- hace 2 meses
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00:00¡Hola a todas!
00:29Muy bienvenidas a Junto a Ellas, esta comunidad de mujeres que crece día a día gracias a vos, que te conectas los jueves 14 horas y los sábados a las 20 con nosotras, que te damos toda la información.
00:40Así es, estamos felices porque tenemos un gran programa, temas espectaculares y un caso de inspiración.
00:47Seguimos inspirándote con el Octubre Rosa y obviamente con el fin, que tomes conciencia.
00:53Así es, tenemos consejos el día de hoy.
00:55Un renovador masaje o un circuito de saunas.
01:01Venía un día de relax en buen aire, el spa de Howard Johnson, Yerba Buena.
01:06Muy bien, redes sociales, arroba Junto a Ellas, arroba Anguerraele, arroba Tilly, guión bajo HB Larga.
01:13Obviamente, como siempre te decimos, la información no se vence, o sea que lo podés consultar una y otra vez, como los temas que te vamos a brindar el día de hoy.
01:21Atención, ¿no?
01:23Déficit calórico sin castigo.
01:25¿Cómo lograrlo?
01:26¿Cómo lograr esto de perder peso sin perder masa muscular?
01:29Bien.
01:29Por supuesto que las voces autorizadas, como la licenciada Claudia Ruiz Fadel, va a estar visitándonos en el piso el día de hoy.
01:36Así es, y como te decía, vamos a tener un caso de inspiración, una mujer recuperada de cáncer de mama, pero con un gran, gran mensaje.
01:46Ceci Leito nos va a estar acompañando también en este Junto a Ellas especial.
01:49¿Otro consejo?
01:51Abrir el freezer en busca de algo dulce y encontrar helados de Bluebell.
01:56Sabemos lo que hace bien.
01:58Seguinos en nuestras redes sociales.
02:00Si yo te digo que hablemos de jubilación, por supuesto que está presente la doctora María Inés Salvatierra para hablarnos de liquidación de jubilación ordinaria.
02:10Venimos hablando en los medios acerca de cómo se liquida el haber de una jubilación ordinaria, dependiendo si tenemos al frente un trabajador en relación de dependencia, un trabajador independiente o un trabajador mixto, que podría ser ambas situaciones laborales.
02:33Entonces, acá es muy importante la gestión del abogado especialista porque nosotros tenemos la responsabilidad de liquidar la jubilación antes incluso de iniciar la gestión previsional para, por supuesto, poder controlar después el haber resultante de esta gestión.
02:56Pero podríamos decir que tenemos que tener en cuenta dos ítems o dos pilares fundamentales.
03:02Por un lado, cómo alimentamos el expediente previsional a efectos de lograr que ANSES reconozca todos los años de aportes que la persona tenga.
03:16Cuantos más años de aportes logremos acreditar, mayor va a ser el haber.
03:20Eso nos tiene que quedar en general como concepto, más allá del tecnicismo de la liquidación.
03:27Y por otro lado, en el caso de los trabajadores en relación de dependencia, actualizar las últimas 120 remuneraciones brutas, sacar su promedio y en función de eso, practicar la liquidación.
03:42Si se tratara de un trabajador independiente puro, por ejemplo, autónomo, monotributista, bueno, ahí ANSES va a tomar el promedio de rentas imponibles de todas las categorías por las que el trabajador pasó a lo largo de toda su vida laboral.
04:00No solo de los últimos 120 meses o 120 periodos.
04:05Y lo mismo pasaría con un trabajador mixto.
04:08Se hace un haber en proporción al tiempo trabajado en relación de dependencia, considerando los sueldos,
04:16y otro haber en proporción al tiempo aportado como autónomo o monotributista, y en este caso considerando las categorías.
04:24Bueno, desde ese promedio de haber, vamos a aplicar distintas fórmulas matemáticas que existen en la ley para determinar el haber final.
