katkı gıdası içermeyen gıdaları tüketmek lazım.

03:06Çünkü bunlar gerçekten biz uzun süreçte bazı etkileri var diyoruz ama kısa süreçte de bazı etkilere neden olabilir.

03:14Sonuçta bunlar kimyasal maddeler.

03:16Koruyucu içermeyen, tatlandırıcı içermeyen, renklendirici içermeyen doğal gıdalar önerimiz o yönde.

03:26Bu bir şekilde istiyor.