밀려오는 안 좋은 예감... 뱃살 폭발 직전인 사람 1위의 정체는?!

채널A Life

혈당 비상! 뱃살 비상! 1위 50대 이윤성 뱃속 시한폭탄, 카운트다운 시작! 혈당 스파이크를 잡아야한다! [스타건강랭킹 넘버원] 매주 수요일 저녁 8시 10분 방송

Transcript

00:00이제 1위와 5위 발표만을 앞두고 있는데

00:02이러다가 누가 2위 하실지 모르지만

00:05몸에 힘이 그냥 쭉 빠졌어

00:08원하시면 1위 둘게요

00:09아니, 나 원하지 않아

00:11그거는 1위를 가져가고 내가 5위 했으면 좋겠어

00:13순위가 다가오니까 제가 1위 할 것 같다는 예감이 들기는 해요

00:18네, 1위 할 것 같아요?

00:20네, 왜냐면 제가 사실 몸은 굉장히 정직하잖아요

00:23제가 그동안 지금 요 근래에 제가 했던 제 행위들이 있기 때문에

00:27과자, 간식, 그리고 탄수화물도 많이 드시고

00:31스타 건강을 익힌 넘버원 혈당 비상

00:34뱃살 폭발 직전인 사람 1위입니다

00:381위는 누굴까요?

00:39제발 안 열어라

00:40빨리

00:42이은성이냐!

00:43나감이냐!

00:44나감이냐!

00:45나감이냐!

00:46안 돼!

00:47안 나감이냐!

00:48안 나감이냐!

00:49이은성 한다감

00:50이은성이냐!

00:51한다감이냐!

00:51다감 씨가 임시니까 1위를 가져

00:541위, 그래 1위를 가져요

00:55나감 씨

00:571위 1위 1위으로

01:00스타 건강을 익힌 넘버원 혈당 비상

01:02뱃살 폭발 직전인 사람 1위입니다

01:061위는 누굴까요?

01:08이은성이냐!

01:09안 나감이냐!

01:10나감이냐!

01:11나감이냐!

01:12안 나감이냐!

01:14안 나감이냐!

01:15이은성 한다감

01:16이은성 이냐!

01:17안 나감이냐!

01:18저희 집안 내력이 있다 보니까

01:20요 근래에 제가 했던 제 행위들이 있기 때문에

01:231위 1위 1위

01:25제발 시발

01:261위 1위 1위

01:28어 어떡해 어떡해

01:292위 수아십니다

01:31어 어떡해 어떡해

01:322위 수아십니다

01:34잠시만요

01:35어떻게 사와십니다

01:362위 수아십니다

01:38잠시만요

01:39어떻게 사와십니다

01:41아우 뭐야

01:42와 나 진짜 1위야 그거

01:45아니 제가 진짜 1위예요

01:46난 진짜 믿어지지가 않아요

01:47언니 죄송해요

01:49아니 저 솔직히 선생님

01:51저 그렇게 막 심한 거 아닌데

01:52왜 제가 1위가 됐을까요

01:54아 글쎄요

01:55어머 대박이다

01:56일을 했는데

01:58아 일단 너무 좋아하시네요

02:00약 올려줘

02:01힘들지 않나

02:02힘들지 않아서

02:02자 이은성씨 볼게요

02:04혈당수치 비상

02:05콜레스테롤의 비상

02:07네모를 잡아라

02:09중년 여성 뱃살의 정석

02:12뱃속 시한폭탄

02:13카운트다운 시작

02:14어머 다행이네 그나마 시작이 되니까

02:17어머 어머 어머 어머 어머 어머 어머 어머 어머

02:20근데 저렇게 웃는 얼굴에 왜 빨간불이 저렇게 밝혀있어?

02:24진짜 너무 속상하다

02:26아니 겉보기엔 진짜 괜찮은데

02:28네 네

02:30사실 오늘의 순위는요

02:32현재 뱃살이 폭발한 사람을 보려는 게 아니라

02:36혈당 조절에 문제가 생겨서

02:38뱃살의 위험 또한 커질 수 있는 부분을

02:40제가 좀 더 중점적으로 살펴봤기 때문에

02:44북보영재 씨가 아니라

02:45임윤성 씨가 1위를 차지한 거다라고 보시면 되겠습니다

02:48우리 엄마 엄청 좋고 걱정하시겠다

02:52이윤성 씨는 다른 어떤 위험도가 있었길래

02:55나를 왜 끌고 들어가?

