- hace 6 semanas
Qué buena tarde – 10 noviembre 2025
Categoría
😹
DiversiónTranscripción
00:00de la tarde, hágase un favor y
00:08vea por la ventana porque por
00:10lo menos aquí en San José está
00:12haciendo un atardecer
00:13espectacular, así que bueno,
00:16eh, qué felicidad para los que
00:18están por ahí, me están
00:18haciendo caso y pueden ver un
00:20rayito de ese atardecer. Sofi,
00:22qué bueno que estés aquí. Mi
00:23amigo Gillo, ¿Qué tal? Iniciamos
00:25una nueva semana, qué gusto
00:27acompañarles hoy lunes, y
00:29bueno, empezamos la semana con
00:30mucha energía, y por supuesto
00:32acompañándoles, así que ustedes
00:34de su casa, reporte su
00:36sintonía, escríbanos en redes
00:38sociales, esté ahí súper atento
00:39porque nosotros también queremos
00:41sentirlo cerquita. A nuestro
00:43departamento de producción que
00:45están arriba, liderado en este
00:46caso hoy por Dani, nuestro
00:48amigo, si puede buscar en las
00:50cámaras, en las cámaras tenemos
00:53acceso a setecientas cámaras del
00:55país. Ah, sí. Dani, una que me
00:58ve un atardecer, o será que yo
00:59me estoy engañando y yo voy por
01:00la ventana que estaba muy
01:01bonito el atardecer. Yo no sé,
01:04pero. No, pero es de
01:05garganta, fuimos aquí al al piso,
01:08no sé, ¿Cómo se llama? Aquí,
01:10digamos, al segundo piso, y se
01:12ve un atardecer muy bonito. No,
01:13pero, pero, yo no lo vi, pero.
01:15Sí, ahora sí, señores. Pero es
01:16que eran las cuatro, todavía no
01:17era la hora del atardecer. Sí,
01:19pero bueno, agradecemos que no
01:21esté lloviendo, que ya cambió el
01:23clima, ya es full clima
01:24dicembrino. Desde que ya están
01:26buscando las cámaras de el el
01:28tránsito, ahí las que ponen,
01:30cuando yo he visto en las
01:30noticias. A ver, a ver, a ver,
01:32a ver, a ver. A ver, a ver.
01:34Ah. Ah. Vea que sí. Ahí está ese
01:39atardecer hermoso, esa cámara,
01:41gracias a Dani y al equipo. Parece
01:42como el Rey León esa escena,
01:44¿Verdad? Y se ve como la
01:45sabana africana, pues, es la mi
01:48bella provincia de Alajuela, que de
01:52Le mando un gran abrazo, qué lindo atardecer, vieron que no estaba tan equivocado, pues bueno, ojalá que usted por ahí, pues haya agarrado un poquito de ese atardecer, que ya Sofi, huele más a diciembre, huele más a navidad
02:03La época más linda del año, y bueno, entonces iniciemos de una vez, porque hay mucho para hoy
02:08Gracias compañeros, me dieron gusto con ese atardecer, para yo decir, qué raro, será que yo me lo imaginé
02:13Oye, yo más bateador
02:14Pero no, era verdad, era verdad, y iniciamos entonces el mejor programa de las tardes
02:18¡Qué buena tarde!
02:19¡Eso!
02:22Vinicio, mi amigo Vinicio, estaba jugando con la comida, ¿verdad?
02:35No, no, jamás
02:36En el buen sentido de la palabra, en el buen sentido de la palabra
02:38Bueno, sí, sí, preparando la receta para presentar, pues, lo que traemos hoy, ¿verdad?
02:43Vinicio, ¿eso qué es? ¿Una piscina para las bacterias? ¿Qué es esto? A ver, usted siempre nos da cosas raras
02:48Podríamos decir que se pueden hacer muchas cosas con esto, no sé, tal vez hasta ponerlo sobre una superficie
02:54Y poner un estanque para patos, o poner una huerta, o bien una compostera, que es el objetivo principal de este, que es como un Lego, ¿no?
03:02Es como unas piecitas bastante prácticas, bastante fácil de germar
03:05Pero como, esto es una compostera, pero, perdón, ¿así ya se trabaja o le falta...?
03:09Es modular, entonces sí, claramente, acá la idea es, pues, ir viendo, puede llegar a tener hasta cinco pisos
03:14Ok
03:15Es bastante, bastante grande
03:16Y al final, cuando ya la llenamos por completo, tiene una lona
03:19Esta lona va acá
03:22Para ponerla encima, claro, para que cuando llueve no se moje y protegerla del agua y demás
03:26Ah, ok
03:27Entonces, es un sistema que principalmente, el objetivo principal, el uso más intencionado que tiene
03:33Es para tener en el patio, afuera, en contacto directo con la tierra
03:37Y poner ahí todo lo que son restos de jardinería
03:40Principalmente restos verdes, restos de podas, cuando se hace una cerca, cuando un árbol lo estamos podando por ahí
03:47Cuando se corta el zacate, ir haciendo como un tipo de lasaña
03:50Y a medida que va creciendo
03:52Con capas, con capas
03:53Ajá, exactamente, ir completando los niveles hasta llegar al quinto piso
03:57O bien, usted me puede decir, no, mira, es que mi patio no es tan grande
04:00Yo voy a usar solamente la mitad de los niveles y la otra mitad, exactamente
04:04Se puede hacer una huerta, se puede hacer un montón de cosas porque es un sistema muy modular, muy fácil de armar
04:09Y estoy viendo que ese es el material literal de las composteras, de las normales que conocemos
04:15Es como una versión exacta, al final es como un uso con otros conectores, verdad, como este, como las prensitas
04:21Para tener un sistema un poco más grande
04:24O bien huertas en la casa, o huertas en escuelas, huertas en centros educativos, en centros públicos, en parques, etcétera
04:32Que por cierto, si usted, por ejemplo, es maestra, encargado de una escuela, un colegio
04:38Y usted dice, eso es lo que andamos buscando precisamente también para la institución
04:42Todo eso lo pueden ver con Vinicio, que de hecho ya ha trabajado con varios centros educativos
04:48Sí, sí, bastantes, hemos hecho huertas este año en lo que es Montedioca, en lo que es también Mora, el Cantón de Mora
04:54Ajá
04:54Comunidad de Llano Grande, en la comunidad del Centro de Adultos Mayores, también en Mora Centro
05:01Así que pues hemos estado ahí bastante activos con esa parte
05:04Vinicio, y esto que tenemos por acá es parte de la explicación
05:07Esto es parte también, esto es otro tipo de compostera, verdad, esto es como más grande
05:10Un tipo de residuo más verde
05:12Y esta es una más intensiva, vea por ejemplo
05:14Acá traje, este es el producto final, verdad, que todos conocemos del abono orgánico
05:19Así empezó todo
05:20Así empezó hace exactamente 8 horas, porque lo puse como a las 6 de la mañana
05:25Pero la particularidad es que es sumamente rápida, esto lo obtuve en 3 horas
05:29Ah, algo así, así
05:31Uy, eso nunca lo habíamos visto acá
05:33Exactamente, sí, con este como compostera, secador, deshidratador
05:37Es posible, es más, toquelo, todavía está un poquito calientito
05:40Uy, así claro
05:42Porque lo acabo de sacar prácticamente, o sea, lo puse hoy en la mañana pensando
05:45Ok, voy a dejarle ya la muestra lista
05:47Así lo puse prácticamente lo que son restos de aguacate, zanahoria, tomate, bananos
05:54Algunos que otros fijoles por ahí
05:55Se ponen acá, se cierra, es súper sencillo
05:58Si quieren lo podemos ver por dentro
06:00Uy, Vinicio, eso si nunca lo habíamos visto que fuera así tan inmediato
06:03Tan rapidísimo
06:04¿Verdad? Realmente
06:05Sí, no sé si se podrá por ahí ver
06:06Una lavadorcita
06:08Y el consumo, sí, realmente es como parecido a lo que es, tal vez, si acaso, como un televisor
06:14Más o menos para que se hagan una idea de lo que sería como el consumo energético
06:17Vinicio, eso está genial para aprender
06:20Entonces, se ponen los residuos, ¿verdad?
06:23Sin necesidad de picar ni nada
06:24Porque aquí tiene como un cortador aquí adentro
06:27No hay que picarlo
06:27Ajá, ajá, ajá
06:28Se cierra
06:29Y volvemos a las 3, 4 horas
06:33Dependiendo, ahí tiene dos módulos
06:34Un módulo que es rápido y un módulo que es un poco más lento
06:37Y nos da eso
06:38Y sale este producto ya
06:39Díganle a la gente que viene conectándose y nunca, tal vez había visto esa sección
06:43¿Qué se hace con esto?
06:45¿Con este producto final, Vinicio?
