Vivez la tradition vibrante de la boxe thaïlandaise, un art martial qui trouve sa place dans les gymnases souterrains de Bangkok.
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01:00Bangkok est la capitale de la Thaïlande.
01:13Elle a pour réputation de cultiver l'excès sans retenue.
01:17Insatiable, elle a soif de grandeur, de béton, de centres commerciaux et de circulation.
01:23C'est justement ces univers contraires qui rendent cette capitale aussi séduisante.
01:32Il est possible de passer d'un quartier moderne, où passe le Skytrain, qui vous produira des centres commerciaux pimpants,
01:39à l'ambiance d'un village siamois typique.
01:41Ou de passer de l'ambiance luxueuse d'un hôtel 4 étoiles, à celle plus spirituelle des célèbres temples et sanctuaires de la ville.
02:20Comme dans la plupart des sports, le cardio est important.
02:47Et l'entraînement du Muay Thai à ce sujet est sensiblement le même que tous les autres sports liés à la boxe pied-point.
02:54Il est donc normal d'y retrouver la corde à sauter.
02:56Le Muay Thai fait partie intégrante de la culture thaïlandaise.
03:16Appelé plus communément boxe thaï, le Muay Thai de son vrai nom, Siapa Muay Thai, a été créé pour les militaires au 16e siècle.
03:24La notion de club n'existe pas en Thaïlande.
03:31On parle plus volontiers de camps, voire même de clans, où tous les boxeurs sont réunis.
03:42Il s'agit d'une véritable communauté sportive, regroupant plusieurs boxeurs qui vivent et s'entraînent ensemble.
03:48L'apprentissage du Muay Thai passe par le bandage des mains.
04:03Que ce soit pour l'entraînement ou pour la compétition, cette technique doit être connue de chaque combattant et ne doit pas être prise à la légère.
04:10En effet, le bandage des mains protège bien mieux les phalanges, les poignets et le pouce que de simples mitaines.
04:21On lui reconnaîtra un inconvénient, il n'est pas facile à mettre et à enlever.
04:26Il faut dire que la bande élastique fait 3 mètres et qu'elle est fixée avec du ruban adhésif.
04:31Les gants, quant à eux, peuvent aller de la taille 6 à la taille 16 ondes.
04:54Chaque camp appartient à un promoteur qui est lié à l'un des deux stades de Bangkok.
05:14C'est lui qui va organiser le combat de s'y protéger.
05:16De nombreux parents confient leurs enfants dès leur plus jeune âge à un de ces camps, en espérant qu'un jour, ils deviendront de grands champions.
05:46Le Muay Thai est un art martial très spectaculaire.
05:50L'ensemble des techniques de poing et de pied sont utilisées.
05:53L'ensemble des techniques de poing et de pied sont utilisées.
06:23Les coups de pied circulaires sont souvent délivrés avec le tibia.
06:36Ces derniers, les plus utilisés, peuvent être considérés comme les coups de base du boxeur thaïlandais.
06:41Les coups de pied sont utilisés.
07:41A la fin de l'entraînement, les combattants se retrouvent tous autour des tonneaux d'eau mis à leur disposition pour se désaltérer.
08:41Épices, viandes, poissons ou encore fleurs se mélangent dans des blocs classés par famille.
09:18Que ce soit devant un parterre d'épices ou devant des fleurs, le dépaysement est total.
09:54Si nous sommes loin du restaurant 4 étoiles, l'ambiance y est conviviale, comme à la maison, et la nourriture de bonne qualité.
10:33A travers les ruelles étroites et animées par les vendeurs, tout le monde se croise et se recroise.
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11:41En Thaïlande, environ 94% de la population est bouddhiste, 5% musulmane, surtout dans le sud du pays, 1% chrétienne et 0,5% animiste.
12:02La culture de la Thaïlande est donc profondément imprégnée par le bouddhisme.