02:56아니 뱃살은 1위이시냐고

02:591위 갖고 싶어 하셨잖아요

03:00어떻게 1위가 되셨는지 자세하게 설명 좀 부탁드릴게요

03:04우선 혈당 수치부터 한번 살펴보겠습니다

03:07공복 혈당

03:07공복 혈당의 경우에는 100%로 거의 일치가 꽤 높아요

03:11공복의 경우에는

03:13그래서 사실 현재 의사로서는

03:14당뇨 전 단계에 해당한 수치다라고 얘기할 수 있고요

03:18당화 혈색소는 5.6 이하라서 정상이긴 하지만

03:22사실 아슬아슬합니다

03:23공복 혈당이 지속적으로 이렇게 계속 높아진다면

03:27결국은 3,4개월 지나서 당화 혈색소도 점점 나빠질 수 있겠죠

03:32조금만 방심하면 이제 한 1,2년 내로는

03:36당뇨 전 단계나 당뇨까지도 갈 수 있다

03:38이게 아닙니다

03:39쉽게 제가 그래도 독후영재 선배님보다

03:43제가 혈당 수치는 그래도 더 좋은 거 아니에요?

03:47이렇게 봤을 때는

03:48근데 제가 왜 순위가 더 높은지 이해가 안 가요

03:51다른 적신호가 많이 발견됐기 때문이에요

03:54바로 이 콜레스테롤 수치입니다

03:57혈액검사 결과

04:01콜레스테롤 수치가 꽤 높았습니다

04:04총 콜레스테롤은 207

04:06그리고 중성지방 154

04:08좋은 콜레스테롤인 HDL은 81

04:11나쁜 콜레스테롤인 LDL은 107인데요

04:14사실 정상 범위에서 조금 기준을 넘어가 있기는 하지만

04:18사실 이 중성지방이 굉장히 위험합니다

04:21아까 왜 우리가 먹은 혈당들이 간에 막 저장된다고 했잖아요

04:26그 저장되다 되다 못해서

04:28이제 더 이상 못 참겠다 하는 게 중성지방이거든요

04:31그러니까 이 중성지방이 정상보다 높다는 건

04:33이제 곧 간에서 복부로 지방을 저장하겠다는

04:37그 신호가 될 수 있어요

04:39제가 사실 다른 건 안 먹지만

04:41고지혈증 약을 원래 먹고 있어요

04:43근데 검사를 해야 하니까

04:45제가 약을 안 먹고

04:47그리고 검사를 받으러 갔거든요

04:48그랬더니 저 수치가

04:50역시 수치는 거짓말을 안 하네요

04:51그렇네요

04:53저희 집안이 또

04:55집안 내력이 있어요

04:56어머니께서 당뇨도 있으셨고

04:58저희 외할아버지

05:00조심해야지 했는데도

05:01제가 고지혈증 약을 한 2년 전부터 먹기 시작했거든요

05:06아 정말 속상하다

05:07네 그럼 선생님 콜레스테롤 수치가

05:09그 당뇨와 비만과 연관이 있다는 말씀이신 거죠?

05:13복부 비만인 경우

05:14간에서 콜레스테롤을 합성하고

05:16혈액 내에서 콜레스테롤 수치를 올리게 됩니다

05:19여기에 인슐린 저항성이 있으면

05:22간에서 콜레스테롤 대사가 비정상적으로 진행이 돼서

05:26총 콜레스테롤 수치가 올라갈 수 있는 것이죠

05:29그래서 중성 지방과 총 콜레스테롤 수치가 경계치에 있다는 건

05:34복부 비만과 인슐린 저항성의 위험 신호라고 볼 수 있는 것입니다

05:38네 또 특히나 이윤성 씨의 뱃살은요

05:42중년 여성 뱃살의 정석을 보여주고 있습니다

05:46그건 뭔가요?

05:47피아 지방형 복부 비만과 내장 지방이 둘 다 높기 때문입니다

05:52사실 현재는 피아 지방이 훨씬 더 두드러지게 조금 더 높아 보이죠?

05:57그런데 지금부터 혈당 관리와 생활습관 개선이 되지 않는다면

06:02내장 지방이 늘면서 당뇨 위험이 엄청 커질 수 있는 단계라고 할 수 있습니다

06:07뱃살 그냥 이게 어떻게 보면 체중의 문제가 아니라

06:12이 내장 지방에 어떻게 보면 혈당이 모든 것이 조각적으로 망가졌을 때 나타나는

06:18이 문제가 생기는 것 같아요

06:20그러게요 그래서 뱃살이 지속스럽게도 좀 안 빠지잖아요

06:23잘 안 빠져요

06:25사실 이 이윤성 씨의 경우에는 이것도 조심할 필요가 있어 보이는데요

06:30자 혈당의 변동폭을 살펴봤거든요

06:33근데 그래프가 오르라고 내리라 혈당이 막 가부르게 오르라고 했다가 막 떨어지죠

06:39이렇게 반복되는 혈당 급상승은요

06:43인슐린을 자꾸만 과잉으로 분비를 하게 됩니다

06:46이렇게 되면 지방이 더 잘 쌓이고

06:49또 내장 지방을 늘릴 수가 있기 때문에

06:51각별한 주의가 필요합니다

06:53진짜 관리 잘해야 되겠다

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