06:46Este lo llevamos al parque, lo llevamos a la huerta
06:49Hacemos un jardín comestible, un jardín para traer polinizadores
06:52Hay una infinidad de cosas
06:54Y si no tenemos ni huerta, ni parque, ni jardín
06:56En cualquier lugar donde haya tierra, ¿verdad?
06:58Donde esté el suelo, como lo conocemos, ¿verdad?
07:02Se agrega ahí, se deposita
07:03Y ya de por sí eso va a ser una gran ayuda para lo que es devolver la fertilidad a la tierra
07:09Para lo que es el cambio climático
07:11Para capturar muchas de estas emisiones que se están yendo actualmente hacia el cielo
07:16Y que nos están calentando
07:17Este es un aliado de los mejores que tenemos para combatir el cambio climático
07:21Y vieron, no se fue eso, a un basurero ahí donde no se va a hacer nada después
07:25Y Vinicio, tenemos acá esta que es la clásica compostera
07:28La que todos conocemos, ¿verdad?
07:30La que es la que más se trabaja
07:33A ver, la pregunta que a mí me hacen en la calle
07:35A ver, pero es cierto que Vinicio las entrega
07:39Es cierto que nos da la asesoría
07:40Es cierto que hasta con las municipalidades ya hay convenios para que vayan y se la dejan
07:44Lo único que a veces piden es que de verdad lo va a hacer
07:47No nos va a hacer, llamémosla así
07:49No es que se la vamos a entregar y eso no va a servir para nada
07:52Donde están ahí, no
07:54Es para la gente que de verdad la vaya a usar
07:57Entonces, ¿cómo es que hacen las entregas de estas composteras?
08:00¿Cómo trabajan?
08:00¿Cuál es la modalidad?
08:01Aprovechando ahora que estamos, ¿verdad?
08:03Presentando las diferentes opciones
08:04El viernes anterior nos dieron la orden de arranque
08:10Para decir, bueno, vamos a volver a trabajar en el Cantón de Alajuela
08:12Donde usted
08:13¡Uy, buenísimo!
08:14Donde usted de...
08:15Debimos atardecer
08:16Donde está, es atardecer
08:17De ese atardecer
08:18Así que todos los que viven en Cantón de Alajuela
08:21Lo que es Turrucares, La Garita, San José de Alajuela, Desamparados, Carrizal, Tambor, San Isidro
08:29Canoas
08:30Sabanilla
08:30No me diga Canoas
08:31Sarapiquí, Canoas, que Canoas pertenece a Alajuela
08:34Sarapiquí pertenece a...
08:35No, pero también hay, las Sarapiquíes de Alajuela también
08:38Nos vamos ahí por dentro, llegamos
08:39Ahí llegamos
08:40Bueno, todos los 14 distritos del Cantón de Alajuela
08:42Estamos en campaña en este momento para hablar de compostaje
08:47¡Uy, genial!
08:47Cualquiera de esos tres está incluido en el programa
08:50Así que si, por ejemplo, si no tengo espacio
08:52Pero tengo una generación intermedia
08:53Como por ejemplo una soda, un comedor
08:55Una opción como esta
08:56Una casa, una opción como esta
08:57Un centro educativo, un parque
08:59Un lugar, una comunidad organizada
09:00La compostera grande
09:02Tenemos un montón de opciones
09:04Así que aprovechen todos los que están viéndonos en este momento
09:07En Cantón de Alajuela
09:08Nos escriben
09:09Y estamos buscando familias
09:11Empresas, instituciones
09:12Para entregarles una compostera
09:14Exactamente
09:14Capacitamos, damos acompañamiento
09:16Y visitas
09:18Y también otras actividades
09:19Como talleres
09:20Para usar el abono
09:21Aprender cómo se mezcla con tierra
09:23Cómo se siembra
09:23Cuándo se siembra
09:24Qué distancia una planta de otra
09:26En qué momento
09:27Todas las cosas que hemos visto acá
09:28¿A dónde le gusta más que le escriban?
09:30A ver, ¿dónde usted dice?
09:30Ya voy a empezar a ver esos comentarios
09:32Para este programa de Alajuela
09:34El 8305-2279
09:36Ahí con mucho gusto
09:37Está apareciendo por ahí
09:37Nada más para allá
09:38Yo creo que sí sale
09:39Y si no también
09:39Al 71316377 también
09:42Otra vez, otra vez
09:43Vinicio, otra vez
09:43Mejor el 8305-2279
09:46Perfecto
09:47Ahí está para que lo anoten
09:48Una vez más, Vinicio
09:498305-2279
09:52Buenísimo
09:53Mi amigo
09:53Muchísimas gracias
09:54Gracias
09:54Siempre trae estos consejos
09:57Personas como Vinicio
09:58Son las que ayudan a conservar
10:00Este lugar que llamamos hogar
10:02Y que también es
10:04Pues obviamente
10:05Nuestro único planeta para vivir
10:07Así que
10:07Ya lo saben
10:08Escribir por ahí
10:09En las redes sociales
10:10Y el número de teléfono
10:11Para que Vinicio
10:12Les dé toda la información
10:14Y seguimos con más
10:15Del mejor programa de las tardes
10:16Qué buena tarde
10:17Eso
10:18Aquí estamos listos
10:22Y como hablábamos antes
10:24Ya se está yendo las lluvias
10:26Ahora ya viene el calorcito
10:27De nuevo
10:28Entonces eso nos permite
10:29Vestirnos otra vez
10:31Con ropa
10:31Que por un ratito
10:32Tuvimos que guardar
10:33Y también
10:34Sacar todas las prendas
10:35Que sabemos que quieren
10:36Estrenar pronto
10:37Los que se van a notar
10:39En ese gimnasio
10:40En cualquier actividad deportiva
10:41Y por eso está con nosotros
10:43Freddy
10:44Bienvenido
10:44Freddy
10:45A qué buena tarde
10:45Muchas gracias
10:46Sofi
10:46Muchos saludos
10:47A todos los televidentes
10:48Este
10:49Sí
10:49En este momento
10:50Vamos a presentar
10:50Lo que es nuestra marca de ropa
10:52Que se llama MOBA
10:52Fue creada por mi novia
10:55Mi pareja
10:55Vanessa Barca
10:56Y mi persona
10:56Freddy Fuentes
10:57¿Con qué fue creado?
10:59¿Con qué propósito fue creada
11:00La marca MOBA?
11:01Vamos a ir enseñándonos
11:02Ok, ok, perfecto
11:03La marca MOBA fue
11:04Este
11:05Fue creada para dar comodidad
11:08A la hora de
11:08Por eso se llama MOBA
11:09Ajá
11:10Movimiento
11:11Ok
11:11Entonces
11:12Este
11:13Obviamente nos basamos
11:14Nos enfocamos mucho
11:15En la parte de entrenamiento
11:16Ajá
11:17De ropa para entrenar
11:18Pero también
11:19Pero esto yo me lo puedo poner
11:21Con un jeans
11:22Es correcto también
11:23Con un shorts
11:23¿Verdad?
11:24Correcto
11:25Todo esto se puede utilizar
11:27Para salir
11:28Para
11:29Para que se sientan cómodos
11:31En este momento
11:32Digamos
11:32Podemos tener
11:34Bueno, tenemos
11:34Este
11:35Este topcito
11:36Ajá
11:37Tenemos
11:38Enterizos
11:42Enterizos
11:43Cortos
11:44Enterizos
11:44Con
11:44En agua
11:46Exacto
11:47Vean este otro
11:47El diseño de la espalda
11:48Qué bonito
11:49Que lo tiene aquí abierto
11:50En muchos colores diferentes
11:53Este cruzado
11:54Aquí atrás
11:55Este es de pantalón
11:56Bueno, de
11:57Likra más
11:58De Likra más
11:59Exactamente
11:59Ay, qué lindo está esto
12:00Top de manga largas
12:01Todo esto es de una tela
12:02Colombiana
12:03Es tela Power
12:04Que eso es de secado rápido
12:06¿Verdad?
12:06Entonces
12:07¿Cuál es el objetivo
12:08De la marca Mova?
12:09Que las personas
12:10A la hora de
12:11Ya sea salir
12:12Entrenar
12:12Se sientan cómodas
12:13Se sientan cómodas
12:15¿Verdad?
12:15No, y vean
12:15Si hay
12:17Yo trate de emprender
12:19Con este tema
12:20De la ropa
12:21Y la fabricación
12:22Y les voy a decir
12:23Que tienen
12:24Todo mi respeto
12:25Porque en Costa Rica
12:26Es muy difícil
12:27Hacer esto
12:27O sea
12:28No hay telas
12:29Entonces todos
12:29Los tienen que importar
12:31El diseño
12:32Es súper caro
12:33O sea
12:33De verdad
12:34Es una industria
12:35Complicada
12:36Entonces ellos
12:37Que se dedican a esto
12:38Tienen todo nuestro
12:39Respeto y apoyo
12:40De verdad
12:41Porque es valiente
12:41Así es
12:42Para hombres también
12:43¿Verdad?
