00:00Los vikingos fueron navegantes, exploradores y guerreros de Escandinavia, principalmente de Noruega, Suecia y Dinamarca.
00:08Su época más activa, la era vikinga, ocurrió entre los años 793 y 1066.
00:16Aunque se les recuerda por sus saqueos, también fueron comerciantes y colonizadores que surcaron mares en sus tracar,
00:23llegando a Inglaterra, Francia, Rusia e incluso América del Norte, siglos antes de Colón.
00:29El ataque al monasterio del Indisfarne en 793 marcó el inicio de sus incursiones, y hacia el año 1000, Leif Erexen, hijo de Eric el Rojo, alcanzó Vinland, probablemente en Canadá.
00:43Más allá de su fuerza, los vikingos creían en el coraje, el destino y la exploración.
00:49Su espíritu aventurero nos enseña que el verdadero viaje no solo consiste en conquistar territorios, sino en superar nuestros propios límites.
00:56El escarabajo rinoceronte y el insecto palo muestran dos caminos opuestos pero igual de brillantes de la naturaleza.
01:04El primero es símbolo de fuerza, puede levantar hasta 850 veces su peso, usando su poder para defenderse y competir,
01:12mientras contribuye al equilibrio del ecosistema al descomponer materia orgánica.
01:16El segundo encarna la astucia, su cuerpo parece una rama viva, capaz de engañar incluso a los ojos más atentos,
01:24y si eso falla, libera una sustancia irritante para defenderse.
01:29Dos criaturas diminutas que nos recuerdan que la vida prospera tanto por la fuerza como por la inteligencia.
01:34Cada nuevo día es una hoja en blanco donde puedes escribir algo extraordinario.
01:40Empezar la semana con una mentalidad positiva es fundamental, al despertar,
01:45dedica un momento para establecer una intención clara, algo que te inspire y te ayude a mantener el rumbo.
01:51La forma en que enfrentas el lunes puede transformar toda la semana.
01:55Organiza tus metas en pasos pequeños y alcanzables.
02:00Cada tarea cumplida, por mínima que parezca, es una victoria que alimenta tu motivación.
02:06Celebra esos avances, porque son el combustible que mantiene encendido el impulso hacia objetivos más grandes.
02:13Finalmente, comienza con gratitud.
02:16Reconocer lo que ya tienes, lo que has logrado y las personas que te acompañan,
02:21te conecta con una energía positiva que atrae más cosas buenas.
02:25Así, cada semana se convierte en una nueva oportunidad para crear, crecer y avanzar con propósito.
02:32El origen de la calabaza de Halloween, o Jack o Lantern,
02:36proviene de la leyenda irlandesa de Jack el Tacaño y del antiguo festival Celta de Samain.
02:41Según la historia, Jack, un granjero astuto, engañó al diablo varias veces para evitar perder su alma.
02:49Al morir, fue rechazado por el cielo y el infierno,
02:51por lo que el diablo le dio un carbón encendido para alumbrar su camino.
02:56Jack lo colocó dentro de un nabo abuecado, convirtiéndose en un alma errante con su linterna.
03:02En Irlanda y Escocia se tallaban nabos con rostros aterradores para espantar espíritus,
03:08pero al llegar los inmigrantes a Estados Unidos, usaron calabazas, más abundantes y fáciles de tallar.
03:14El festival de Samain, celebrado el 31 de octubre,
03:18marcaba el fin de la cosecha y creía en la unión entre vivos y muertos.
03:23Así nació la tradición de las calabazas iluminadas, símbolo de Halloween en todo el mundo.
03:28Las calaveritas de azúcar nacen de la fusión entre tradiciones prehispánicas y la influencia española durante la época colonial.
03:36Para los pueblos mesoamericanos, como los mechicas, la muerte era parte del ciclo de la vida.
03:41Usaban cráneos en rituales y elaboraban figuras de amaranto y miel para honrar a los dioses.
03:48Tras la conquista, estas prácticas fueron prohibidas,
03:51pero con la llegada del azúcar y la técnica árabe del alfeñique,
03:55introducida por los españoles, surgieron las calaveras dulces como sustituto simbólico.
04:00En los conventos, esta tradición se consolidó hasta convertirse en lo que hoy conocemos como calaveritas de azúcar.
04:07Actualmente, son un emblema del Día de Muertos, colocadas en las ofrendas con el nombre del difunto
04:14para celebrar la vida y recordar con alegría a quienes han partido.
04:18La costumbre de dar dulces en Halloween proviene de antiguas tradiciones celtas y europeas.
04:24En el Festival Celta de Samain, se creía que los espíritus regresaban al mundo de los vivos,
04:29por lo que se dejaban ofrendas de comida para apaciguarlos.
04:33Más tarde, en la Europa medieval, los pobres pedían pasteles del alma a cambio de rezar por los difuntos durante el Día de Todos los Santos.
04:42Con la migración europea a Estados Unidos, estas prácticas se fusionaron, dando origen al truco o trato.
04:49Los niños, disfrazados, pedían dulces de casa en casa como parte del festejo.
04:54Desde el siglo XX, esta tradición se popularizó y se transformó en una forma divertida y comunitaria de celebrar Halloween.
05:03Hoy simboliza convivencia, alegría y continuidad cultural.
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