12:06Une grande part des arts, peinture, sculpture, architecture, danse et musique ont subi cette influence.
12:17Les temples sont des lieux ouverts et conviviaux.
12:21Proportionnellement, il doit y avoir plus de temples en Thaïlande que d'églises à Rome.
12:36Au cours de la prière, l'encens a une place importante.
12:39Il faut prendre 14 bâtons d'encens et les allumer en même temps.
12:43Puis, au fur et à mesure que vous avancez dans le temps, il y aura 3 lieux de prière dédiés où il faudra déposer l'encens.
12:50Dans le premier, vous allez prier avec les bâtons entre les mains et en poser 5 dans l'encensoir.
12:59Au second lieu, vous allez de nouveau prier et poser 4 bâtons.
13:05Puis, au dernier lieu de prière, vous allez prier, poser 4 bâtons ensemble et un bâton à part.
13:11Il existe une autre coutume lors des prières dans les temples bouddhistes.
13:28On prend un pot à crayon dans lequel se trouve ce qui ressemble à des bâtons en bois que l'on secoue pour en faire tomber un.
13:34Sur celui-ci, se trouve un numéro qui correspond à un morceau de papier sur lequel se trouvent des prédictions, valables pour le mois, voire l'année.
13:48Les Thaïlandais doivent mener au moins une fois au cours de leur existence et pour une période variable, une vie de moine en revêtant la robe safran.
13:56Certains travaillent bénévolement à la construction ou à la réfection des temples, mais tous apportent au statut de Bouddha de nombreuses offrandes et subviennent aux besoins quotidiens des moines.
14:09La ville de Bangkok compte aujourd'hui environ 12 millions d'habitants, ce qui en fait une des plus grandes villes du monde.
14:35Les Thaïlandais ont su conserver leur héritage culturel tout en mettant un pas dans la modernité.
15:13Partout en Thaïlande et en particulier à Bangkok, nous voyons cette mixité qui s'intègre parfaitement dans la société.
15:23La ville de Bangkok
15:53La ville de Bangkok
16:23Le Muay Thai fait également partie de leur quotidien.
16:31Les combats ont lieu presque tous les soirs dans les deux stades mythiques de Bangkok, le stade Lumpini et le stade de Rajat Damner.
16:38Ouvert depuis 1945, le Rajat Damner Stadium est le plus grand et le plus ancien des stades de boxe en Thaïlande.
16:58Chaque lundi, mercredi, jeudi et dimanche, Thaïlandais et touristes peuvent voir un combat dans ce stade légendaire.
17:08Les boxeurs démontrent ainsi tout le savoir-faire qu'ont acquis les Thaïlandais dans cet art martial depuis plus de deux siècles.
17:20Véritable industrie, le Muay Thai fait vivre environ 200 000 personnes, boxeurs, entraîneurs et commerçants.
17:31Les boxeurs doivent combattre en short, torse nu et pieds nus, mais sont autorisés à porter des chevillères.
17:43Ils combattent selon des catégories de poids et de niveau.
17:52Les points sont attribués selon des critères d'évaluation, technique, précision, puissance, habileté défensive, combativité et habilité à l'attaque.
18:04Pour cela, ils utilisent 8 armes, leurs poings, leurs pieds, leurs genoux et leurs coudes.
18:12Les boxeurs peuvent se tenir mutuellement tout en se donnant des coups de coude et de genoux.
18:18Mais le combat s'arrête quand l'un des deux adversaires est au sol.
18:42Les coups peuvent être portés sur toutes les parties du corps, aussi bien avec les poings qu'avec les pieds.
18:52Les matchs officiels comptent 5 reprises de 3 minutes avec 2 minutes de repos entre chaque roule.
18:59Chaque combattant peut être accompagné de 2 assistants, un coach et un soigneur.
19:16Les combats sont d'une grande intensité, sans artifice, offrant un véritable spectacle aussi bien sur le ring que dans le public.
19:24Les combats sont d'une grande intensité, sans artifice.