12:44Para hombres tenemos
12:44Bueno, tenemos
12:45Para los que quieran
12:46Ahorita que viene el verano
12:47¿Verdad?
12:48Para la playa
12:49Los chicos que quieran
12:50Ir a la playa
12:50Los chicos que quieran
12:51Entrenar
12:51Qué bonitas
12:53Ropa súper cómoda
12:54También veo que tenés
12:55Esta que estás usando
12:57De hecho sí
12:58Estoy usando en este momento
12:58Una tipo de acid wash
13:00Que es como lavadita
13:01¿Verdad?
13:02Es muy fresquita
13:03Y muy cómoda
13:03Y se puede usar
13:04Igual para
13:05Vanessa está usando
13:06Un enterizo
13:07Está usando un enterizo
13:08A ver
13:08Para verte la espalda
13:09Vane por aquí atrás
13:10Bueno, ven
13:11Qué bonita
13:12Qué ruzado
13:13Y es una
13:13Una sola pieza
13:15Una sola pieza
13:16Es que te ves bastante cómoda
13:17Ella se ajusta muy bien
13:18Al cuerpo
13:19Es súper chiva
13:20No se les marca
13:21Absolutamente nada
13:22Que es parte
13:22De lo que
13:23A muchas mujeres
13:24No les gusta
13:24Que se les marque
13:25Absolutamente nada
13:27De muy buena calidad
13:28Y se ve una tela gruesa
13:30Digamos
13:31Porque a veces
13:31Cuando la tela
13:32Es muy delgada
13:32Es cierto eso
13:33A uno no le gusta
13:34Que se le vea
13:34La ropa interior
13:35O que se marque
13:36Correcto
13:37Y bueno
13:37Entonces qué bueno
13:38Que tienen esta opción
13:40También veo que traes gorras
13:41Hasta gorritas
13:42Acá está con el logo
13:43De moda
13:44Es un loguito
13:45Bastante bonito
13:46Bastante bien trabajado
13:48Este
13:49De todos los colores
13:50De hecho pueden preguntar
13:51Por cualquiera
13:52Nosotros en las redes sociales
13:54Tenemos
13:55Esta pantaloneta
13:56Si usted la ve así
13:58Por
13:58Por
13:58Así rápido
14:00Pareciera como
14:01Como cargo
14:02Digamos
14:02Como
14:03Verdad
14:03Una tela gruesa
14:04Verdad
14:05Pesada
14:06Y en realidad
14:07Es tela de pantaloneta
14:08Es tela de pantaloneta
14:09Es súper delgada
14:10Súper fresquita
14:11Cómoda
14:11Les encanta demasiado
14:12A los chicos
14:13Y se seca rápido
14:14Y se seca rápido
14:15Pero parece a simple vista
14:16Algo como una prenda
14:17Para más casual
14:19Más casual
14:19Entonces qué chiva
14:21Esta opción
14:21Súper bien
14:22A los hombres
14:23Esto les soluciona mucho
14:24Y para que los televidentes
14:26Sepan
14:26Todas las personas
14:27Que nosotros manejamos
14:29Desde la XS
14:30Hasta XL
14:31En tallas
14:32Entonces tenemos
14:33Tallas para todos los gustos
14:34Perfecto
14:35Ahorita son una tienda virtual
14:37Por el momento
14:38Somos una tienda virtual
14:39Estamos en crecimiento
14:40Entonces estamos tratando
14:41De posicionar la marca
14:41A nivel nacional
14:42Nos ha ido bastante bien
14:44Hemos tenido muy buena respuesta
14:45Y la verdad
14:46Bueno
14:46Nuestros clientes
14:47No han tenido queja
14:47Verdad
14:48Han tenido ropa
14:49De muy buena calidad
14:50Y han estado muy contentos
14:51Y nosotros también
14:52Verdad
14:52Bueno y no
14:53Y yo que estoy viendo aquí
14:54Las costuras
14:55Las telas
14:55El diseño
14:56De verdad que les digo
14:57Que son opciones
14:58De muy alta calidad
14:59Y como les digo
15:00Si hay emprendedores
15:01En el país
15:02Lanzándose a hacer
15:04Estas opciones
15:04Y ofreciéndonos
15:06Entonces apoyémosles
15:07Porque son gente talentosa
15:09Que se animó
15:10En una industria difícil
15:11Y que sabemos
15:12Que van a tener
15:13Mucho éxito
15:13Así es
15:14Muchísimas gracias
15:14Muchas gracias
15:15Por estar con nosotros
15:16Aquí
15:16En que buena tarde
15:17Ya está en pantalla
15:18La información
15:19Para que les vaya a seguir
15:20De una vez
15:20Y ojalá
15:21Revise todo su catálogo
15:22De productos
15:23Y es momento entonces
15:24De continuar con Gillo
15:26Si usted sueña
15:28Si usted sueña
15:28O tiene algún conocido
15:29En subir
15:30El chiripo
15:32Porque es algo
15:33De lo que siempre
15:34Los chicos queremos
15:35Hacer
15:35O siempre tenemos
15:36Un familiar por ahí
15:37Que quiere hacerlo
15:38Dígale que ponga ya
15:40El programa
15:40Porque vamos a ir
15:41A la pausa
15:42Y venimos
15:43Precisamente porque
15:44El tip deportivo
15:44Estamos con un experto
15:46Que nos va a contar
15:47Un poquito acerca
15:48De este viaje
15:49Esta caminata
15:50Que es tan buscada
15:52En nuestro país
15:53Ya casi volvemos
15:54Con el mejor programa
15:55De las tardes
15:55Que buena tarde
15:57Le va a encantar
16:15El tip deportivo
16:16Del día de hoy
16:17Porque mucha gente
16:18Está haciendo ahora
16:19Caminatas
16:21Y todo ese tipo
16:22De cosas
16:23Realmente me encanta
16:24Que se pongan activos
16:25Que se pongan en movimiento
16:26Es lo que
16:27Lo que andamos buscando
16:28Con esta sección
16:29Y acá
16:29Donald
16:30Que le doy
16:31La bienvenida
16:31Que es parte de
16:32Locos por el senderismo
16:34Como dice por ahí
16:35Es un experto
16:36Y quiero decirles una cosa
16:38Él tiene la responsabilidad
16:40Que en 15 días
16:42Choche
16:43Y su servidor
16:44Lleguemos
16:46Hasta el punto
16:47Más alto de Costa Rica
16:48El chiripo
16:49Y por eso
16:50Hay gente ya
16:51Riendose de eso
16:52Y que no saben
16:52Si van a llegar
16:53Mi amigo
16:56Choche está
16:56Con toda la actitud
16:58Y así que
16:58Donald
16:59Es su responsabilidad
16:59Que mi amigo
17:00Llegue arriba
17:01Y si no entre los dos
17:02Vamos a tener que jalarlo
17:03Vamos a montarlo
17:04Y lo llevamos como
17:04Muñeco procesión
17:06Buenísimo
17:06Donald
17:07Bienvenido
17:08Contarle un poquito
17:08A la gente
17:09De que es lo que hacen ustedes
17:11Porque ustedes le organizan
17:12Todo el ride
17:14Para que la gente
17:15No se preocupe
17:16De los campos
17:17Para poder agarrar campo
17:18Para ir al chiripo
17:19Porque se llena
17:19Se llena
17:20Hay mucha gente
17:20Que quiere ir
17:21Exactamente
17:22Bueno el chiripo
17:22Es muy visitado ahora
17:24Actualmente
17:24Es una demanda
17:27Altísima
17:27De gente
17:27Que quiere visitar
17:28El chiripo
17:29Y por ende
17:29Lógicamente
17:30Cuando se lanzan
17:31Las entradas
17:32Hay que estar ahí
17:33Pendientes
17:34A la hora que la lanzan
17:35Para poderlas
17:36Capturar
17:36Pregunta número uno
17:37Ahora que vamos nosotros
17:38A finales de noviembre
17:39¿Cómo va a estar el clima?
17:40El clima
17:40Estamos en
17:41De septiembre a octubre
17:42Es el tiempo floreado
17:44Se le llama
17:45Obviamente hay más humedad
17:46Que el resto del año
17:47Porque hay un poco más
17:48De lluvias
17:48¿Verdad?
17:49Entonces vamos a lograr
17:49Ver más el tema
17:50De que el páramo
17:52Va a estar más floreado
17:53Vamos a ver más vegetación
17:54Vamos a ver más animalitos
17:56El tema
17:56Por el barro
17:57No hay que preocuparse
17:58Porque lo que es
17:58Uno y dos
17:59Los primeros dos kilómetros
18:00Es más denso el barro
18:01Pero ya después todo bien
18:02Lo uno y dos
18:03No hay que preocuparse
18:03Que preocuparse
18:04Por los catorce
18:05Que quedan allá arriba
18:07¿Verdad?