04:36Por eso es fundamental alimentar el expediente, saber practicar una liquidación, actualizar las remuneraciones,
04:43saber cómo se liquida la jubilación de un trabajador en relación de dependencia, de un independiente o de un trabajador mixto,
04:52para poder después, finalizada la gestión previsional, controlar esa liquidación y, en caso de resultar incorrecta,
05:03hacer el reclamo administrativo que corresponda una vez que la persona ya comenzó a cobrar el haber.
05:10Bueno, es mucho más técnico de lo que uno puede manifestar o comentar a través de una columna previsional,
05:20por eso es fundamental buscar el abogado o la abogada especialista en materia previsional
05:28que se encargue de todos estos cuidados de la gestión a fin de lograr el mejor haber.
05:35Lo peor que podemos hacer como trabajadores es, luego de 30, 35, 40 años,
05:44delegar al arbitrio de un organismo nacional nuestro futuro previsional.
05:51Ese haber resultante de la gestión va a ser el que nos acompañe a lo largo de toda la vida pasiva.
05:59Por eso es fundamental tener la asistencia de un profesional especialista.
06:05Este es el tema por esta semana.
06:08Los esperamos con mucho gusto en Balcarce 117 de la ciudad de San Miguel de Tucumán
06:15y en algunos de los puntos de atención en el interior,
06:19que perfectamente podrían consultar la agenda del interior en nuestras redes sociales,
06:24en Instagram, doctora-salvatierrayasociados y en Facebook, doctora María Inés Salvatierra.
06:33Muchas gracias.
06:34Excelente la doc, una genia como siempre.
06:42Bueno, le quiero mandar un beso gigante a mi mamá, a Bibi,
06:45que está cumpliendo años en esta semana, mamizo, todo lo que está bien en esta vida.
06:50Bueno, muy bien, seguimos con junto a ella.
06:52Quédate que se viene un gran caso de inspiración.
06:55La venimos.
06:56No sabes lo que mejoré de las hemorroides.
07:21Ay, ¿hablamos bajo?
07:22¿Por qué?
07:22Parece que está mal decir que tenés hemorroides.
07:24¿Vos sabés lo que es vivir con ese dolor, esa picazón?
07:28¿Cajios al baño?
07:29Ay, no, nena, qué mal.
07:30Me los puedo explicar lo que me cambió contractil y ni bien lo empecé a tomar, ¿eh?
07:34Contractil Cápsulas, con ingredientes que actúan reduciendo la picazón, el dolor y la inflamación.
07:38Contractil Cápsulas, alivio desde lo profundo.
07:41Y ahora también descubrí contractil en comprimidos masticables.
07:46Si para vos es importante ver dos veces el mismo resultado, para nosotros también lo es.
07:51Por eso Bates te trae la promo Doble Check.
07:53Este mes llévate dos Bates clásicas al precio de uno en todas las farmacias del país.
07:58En Bates podés confiar.
08:00Hace unos días me hice un conducto en una muela y lo único que me calmó fue Geniol Forte.
08:05Pero lo que me llamó la atención...
08:10Y perdón si me emociono, es que casi sin darme cuenta volví a alzar a mi nietito.
08:14Antes no podía del dolor de cintura.
08:17Dos problemas desaparecieron con un Geniol.
08:19El dos en uno que te hace bien.
08:21Este mes llévate dos listas de Geniol al precio de uno.
08:31Somos la opción que marca la diferencia.
08:33Soy Nicancio y voy a mostrarte lo mejor de la movida tucumana.
08:40Soy Jero y soy el host que te va a traer lo más novedoso de Tucumán y de todas partes.
08:47Soy Sol y conmigo vas a conocer los personajes locales, nacionales.
08:53Somos showbomb.
08:54Acá estoy de vuelta.
08:58¿Con alergia decís?
09:00No.
09:01Con Alernix.
09:02Pero con este Alernix.
09:03Rápida acción.
09:04Es que arranca esta época y empiezan los estornudos, la nariz que gotea sin parar.