19:30Les combats sont d'une grande intensité.
19:34Les combats sont d'une grande intensité, sans artifice.
19:38Chant au terrain.
19:40Les combats sont d'une grande intensité.
19:43Elle n'a jamais récolté.
19:44Elle n'a jamais récolté.
19:46Elle n'a jamais récolté !
19:48Le confort des vestiaires est rudimentaire.
20:15Mais cela n'empêche en rien de bien préparer les boxeurs avant chaque combat.
20:23Il est d'abord massé à l'aide d'une huile à base de camphre appelée mamouaï.
20:28Puis on lui attache autour du bras le brajad qui est un talisman protecteur.
20:36Chaque boxeur attend patiemment son tour avant de monter sur le ring.
20:45Entre chaque combat, les juges et les arbitres se retrouvent pour commenter leurs décisions et se donner des conseils.
20:59Il est impératif que le boxeur se présente au combat dans une tenue appropriée pour qu'il puisse monter sur le ring.
21:05La coiffure sacrée, appelée mon con, est une marque de réalisation.
21:35Le respect à son entraîneur qui permet d'optimiser sa perception mentale.
22:05Le support desoudés.
22:10Le support desoudés.
22:12Le support desquels et ressemblés.
22:13Le support desquels et des directs.
22:14Le support desquels et des tests.
22:16Le support desquels et des centres.
22:17Le support desquels et de la société dans une느�妹.
22:19C'est le support desquels et desquels.
22:22C'est parti.
22:52Avant le combat, chaque boxeur exerce une danse rituelle, le ramway, en hommage à ses maîtres qui l'ont formé.
23:13C'est aussi une prière pour attirer les faveurs des dieux.
23:22C'est parti.
23:53Si la coiffure sacrée est permise durant les phases préliminaires des rituels, elle doit être retirée avant le début de chaque combat.
24:06Pendant toute la durée du combat, les deux adversaires se doivent un respect mutuel.
24:10Ils ne doivent pas manifester leur douleur devant les spectateurs présents, qui sont des vrais passionnés du Muay Thai et très souvent d'anciens boxeurs.
24:20Les Thaïlandais aiment les jeux de hasard, notamment les paris, qui font pleinement partie de leur vie.
24:41C'est un moyen pour les anciens boxeurs et les connaisseurs de gagner facilement de l'argent.
24:48Ils suivent boxeur et match très attentivement.
24:51La cote d'un boxeur varie en fonction de son nombre de victoires et de défaites.
24:56Aujourd'hui, sans ces parieurs, il n'y aurait plus de combats réguliers de Muay Thai en Thaïlande.
25:14Le Muay Thai est un art martial très complet, qui demande une très grande vigilance, car les coups peuvent venir de partout.
25:26Toujours aussi populaire, le nombre de pratiquants du Muay Thai est d'environ 100 000.
25:34Chaque semaine, des centaines de combats ont lieu à travers le pays.
25:56Les Thaïlandais ont une vraie passion pour le Muay Thai, comparable à la folie du football en France.
26:26L'ambiance à la sortie des stades n'est guère différente de celle que l'on pourrait retrouver à la sortie d'un match de foot.
26:40Très souvent, ils se retrouvent après les combats pour dîner et boire un verre dans de nombreuses échoppes situées près des stades.
26:47Sous-titrage Société Radio-Canada
28:47Si tout le monde ne pratique pas cette boxe, la plupart des Thaïlandais aiment tout de même faire du sport.
29:01Un des lieux privilégiés pour en faire, sans forcément dépenser de l'argent, est le parc Lumpini.
29:07Le parc Lumpini est un parc public de 57,6 hectares, situé au cœur du principal quartier des affaires de Bangkok.
29:20Le parc a des terrains de jeu, un lac artificiel sur lequel les visiteurs peuvent louer des bateaux et des chemins de 2,5 km.
29:32Cela fait un beau parcours pour courir.