18:08Donald
18:08Cosas básicas
18:09Que la gente tiene que usar
18:10A la hora de practicar
18:12Vea
18:12Digamos algo
18:13De verdad
18:14Esto
18:14Esto es
18:15Voy a decirlo así vulgarmente
18:17Pura payasada
18:18O esto si nos ayuda bastante
18:20Donald
18:20Ok
18:20Es que hay personas
18:22Que se acostumbran
18:22A los bastones
18:23Ok
18:23Hay personas
18:24Que se acostumbran
18:25A utilizarlos
18:26Y hay otros que no
18:26¿Verdad?
18:27En caso
18:28No los utilizo
18:29Sé que en el tuyo
18:30Tampoco
18:30¿Verdad?
18:31Pero
18:31Hay personas
18:32Que se acostumbran
18:33A eso
18:33Y si ayuda bastante
18:35En el tema
18:35De que cuando nosotros
18:36Cargamos peso
18:37A la hora de subir
18:38Camino técnico
18:40O escalonado
18:40Tenemos que ayudarnos
18:42Un poquito más
18:42Con el tema
18:43De levantarnos
18:45¿Lo jodimos
18:45No, no, no
18:46Está bien
18:46De hecho
18:47Aprovechando
18:48Que ya lo abrió
18:49Es una forma
18:50De poder regular
18:51Aquí el tema
18:52Para socarlo
18:53Porque a veces
18:54Hay personas
18:54Que cuando lo abren
18:55No lo logran socar
18:56Y cuesta un poco
18:57¿Verdad?
18:57Aquí cada quien lo pone
18:58Esto da una distancia
18:59Lo que uno ocupe
19:00Es una altura específica
19:01La altura
19:02Es especialmente
19:03A la altura
19:05De la cintura
19:05Ah, ok
19:06Ahí está muy alto
19:08Pero ahí lo podemos regular
19:09Hay dos niveles
19:11Ah, ok
19:12Y podemos trabajar
19:12Pero sí es importante
19:13Si la persona
19:14Quiere hacerlo
19:14Y tiene algún problema
19:15En la rodilla
19:17O algo
19:17O la persona
19:18Ya está grande
19:20Necesita un soporte
19:21Incluso el soporte
19:22Para subir es excelente
19:23Pero para bajar
19:23Muchísimo más
19:24Ah, ok
19:25Perfecto
19:25Porque nos ayuda
19:26Con el equilibrio
19:26Vea, esto
19:27Dígale a Choché
19:28Que está viendo ahorita
19:29Le acabo de poner
19:30Un mensaje
19:30Que ponga el programa
19:31Dígale a Choché
19:32A qué hora
19:33Vamos a empezar
19:33A subir
19:34Es un lunes
19:35Cuando vamos a empezar
19:36A subir
19:37A qué hora
19:38Es la recomendación suya
19:39Tenemos que salir
19:40Entre 2.30
19:41A 3 de la mañana
19:42Muy tarde
19:443 de la mañana
19:44¿Cómo se llama el pueblo
19:45Que está precisamente
19:46En las faldas?
19:47San Gerardo de Río
19:47San Gerardo de Río
19:48San Gerardo
19:49O sea, salir de San Gerardo
19:50Ese día nosotros
19:51Nos quedamos ahí
19:52Y en la madrugada
19:53A las 2 de la mañana
19:54Entonces para arriba
19:55Nosotros vamos a estar
19:56Este, precisamente
19:57En el hotel
19:58En el hotel Urán
19:58Que es el que nos está esperando
20:00Ahí estamos prácticamente
20:01Al pie
20:02Del inicio de la caminata
20:03Ok
20:04Entonces ahí nosotros
20:04Salimos
20:052.30
20:053 de la mañana
20:06Para empezar
20:07Pregunta
20:08Ustedes le ayudan
20:08A la gente
20:09A conseguir
20:09Ese
20:10El hotel
20:11Porque usted tiene que ir
20:13Y hacer un registro
20:14Primero
20:15O sea, esto es importante
20:16Que la gente lo sepa
20:17Usted no empieza
20:18A subir así
20:19Y nada más
20:19Usted se tiene que registrar
20:21Hay que hacer
20:22Todo una
20:22Todo una
20:23Es un parque nacional
20:24Lo que usted va a visitar
20:25Es un parque nacional
20:26Exacto
20:27Es una logística
20:28Que se hace directamente
20:29Primero con las admisiones
20:30Del SINAC
20:31Ajá
20:31Que ese es el sistema
20:33De verdad
20:33Que utilizan
20:34Para comprar a través
20:35De internet
20:36Ajá
20:36Tienen que crear un usuario
20:38Y todo el tema
20:38Y empezar a ver
20:39Cuántas entradas hay
20:41Y las fechas específicas
20:42Entonces
20:43Como hay muchas personas
20:44Que les cuesta demasiado
20:45O no conocen
20:46Cómo es el funcionamiento
20:47Para eso estamos nosotros
20:48O si quieren ir en grupo
20:49Y que alguien se encargue
20:50Ustedes se cargan
20:51Nosotros nos encargamos
20:52De hacerle toda la logística
20:52Vamos a hablar
20:53Del calzado
20:54¿Qué calzado
20:55Tengo que llevar yo
20:56Al Chirripo?
20:57A ver
20:57Ok
20:58Es muy importante
20:59Que el calzado
21:00Muchos preguntan
21:01Una pregunta muy importante
21:02Que si calzado
21:04De caña alta
21:05O caña baja
21:05Que en este caso
21:06Es caña baja
21:07Y también me dicen
21:08Pero voy en tenis
21:09No van a ir a hacer
21:10Como ejercicios
21:11A un gimnasio
21:11Va a ser complicado
21:12Si va con tenis normales
21:13Es muy importante
21:15El tipo de suela
21:15Que tenga taquillo
21:16Que sea taquillo
21:17Antideslizante
21:18Que tenga buen agarre
21:19Para evitar
21:20Que se resbalen
21:22Porque va a haber
21:22Muchas partes
21:23En las que van a necesitar
21:24Que se agarre bien
21:24Ok
21:25Perfecto
21:26La hidratación
21:27Esto me parece
21:29Súper práctico
21:29Que sea de esta manera
21:30Así como
21:31Como una bolsita
21:32No es una botella
21:32Pesada
21:33Exacto
21:33Bueno yo decidí
21:34Traer las dos opciones
21:35Porque la mayoría
21:36De los bultos
21:38Ahora traen acá
21:38Un espacio
21:39Donde puedes sacar
21:40¿Verdad?
21:40No sé si lo pueden ver ahí
21:41¿Dónde pueden meter?
21:42Déjémelo ahí
21:43Donald
21:43Déjémelo ahí
21:44La bolsa
21:44Ajá exactamente
21:45Y acá
21:46Sale la manguera
21:47Ok
21:48Entonces pueden utilizar esto
21:49Incluso también
21:50Tienen aquí
21:51Un soporte
21:52Que es para las partes
21:53De la bolsa
21:55Ah ok
21:56Unos le llaman vejiga
21:57Otros le llaman
21:57La bolsa de agua
21:58Etcétera
21:59¿Verdad?
22:00Entonces
22:00Este tipo de bolsitas
22:01Andan ahí en el bulto
22:02Y sale la manguerita
22:04No tiene que quitarse el bulto
22:04Para tomar agua
22:05O la botellita
22:06Señoras y señores
22:07Que van a salir
22:08A las dos de la mañana
22:09Como choché
22:10Hacia el chiripo
22:12No se ve nada
22:13Yo digo dos veces
22:14Y no se ve nada
22:16Y mentira
22:17Que usted se va a alumbrar
22:18Con la luz
22:19Del celular
22:20Se le va a descargar
22:21Y la idea es que
22:22Llegue arriba
22:22Y tome buenas fotitas
22:23Entonces no es lo recomendado
22:25Lleven foco
22:26Es primordial
22:27Que lleven foco
22:29Y Donald
22:30Me estaba diciendo
22:30Que también parte
22:31Del reglamento
22:32Incluso el chiripo
22:33Es llevar algo
22:34Que por lo general
22:35No estábamos acostumbrados
22:37A llevar
22:37Y ahora sí
22:38Es muy importante
22:39Silbato
22:40¿Qué es un silbato?
22:41El silbato
22:41¿Por qué piden el silbato?
22:43El silbato es un caso de emergencia
22:45Digamos por ejemplo
22:46Cuando ustedes
22:47Que van con guía
22:47Es muy importante
22:49Que si ustedes
22:49No se sienten bien
22:50Por alguna razón
22:51Cuesta más gritar
22:52O avisar
22:53O lo que sea
22:53Entonces el silbato
22:54Va a emitir un sonido
22:55Que nosotros vamos a lograr escuchar
22:56Importante
22:57Choché lleva cuatro silbatos
22:59GPS
23:02Lo vamos a monitorear
23:04Con drone
23:05Es más
23:06Son cosas que no se permiten
23:07No
23:07Hay cosas que no se permiten
23:09Que no se permiten
23:09El chiripo
23:10Exacto
23:10Hay un sinfín de cosas
23:12Pero las principales
23:13No se puede llevar licor
23:14No se pueden llevar drogas
23:14No se puede llevar
23:15Cuchillos de un tamaño
23:18En específico
23:19De más de 10 centímetros
23:20No se pueden llevar drones
23:21Por un tema de conservación
23:23Por la bulla
23:24No podemos llevar drones
23:25Porque se ahuyentan
23:27Especies
23:28Lo que es la fauna
23:29Entre esas
23:30Son las básicas
23:32Son las básicas
23:32Igual
23:33Voy a hacer una cosa
23:34Donald
23:34Vea que interesante
23:35La gente le gustó muchísimo
23:36El tema del día de hoy
23:37Apunte
23:38Va a salir en pantalla
23:39Si usted dice
23:40Mi hijo
23:41Yo mismo
23:41Queremos ir en grupo
23:42En algún momento
23:43Queremos hacer el chiripo
23:44Y queremos la información
23:45Va a salir un número
23:46Y también un contacto
23:47Para que usted le haga
23:48Todas las preguntas a Donald
23:49Lo bien
23:50Qué buena tarde
23:51Aparte
23:51En esa semana
23:53Que vamos a subir
23:54Que es la última semana
23:55De noviembre prácticamente
23:57Nosotros vamos a tratar
23:58De hacer pases en vivos
23:59Desde el chiripo
24:02Precisamente
24:03Para que la gente
24:03A esta hora
24:04Ya deberíamos estar
24:05Bien comidos
24:06Ya esperando
24:07Más bien
24:08Al otro día
24:08Para subir
24:09Pero tenemos que llegar
24:10Por lo menos a esta hora
24:11Ya estaríamos en la base
24:12Crestones
24:12Entonces la idea
24:13Es que la gente
24:14Pues hacer un en vivo
24:15Precisamente
24:16De cómo llegaron
24:17Hasta la base
24:20Crestones
24:20Ya a esta hora
24:21Entonces tienen que estar
24:22Siempre muy atentos
24:22A que buena tarde
24:23Hay algo muy importante
24:24Que ahora en el albergue
24:25En base Crestones
24:26Hay wifi
24:27Ah genial
24:28Hay toma corrientes
24:29Para que la gente
24:29También pueda cargar
24:30Que antes no habían
24:31Podemos llevar
24:31Powerbank
24:32E incluso podemos llevar
24:33Los cargadores
24:34Directamente
24:34Para cargar los celulares
24:35O ese tipo de foco
24:37Que tiene
24:37Cable para cargar
24:39Buenísimo
24:40Pues entonces
24:40Los contactos
24:41Para que la gente diga
24:42Vieras que te viene
24:42Qué buena tarde
24:43Yo quiero ir al chiripo
24:44En algún momento
24:45Cuáles son
24:45Ayúdeme
24:46Con todo el proceso
24:47Cuáles serían
24:48Las redes sociales
24:48Y los contactos
24:49Bueno en las redes sociales
24:50Sabemos en Instagram
24:51En TikTok
24:52En Facebook también
24:53Como Locos por el Senderismo
24:55Díganlos es buenísimo
24:55Locos por el Senderismo
24:56Y en TikTok
24:57Locos por el Senderismo CR
24:59Ok
24:59Para identificarlos
25:00Los contactos serían
25:017137
25:02715
25:03O al 7082
25:057025
25:05Buenísimo
25:06Y si no hay
25:06Nada más busquen
25:07Los Locos por el Senderismo
25:08En las redes sociales
25:09Y los vimos en
25:10Qué buena tarde
25:11Aparte como le digo
25:12Van a ver a Donald ahí
25:13A Donald ahí
25:13Cargando a Choché
25:14Hacia el Chiripo
25:16No mi amigo está
25:17Pero enfrenando
25:18Él está
25:18Yo lo he visto
25:19Está enfrenando al máximo
25:21Van a ver ustedes
25:22Le va a demostrar a Costa Rica
25:23Llame a todo el mundo
25:24Díganle que Choché
25:25Y yo van para el Chiripo
25:26Ahora en 15 días
25:28Donald muchísimas gracias
25:29Lo vemos en el Chiripo
25:31Allá arriba
25:32Ahí vamos a estar
25:33Seguimos con más
25:34De qué buena tarde
25:35La alimentación
25:36Muy importante
25:36Para eso también
25:37Como bien dice Gillo
25:49Es vital la alimentación
25:51Y quién mejor
25:52Para asesorarnos
25:53Al respecto
25:53Que Paulita
25:54Paulita
25:55¿Cómo estás?
25:55¿Cómo estás Sofía?
25:56Tanto tiempo de no verte
25:57Que gusto
25:57No coincidíamos en la sección
25:59Sí
25:59Pero bueno
25:59Yo feliz
26:00Porque Paula
26:01Hoy nos viene
26:02A este
26:03Hasta luego
26:03Gillo
26:04Viene a contarnos
26:08Un poco
26:09A explicarnos
26:09Algo importante
26:10Sobre las frutas
26:11Porque hay demasiados mitos
26:13Y creencias erróneas
26:15Y la experta
26:16Hoy nos viene
26:17A sacar del error
26:18Así es Sofía
26:19Obviamente todos sabemos
26:20Que las frutas
26:20Son súper saludables
26:22Mucha gente
26:22Más bien cae
26:23En el opuesto
26:24¿Verdad?
26:24Que es más bien
26:25Comer demasiadas frutas
26:26Pero adicional a ello
26:28Todavía hay muchos mitos
26:29En consulta
26:30Uno ve
26:30Que la gente le dice
26:31Es que no como banano
26:32Porque tiene demasiada azúcar
26:34¿Verdad?
26:34Uno como tal fruta
26:35Porque por tal color
26:36Debe tener tanta azúcar
26:38Y así sucesivamente
26:38Entonces hoy traje
26:40Algunos ejemplos
26:40Para quitar algunos mitos
26:42Contanos algunos ejemplos
26:42De una vez
26:43Vamos a la materia
26:43Bueno
26:44Por acá
26:45Que es donde están
26:46Los bananos
26:47La naranja
26:47Y los arandanos
26:48Vamos a hablar primeramente
26:49De lo que se llama
26:50Índice glicémico
26:51¿Verdad?
26:52Que la gente a veces dice
26:53Es que la fruta
26:54Tiene demasiada azúcar
26:55O fructosa
26:56Que al final es el azúcar
26:57De la fruta
26:57Más que la fructosa
26:59Lo que debe importarnos
27:01Es el índice glicémico
27:02¿Ok?
27:02¿Y qué es el índice glicémico?
27:04Es cómo se comporta
27:05Ese alimento
27:05Cuando nosotros lo consumimos
27:07No es el mismo comportamiento
27:09El que tiene
27:09Por ejemplo
27:10Un banano
27:10Si lo comemos
27:11Inmediatamente
27:12Nos va a subir
27:13El azúcar en sangre
27:14Pero por ejemplo
27:15En el lado opuesto
27:17Están los arándanos
27:18Si yo como arándanos
27:19Van a pasar muy lentamente
27:21El torrente sanguíneo
27:22Entonces
27:23No es que la fruta
27:24Tenga mucha azúcar
27:25Es cómo se comporta
27:27Esa fruta
27:27Cuando nosotros
27:28La consumimos
27:29Ah muy bien
27:29Entonces hay frutas
27:30De alto índice
27:31De mediano índice glicémico
27:33Y de bajo índice glicémico
27:35Entonces ahí les traje
27:36Tres ejemplos
27:37Que es como que el banano
27:38De alto índice
27:39Como les explicaba
27:40La naranja
27:41Es de mediano
27:42Y los arándanos
27:43Son de bajo índice
27:43Por eso
27:44Recomiendan tanto
27:45Los berries
27:45¿Verdad?
27:46Las fresas
27:47Exacto
27:47Eso es también
27:48Por un tema
27:48De antioxidantes
27:49¿Verdad?
27:50Y por ahí les traje
27:51Una recomendación
27:52Que es que si vamos
27:53A comer frutas
27:53De alto índice glicémico
27:55Como por ejemplo
27:55El banano
27:56Tratemos de acompañarlo
27:57Con algunas semillas
27:58Porque las grasas
27:59Bajan el índice glicémico
28:01O con alguna fuente
28:02De proteína
28:02Como el yogur natural
28:03¡Qué interesante!
28:05Esa no me la sabía
28:06Entonces no es que
28:07Un diabético
28:07De repente no se pueda
28:08Comer un banano
28:09Es combínelo
28:10Y le va a bajar
28:12Muy bien
28:12Sobre todo los que
28:13Tienen que cuidarse con eso
28:14Exacto
28:14El otro tema
28:15Es la madurez de la fruta
28:17¿Verdad?