29:34Il n'est pas rare de retrouver des cours de fitness gratuits en plein milieu du parc.
29:55Mais un autre sport attire l'attention quand vous vous promenez sur place.
30:08Le sepak takro, du malais indonésien sepak, qui signifie donner un coup de pied, et du tai takro, qui signifie balle, est un sport d'équipe proche du volleyball.
30:23Il se pratique essentiellement dans les pays d'Asie du Sud-Est, où il est très populaire, notamment en Indonésie, en Malaisie et au Laos.
30:32En Thaïlande, il est même considéré comme sport national, à l'égal de la boxe taille.
30:40Il se pratique avec une balle traditionnellement en retin tressé, même si de nos jours, elle est plus souvent en plastique.
31:02Sous-titrage Société Radio-Canada
31:10Sous-titrage Société Radio
31:40Bangkok est une ville moderne.
31:55Son dynamisme et ses infrastructures font plus penser à New York qu'à une grande ville asiatique.
32:00En fin de semaine, les jeunes Thaï aiment se retrouver dans des lieux branchés de la ville.
32:22Sous-titrage Société Radio-Canada
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32:26Sous-titrage Société Radio-Canada
32:27Sous-titrage Société Radio-Canada
32:28Sous-titrage Société Radio-Canada
32:30Sous-titrage Société Radio
33:00Sous-titrage Société Radio
33:30Des cuisiniers travaillent quotidiennement au camp pour préparer les repas des boxeurs.
33:56La cuisine se trouve à côté des rings et montre l'importance que le promoteur accorde au poids et à la santé de ses boxeurs.
34:05Conformément aux enseignements du Bouddha, les combattants pratiquent l'ascétisme comme les moines.
34:23Tous les matins, ils vont chercher leur nourriture auprès des habitants et des commerçants.
34:27Sous l'œil vigilant de leur entraîneur, ils ne prennent aucune nourriture avant la fin de l'entraînement du matin.
34:37Il faut dire que la notion de poids est très importante, car les combats sont organisés par catégorie.
34:42Le camp constitue un véritable lieu de vie où la solidarité prime entre boxeurs et entraîneurs.
34:52Sous-titrage Société Radio
35:22C'est parti.
35:52L'entraînement de Muay Thai est très difficile.
36:16On doit forger son corps afin qu'il accepte la dureté des combats.
36:22L'entraînement de Muay Thai est très difficile.
36:52La musculation fait partie intégrante du programme d'entraînement.
37:05Dans celui-ci, il y a plusieurs séries de pompes, du soulevé d'halter, des abdos et bien d'autres exercices habituels.
37:13Mais les coachs sportifs ont parfois recours à des systèmes D, comme ce poids attaché à un casque pour travailler la nuque ou encore la mâchoire.
37:33Des techniques qui peuvent paraître un peu barbares, mais dont le résultat est bel et bien là.
37:44C'est un fait.
38:11Les Thaïlandais adorent la gastronomie et leur cuisine est l'une des plus pimentées au monde.
38:18Le piment thaïlandais est aujourd'hui la seconde variété de piments les plus forts et les plus piquants au monde,
38:24après les habaneros mexicains.
38:26La consommation de piment en Thaïlande est la plus élevée parmi tous les pays asiatiques
38:32et probablement l'une des plus importantes au monde.
38:42Il est donc normal d'en retrouver dans les cuisines des camps de boxe thaïlandais.
38:45La vie du camp se déroule selon une hiérarchie bien établie.
39:11Les plus jeunes doivent respect et obéissance aux aînés.
39:14Ils s'occupent également des tâches d'entretien et de bonnes tenues du camp.
39:21Après plusieurs heures d'entraînement intense, les boxeurs sont leur première pause.
39:27Moment de camaraderie, de détente et bientôt du premier repas.
39:32Sous-titrage Société Radio-Canada
39:42C'est parti.
40:12C'est parti.
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