28:17Que si tenemos
28:17Un mango maduro
28:18O un mango verde
28:19Que si realmente
28:20Hay un cambio
28:20Y si
28:21En una fruta
28:22Digamos más madura
28:23Hay más azúcares
28:24Disponibles
28:25Que nos van a pasar
28:26Más rápido
28:26Al torrente sanguíneo
28:27Entonces
28:28Bueno ahí básicamente
28:29Es que si hay una diferencia
28:31Entre una fruta
28:32Que está más madura
28:32Y otra que no está tan madura
28:34Ya
28:34Pero a mí me gusta
28:35El mango maduro
28:36De hecho yo le digo
28:37A los pacientes
28:38Si usted no tiene
28:39Ningún problema
28:40Con el metabolismo
28:41De los carbohidratos
28:42Pues puede comer
28:42Un poquito más tranquilo
28:43Que una persona
28:44Prediabética
28:45O diabética
28:45O con resistencia
28:46A la insulina
28:46Y si cada quien
28:47Conoce su caso
28:48Y si no
28:48Vaya donde su médico
28:49Para que le aconseje
28:50Ajá
28:51El otro es que
28:52Si al licuar la fruta
28:53¿Verdad?
28:53O cuando la congelamos
28:54Y luego la licuamos
28:55Hay pérdida de nutrientes
28:57Realmente no hay
28:58Pérdida de nutrientes
28:59Hay una pequeña pérdida
29:00De fibra
29:01Cuando nosotros licuamos
29:03¿Verdad?
29:03Y lo otro también
29:04De algunas proteínas
29:05Que son
29:06Perdón
29:06De algunas vitaminas
29:08Que son un poco más volátiles
29:09O más sensibles a la luz
29:11Y así como la vitamina C
29:12Ok
29:13Entonces lo más recomendado
29:14Es licuarlo
29:15Y tomárselo de una vez
29:16Ok
29:17Para no perder tantas vitaminas
29:19En todo ese tiempo
29:20Que de repente
29:20Licuamos
29:21Lo dejamos por ahí
29:22Y luego lo tomamos
29:22Conservamos más vitaminas
29:24Y nos lo tomamos pronto
29:25Ok
29:26Entonces haga
29:26Porciones más pequeñas
29:28¿Verdad?
29:28Exactamente
29:28Mejor
29:29Ajá
29:29Entonces por aquí
29:30El otro es el tema
29:32De la fruta deshidratada
29:33¿Verdad?
29:33Esto es piña deshidratada
29:34Esto es piña deshidratada
29:35Por aquí se las muestro
29:36Ajá
29:37La diferencia principal
29:38Como la palabra lo dice
29:40Es que la piña ahí
29:40No tiene agua
29:41¿Verdad?
29:41Está deshidratada
29:42Entonces va a concentrar
29:44Mucho más los carbohidratos
29:45Que es lo que hay que tener cuidado
29:46Y mucho más las calorías
29:48Entonces
29:49Esa es la cantidad de piña
29:51Digamos
29:51En 20 gramos
29:52De fruta deshidratada
29:54Es lo mismo que 100 gramos
29:55De fruta fresca
29:56Entonces
29:57Se reduce demasiado la porción
29:58Y si yo me como
30:00Como 3 tacitas de esas
30:01Me estoy comiendo
30:02Como 350 calorías
30:04Entonces hay que tener mucho cuidado
30:05Con las porciones
30:07Pero suave
30:08Usted me está así
30:09Me está enseñando
30:11Me está revelando cosas
30:12Uno llega y compra los paquetitos
30:14Según eso
30:15Porque son más sanos
30:16Se cree
30:16Pero la porción
30:18Se conservan vitaminas
30:20Se conserva el carbohidrato
30:22Claro
30:22Digamos
30:23Así como les comentaba
30:24Es como 20 gramos deshidratado
30:26100 gramos una fruta fresca
30:28¿Verdad?
30:29Entonces
30:29Por supuesto que 20 gramos
30:31Es muy poquito
30:31Y como dice Sofi
30:32De repente uno se compra una bolquita
30:34Y aparte que realmente
30:35La fruta deshidratada
30:36Es deliciosa
30:37Porque es súper dulce
30:38¿Verdad?
30:38Guau
30:39Bueno
30:39Qué importante ese dato
30:41También
30:41Y con respecto aquí
30:43Y con respecto a eso Sofi
30:45El último tema
30:46Es el tema de los colores
30:47La gente a veces igual
30:48En consulta nos dice
30:49Mejor peguas verdes
30:50O mejor kiwi
30:51O mejor manzana verde
30:53Porque no sé
30:53Por qué relacionan
30:54El color
30:55Con que tenga menos azúcar
30:57Sin embargo
30:58No tiene nada que ver
30:59Digamos
30:59El color por ejemplo
31:00De los berries
31:01De las fresas
31:02De los arándanos
31:03Nos habla más
31:04De un poder antioxidante
31:05Que realmente
31:06Que tenga más azúcar
31:08Que el kiwi
31:09Por ejemplo
31:09Ok
31:10Bueno
31:11Qué importante todo esto
31:12Y qué valioso
31:13También los consejos
31:14Que nos da Pau
31:15Porque realmente
31:17Pues muchos vivíamos
31:19En la confusión
31:2135 años aquí
31:22Confundidas señores
31:23Así
31:24Sí
31:24Hay muchos temas
31:25Muchas gracias
31:25De verdad
31:26Como se sabe
31:27En pantalla
31:28Puede encontrar
31:29La información
31:29Para que
31:30Las nutri
31:31Le asesoren
31:32En todo lo que usted
31:32Necesite
31:33Le den recetas
31:34Y toda la información
31:35Valiosa que siempre
31:36Comparten por ahí
31:37Para que de una vez
31:38Se vaya a seguirles
31:39Muchas gracias
31:39Gracias a ustedes
31:40Muy bien
31:41Y ahora continuamos
31:42Con más del programa
31:43Bueno
31:43De hecho
31:44Hablando de las frutas
31:46Vea qué cool
31:47Que está
31:48Este tema
31:49Que trae
31:49Nuestro
31:50Dog
31:51Leito
31:52Y es
31:52Cuáles frutas
31:53Le podemos dar
31:54A nuestras mascotas
31:55Sí, sí
31:56Le podemos dar frutas
31:57Bueno
31:57Leito nos va a contar
31:58Por acá
31:59Después de la pausa
32:00Tenemos juegos
32:00Falta mucho acá
32:01En el mejor programa
32:03De las tardes
32:03Que
32:04Buena tarde
32:05La pregunta
32:24Que toda la vida
32:25Me he hecho
32:25¿Es bueno darle fruta
32:27A las mascotas
32:28Leito?
32:29¿Cómo vas Gillo?
32:30Bienvenido a esa sección
32:31Donde usted
32:32Nos va a aclarar
32:33Cómo está este asunto
32:34Sí y no
32:35Ah bueno
32:36Hay frutas
32:36Que sí podemos dárselas
32:37Y hay frutas
32:38Que no son tan recomendables
32:40Dárselas
32:40Entonces yo aquí
32:41Traje una variedad
32:41De frutas
32:42Para que ustedes vean
32:43Cuáles sí
32:43Y cuáles no podemos
32:44Primer pregunta
32:45Decime
32:45Pero si es bueno darles
32:47O es
32:48Si les van a dar
32:49Les recomiendo
32:50Estas frutas
32:51O usted dice
32:51No, miras que bien
32:52Le hace la papaya
32:53Al gato
32:53Para que...
32:54No, claro que sí
32:55Es súper bueno
32:55Por ejemplo
32:56A mí en lo personal
32:57A mí sí me gusta
32:57Lo que es
32:58La dieta casera
32:59De los animales
33:00Y podemos agregar
33:01Ya sea frutas
33:02Y vegetales
33:03Lo que es la fruta
33:04Digamos la parte natural
33:05Podemos hacer
33:06Una combinación
33:07De ambas
33:07Y todo bien
33:08Por ejemplo
33:09Todas estas que están
33:10De este lado
33:10Gillo
33:10Sí podemos darlas
33:12Por ejemplo
33:12Todo lo que son
33:13Digamos manzana
33:14Pera
33:15Kiwi
33:16Fresa
33:17Arándanos
33:18Moras
33:18El banano
33:19Lo podemos dar
33:20Pero también
33:21¿Qué recomiendo yo?
33:23Y no es que se los vamos a dar todas de un solo tiro
33:24Primero tenemos que ver la adaptabilidad
33:27Y a ver si nuestra mascota asimila alguna fruta
33:30Entonces primero vamos a empezar por lo menos una semana
33:33Vamos a introducir manzana
33:35Ok, entonces le empiezo a dar manzana
33:37Y vamos viendo a ver si asimila la manzana
33:39Si ya vemos que durante una semana, 15 días la asimiló
33:42Ya puedo probar otra fruta
33:43Muy fino Ale Kiwi
33:44Y arándanos a los perritos
33:46Pero sabes por qué también los traje Gillo
33:48Porque vieras que
33:49Digamos por ejemplo
33:50En pacientes con problemas urinarios
33:51Si damos arándano
33:53Funciona súper bien para la parte urinaria
33:55Uy, qué buena esa
33:56Entonces, ¿por qué también yo recomiendo
33:58También agregar la parte de frutas?
34:00Por ejemplo
34:01Las frutas nos van a administrar
34:02Todo lo que son parte de vitaminas
34:04¿Verdad?
34:05Ok
34:05Algunas son muy buenas en vitamina C
34:07Algunas en vitamina A
34:08En vitamina E
34:09Nos van a ayudar tanto en la absorción
34:12Por ejemplo
34:12Las vitaminas hidrosolubles
34:13En la absorción de ciertos nutrientes
34:15Y ciertos metabolismo
34:16Que va a ayudar
34:18La absorción de otros nutrientes como tal
34:20O sea que
34:21No es solo por el hecho
34:22Es que hoy me dieron ganas
34:23De darle fruta a mi mascota
34:25Exactamente
34:26Si van a ser un efecto positivo
34:27Si no que van a tener un efecto positivo
34:29Dígame la cosa
34:29Lo que vos decías
34:30La papaya
34:30Ajá
34:31La papaya es excelente
34:32Para el tubo digestivo
34:33Porque tiene una enzima
34:34Que se llama papaina
34:35Entonces
34:36Ayuda en problemas digestivos
34:38Los pacientes que pueden tener
34:39Problemas de gastritis crónicos
34:41Problemas de acidez y demás
34:43Nos puede funcionar
34:44Pero también traje la papaya
34:46Sí
34:46Porque es importante
34:47Que la fruta la vamos a dar
34:48Sin la semilla
34:49Sin
34:50Y sin la cáscara
34:51Ah ok
34:51Ojalá la mayoría de frutas
34:53Entonces por ejemplo
34:54La manzana también
34:54La podemos pelar
34:56Y quitarle lo que es el corazón
34:58Y la parte de las semillas
34:59Para evitar algún problema
35:01A nivel digestivo
35:02Ok
35:03Entonces todo eso lo podemos dar
35:04Pero vamos a quitar cáscaras
35:05Al igual que la sandía
35:06También Gillo
35:08Algo muy importante
35:09Si nuestra mascota
35:10Tiene problemas de obesidad
35:11Tenemos que regular
35:13La cantidad
35:14De frutas
35:15Que le vamos a dar
35:15Ok
35:16No es porque la fruta sea mala
35:17Sino por el índice glicémico
35:19Que pueden tener
35:19Algunas frutas como tal
35:20Leito vea
35:21Yo veo que hay dos platos más ahí
35:23Así es
35:23Esos dos platos
35:24Están separados
35:25Por una razón específica
35:27O es porque
35:28No le alcanzó
35:29Por acá el espacio
35:30Los tengo separados
35:31Por una razón
35:31Por ejemplo
35:32Lo que es la parte
35:33De los cítricos
35:34No es que los pacientes
35:36O las mascotas
35:37No pueden consumir
35:37Sino que puede tener
35:39Una predisposición
35:40A que les vaya a caer
35:41Un poco fuerte
35:42Ok
35:42Pero mejor no dárselos
35:44Es prueba y error
35:45Ok
35:46O sea
35:46No les puedo garantizar
35:47Que no les vaya a dar
35:48Por ejemplo
35:48La mandarina
35:49La naranja
35:51Perdón
35:51Que esté bastante dulce
35:52Un mango
35:53Que esté semi verde
35:55Semi amarillento
35:57Puede que le caiga bien
35:58Puede que le caiga mal
35:59Entonces
35:59Son permitidas
36:01Pero
36:01Puede que genera
36:02Algún trastorno digestivo
36:04Perfecto
36:04Y algunas que no
36:05Por ejemplo
36:06En algunos países
36:07El aguacate
36:07Lo consideran fruta
36:08Entonces
36:09El aguacate
36:10Es recomendable no darlo
36:12Porque el aguacate
36:13En todo lo que es
36:14La parte de la cáscara
36:15Y la semilla
36:16Tienen una enzima
36:17Que las mascotas
36:18No pueden digerir
36:19Y puede causar
36:20Cierto grado de intoxicación
36:22Mejor aguacate
36:22Aguacate yo prefiero que no
36:24Las uvas tampoco se recomienda
36:26Más que todo
36:26Cuando tienen
36:27Digamos
36:27Las uvas rojas
36:28O las moradas
36:29Que tienen
36:29Semillas
36:30Ellos tienen una alta cantidad
36:32De taninos
36:32Que también es un componente
36:34Que los perros
36:35No pueden metabolizar
36:36El tomate
36:37Cuando es más que todo
36:38En verde
36:39Puede causar también
36:41Signos de intoxicación
36:42Las intoxicaciones
36:43Yillo
36:43Eso depende mucho
36:44De la susceptibilidad
36:45Del paciente
36:46Y de la cantidad
36:47Del componente
36:49Tóxico
36:49Fruta
36:50O lo que vaya a ser
36:51Que no les caiga bien
36:51A ellos
36:52Que puede generar
36:53Algún trastorno
36:53En las mascotas
36:55Como tal
36:55Mi consejo
36:56Llévese a su mascota
36:57A la feria
36:57De la agricultor
36:58Y que les coja
36:59Entonces verá
37:00Que es lo que más le gusta
37:01De acuerdo a esto
37:02Que está diciendo
37:02Leito
37:03Leito
37:03Pero les encanta
37:05O sea realmente
37:06Es que yo nunca le hago
37:07Este
37:08Que se yo
37:09Ahorita estamos hablando
37:10De fruta
37:10Pero yo no sé
37:10Si comerán pepino
37:12También
37:13Y otras cosas
37:13Hoy quise hablar
37:14Solamente de frutas
37:15Y voy a hablar
37:16También de vegetales
37:17En un próximo programa
37:18Me encanta
37:18Porque como les digo
37:19A mí me gusta mucho
37:20Lo que es complementar
37:21La parte natural
37:22Con la parte de alimentación
37:24Seca de ellos
37:25Leo pero lo que
37:26Lo que me hace mucha gracia
37:28Es que si usted las acostumbra
37:29Y realmente
37:30Les encantan las frutas
37:32Exactamente
37:32Y también podemos aprovechar
37:34Todas estas frutas
37:35Y las podemos
37:36Por ejemplo
37:36Congelar
37:37O hacer un recipiente
37:38Y echamos pedacitos
37:39De papaya
37:40Pedacitos de manzana
37:41Y los congelamos
37:42Y en un día caliente
37:43O el día
37:44Que estén como estresados
37:45Le podemos poner
37:46El tuquito de hielo
37:47Con las frutas
37:47Y ahí van a estar entretenidos
37:48O el jugo de las frutas
37:49Como tal también
37:50Me encanta
37:51Y si usted quiere
37:51Más consejos
37:52Si quieren que sus mascotas
37:54Te dice
37:54Es que yo quiero
37:54Que mi perrito
37:55Mi gatito
37:56Definitivamente
37:58Lo vea Leo
37:59Porque yo siempre
37:59Lo veo en que buena tarde
38:00Leo
38:01¿Cuál es la dirección
38:02Y cuáles son las redes sociales
38:03Para que los pongan
38:04Claro que sí
38:04Estamos ubicados
38:05En Heredia Centro
38:06Súper cerca de la estación del tren
38:07Los números de teléfono
38:09Están apareciendo ahí en pantalla
38:10Cualquier duda que ustedes tengan
38:11Nos pueden llamar
38:12O nos pueden escribir
38:12Y con todo gusto
38:13Les vamos a atender
38:14Leito, muchísimas gracias
38:15Gracias a vos, Gillo
38:16Y Sofi
38:17Nosotros tenemos que irnos
38:19Ya, vea que rápido
38:20Ya pasan las seis
38:21Y casi seis y diez
38:22De la tarde
38:23¿Qué tenemos ahora?
38:24Ya tenemos listos
38:26A nuestros participantes
38:27Que después del corte
38:29Vienen a jugar teléfono
38:30Están asustados, véalo
38:32Tienen cara de susto
38:33Vamos a ver
38:33Qué tanto se ha enredado
38:35Y el mensaje
38:36Si llegará a su destino
38:38No se mueva
38:40Ya regresamos
38:41Esto es
38:41¡Qué buena tarde!
38:42Señores y señoras
39:02Es momento
39:02¡Aló!
39:03Jugar hoy el famoso
39:04Teléfono Chocho
39:06¡Alto!
39:06Ver qué tan tergiversado
39:09Llegará ese mensaje
39:10Mucho, mucho
39:11No prometo nada
39:12Bueno, hoy tenemos
39:13Un equipo muy sólido
39:15Ok, esperemos que así sea
39:17Bernie, nuestro compañero
39:18De calle 7
39:19¿Cómo estás?
39:19Sofía
39:20Buenas tardes
39:21Buenas tardes
39:21Y allá allí yo
39:22Y espero que estén súper bien
39:23Allá en casa
39:24Y vinimos hoy
39:25A ponernos a prueba
39:26A ponernos a prueba
39:26¿Verdad?
39:27Hoy
39:27Es difícil
39:28El encargado de transmitir ese mensaje
39:30Ahí están apareciendo
39:31Bueno, recordarnos sus redes sociales
39:33Claro
39:33Bueno, han visto
39:34Las tardes tan bonitas que han hecho
39:36¿Verdad?
39:36En estos días
39:37Apenas para desconectarse del teléfono
39:38Pero cuando vuelvan al teléfono
39:40Entonces ahí nos buscan
39:41Aparezco como
39:42Bernie con B
39:43En redes sociales
39:44Para que nos sigamos ahí
39:45¡Linda!
39:46Para que lo siga siempre
39:49Y su trabajo por supuesto
39:50También
39:50Aquí en su teletica
39:51Y hoy vienen los gatilleros
39:54A darnos muchas buenas noticias
39:56Diferentes
39:57Así que amigos
39:58Bienvenidos
39:59¡El gatillazo papá!
40:02Linda chicos
40:03Bienvenidos
40:03Muy buenas tardes
40:05Muy buenas tardes
40:05Gracias por la invitación
40:06Nos tienen mucho que contar
40:07Sobre el gatillazo
40:08¿Verdad?
40:08Hay un montón de noticias
40:10Cuente
40:10Tenemos una piecita nueva
40:13Que acabamos de sacar
40:13En redes sociales
40:14Un poco inusual
40:16Es un cover de Shakira
40:17Pero al estilo del gatillazo
40:19Entonces está muy bonita
40:20Para que vayan a escucharla
40:21Todas las plataformas
40:23Buenísimo
40:23¿Cuál?
40:24¿Cuál?
40:24¿Cuál?
40:24¿Cuál de Shakira?
40:25¿Cuál es?
40:26Antología
40:26¡Oh!
40:28¿Esa es esa?
40:29Vayan a escucharla
40:30¡Qué buena!
40:30¿Esa es en el Cora?
40:32¡Oh!
40:32Ah sí
40:33¿La podemos escuchar en?
40:35Spotify
40:35Apple Music
40:36YouTube
40:37Todas las plataformas digitales
40:39Ok buenísimo
40:40¿Qué más?
40:40¿Qué más nos tienen que contar?
40:42Eh sí
40:42En el mes de junio
40:44Julio
40:44Tuvimos el estreno
40:45De una pieza original
40:46Ajá
40:47Eh
40:48Guanacaste
40:49Titulada Guanacaste
40:50Eh
40:52Pero
40:52Eh
40:53Recientemente
40:55Hace dos semanas
40:56Una semana
40:56Hicimos un video musical ya
40:58Ajá
40:59Entonces para que también
41:00Lo estén
41:00Correcto
41:01Entonces para que lo estén buscando
41:02Ahí sí
41:02En YouTube
41:03Para que lo puedan ver
41:04Y para que también nos conozcan
41:05Pues
41:05Ok buenísimo
41:06Y para terminar así rapidísimo
41:08Pues tenemos muchas actividades
41:09Eh
41:10Ya la próxima semana estaremos en el concierto de Julián Álvarez
41:13Eso
41:13Estaremos como artistas invitados junto a Daniel Cordero y a Lin Elizondo
41:18Y pues fin de año se viene cargado de eventos
41:21Ahí tenemos por todo lado en Heredia
41:23Las fiestas de San Pablo Heredia
41:25Pero a propósito de fin de año
41:26Entiendo que son por segundo año consecutivo
41:29Correcto
41:30Parte del tema de los toros de su teletica
41:32Ah los toros también
41:32Ahí estaremos con los ajenos
41:33Linda
41:34Eso
41:34Linda
41:35Estaremos con ellos por segundo año consecutivo
41:37Y pues listo ya para lo que se viene
41:39Buenísimo
41:40Entonces para que vaya a ver el video
41:42La canción
41:43Todo
41:44Ya listo chicos
41:45Audífonos
41:45Se ponen audífonos
41:47Vámonos de una vez
41:48Ya me quité esto
41:49Para que no hago trampa
41:50Hágame
41:51Vámonos aquí
41:53Listo
41:53Dale
41:54Uy está muy fuerte
41:56Pablito clavó
41:58Pablito clavó
41:59Pablito clavó
42:01Pablito clavó
42:06Pablito clavó
42:08Ajá
42:09Pablito clavó
42:11Pablito clavó
42:13Pablito clavó
42:15Ajá
42:16Y yo y yo
42:18Pablo clavó
42:23Ajá
42:23Clavó
42:23Pablito clavito
42:25Duro duro
42:25Clavó
42:26Decilo duro ok
42:27Ok
42:28Vamos vamos vamos porque hay poco tiempo
42:30Un clavito
42:35Un clavito
42:36Ajá
42:37Un clavito
42:38Un clavito
42:40Un clavito
42:41Un clavito
42:43Un clavito
42:45Ajá
42:46Está fácil
42:47Está fácil
42:47Un clavo
42:50Nada más uno
42:51Un clavo
42:53Ok
42:53A ver a ver
42:55Por acá
42:56Voy a reemplazar palabras con mirada
42:59En la calva
43:01En la calva
43:03En la calva
43:05Calva
43:05Calva
43:06En la calva
43:07En la calva
43:09En la calva
43:11La calva
43:14La calva
43:15La calva
43:17Calva
43:18La caspa
43:19La caspa
43:20La caspa
43:22La caspa o la calva
43:25Que dijo allá, yo le escuché así
43:27La calva o la caspa
43:28El calvo no tiene caspa
43:31Eso está raro
43:33Un calvito
43:39Un calvito
43:41Un calvito
43:44Un calvito
43:47Un calvito
43:49Un calvito
43:53Un calvito
43:56Un calvito
43:59¡Niño!
44:07Más fuerte, dígalo fuerte
44:09Duro, duro, duro
44:10Dígalo duro, duro
44:12Ajá
44:17Dale, dale
44:19En la calva
44:20De un
44:21En la calva
44:23De un
44:24En la calva
44:25De un
44:25Ajá, ajá
44:26En la calva
44:28De un
44:29En la calva
44:30De un
44:31En la calva de un
44:34En la calva de uno
44:37En la calva de uno
44:39En la calva de uno
44:41Shampoo
44:42Yo creo que es shampoo
44:44Shampoo
44:45Shampoo
44:47Shampoo
44:49Shampoo
44:51Vamos a ver si nos da tiempo
44:56Con esto terminamos
44:58Ok
44:58Calvito
45:02Pablito
45:03Calvito
45:05Pablito
45:06Calvito Pablito
45:08Calvito Pablito
45:12Calvito Pablito
45:14Calvito Pablito
45:16Echese plastigel
45:21Con Pablito
45:22Plastigel con Pablito
45:25Plastigel
45:29Plastigel
45:30Te va a cobrar esa misión, ¿verdad?
45:33Stigel
45:33Eso no puedo haber dicho, Amal
45:36Plastigel, plastigel
45:37Vamos a dejarlo hasta ahí
45:40Ya en cuenta lo que sufro
45:42Dios mío
45:43Ya, ya, ya, ya, ya
45:45Déjalo hasta aquí
45:46Porque pasamos de la calvicie
45:50A todo tipo de productos
45:51Para el cabello
45:53Pasamos de la calvicie
45:56A todo tipo de productos
45:57No puede ser
45:58Léanme lo que usted puso, porfa
46:00Dele, dele rapidito
46:02Pablo clavó un clavo
46:05Pero pequeñito
46:08Sí, es lo que es
46:09Chiquitico todo
46:11Segundo, un clavo
46:14Tercera, la calva
46:16La calva
46:18Tenía la falce, pero no
46:20Arriba el pelo
46:21No
46:23El champú
46:24El champú
46:25El champú
46:26El champú con C
46:27El champú
46:28Eso es champú
46:30El champú
46:31El champú
46:32Esto es champú
46:33Y si eso es champú
46:35Y la otra
46:36Que ya pasó de aquí
46:38Plastigel
46:39Estamos esperando
46:39Para que paute este juego
46:41Porque
46:41Plastigel
46:42Y para el calvo
46:44Y vea, la plaza
46:45Era tan sencilla
46:46Como Pablito clavó un clavito
46:48En la calva de un calvito
46:50No puede ser, chicos
46:51En la calva de un calvito
46:52Pablito clavó un clavito
46:54No puede ser
46:54Eso se perdió como por aquí
46:56¿Por qué pasa, muchachos?
46:56No vamos
46:57Nos queremos mucho
46:58De la mañana cuando estemos de nuevo con ustedes
47:01Con el mejor programa de las tardes
47:03¡Qué buena tarde!
47:04¡Bye, bye!
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