09:08Casi que ya lo tenía normalizado.
09:10Pero estas capsulitas con sitiricina actúan rapidísimo.
09:13Tienen las cápsulas y el spray advance para la alergia.
09:15Y para destapar la nariz, el verde.
09:17Alernix, olvidate.
09:19Para la alergia, nada más rápido que Alernix.
09:21Este sábado.
09:22Marley.
09:23Junto a Roberto Funes Ugarte.
09:25Desde Corea.
09:27Loja, lojaíto.
09:30No, no.
09:32Por el mundo.
09:33Con Marley.
09:34Por el ocho.
09:37Empieza con una venita que se marca.
09:40Después, son varices.
09:42Y ni hablar de la pesadez en las piernas.
09:45¿Qué hice yo?
09:46Sin cirugías, sin pinchazos, tomé CDT Flevo que trata el problema desde adentro.
09:50Su fórmula única reduce el estacamiento, fortalece las paredes venosas y mejora la circulación en ocho semanas.
09:56Recuperá la salud de tus piernas.
09:58Con CDP Flevo.
09:59Continuamos en este Junto a Ellas, brindándote toda la información, por supuesto.
10:21Seguinos en las redes sociales, arroba junto a ellas, arroba angerraele, arroba pili, guión bajo, hb larga.
10:28Y también te brindamos los mejores consejos como este.
10:30Ahí te recomiendo que vayas todos los martes, que tenés un 20% de descuento en todas las tiendas.
10:46¿Otro consejito?
10:47El personal auxiliar de casas particulares tiene que estar registrado en blanco.
10:51Los trámites de registro son muy sencillos.
10:54El costo es bajo y el beneficio es alto.
10:56El sindicato y obra social del servicio doméstico están en San Martín 110.
10:59Llama al 497 55 44.
11:02Muy bien, hoy tenemos un temón, un temón para hablarlo de la mano de la licenciada Clau Ruiz Fadel.
11:09Muy bienvenida junto a ella.
11:10Hola, Pili. Un gusto con nosotros estar acá.
11:12Bueno, hoy vamos a hablar de algo que todos lo queremos lograr, por supuesto.
11:16¿Cómo tener déficit calórico sin castigo?
11:20Así es.
11:20Por Dios.
11:21Y es un tema que está muy en auge.
11:23Bueno, ya empezó el calor, se acerca el verano, entonces buscamos, buscan la mayoría una pérdida de peso.
11:29Claro.
11:29Sin comprometer sobre todo a la masa muscular.
11:32Exactamente.
11:32¿Cómo logramos ese equilibrio del déficit calórico sin perder esta masa muscular que nos cuesta un montón mantenerla?
11:39Entonces, bueno, ¿cómo se fusionan estas dos cosas?
11:42Fundamental entender que la alimentación, más allá de llevar un déficit calórico que significa restringir las calorías que diariamente puedo llegar a consumir,
11:52buscar siempre un profesional donde el déficit calórico sea moderado.
11:56Bien.
11:57Porque si es excesivo y la verdad que ahí sí vamos a comprometer todo nuestro estado de ánimo, nuestra masa muscular.
12:04Entonces tiene que haber una dieta equilibrada, tiene que haber un ejercicio y fundamental mejorar el estrés y el descanso.
12:10Bien, perfecto.
12:12Para todo eso, o sea, para llegar al déficit calórico vamos a necesitar esos cuatro temas.
12:16Claro, exactamente, que esté estabilizado y equilibrado.
12:20Así es.
12:20¿Y cómo hacemos esto del déficit calórico sin morirnos de hambre?
12:25¿Qué pregunta? Bueno, la mayoría entiende que déficit calórico es cada vez como menos, pero es esto, tratar de elegir mejor calidad.
12:34O sea, cada uno tiene una composición corporal diferente, entonces el plan de alimentación tiene que estar basado en base a los requerimientos de cada persona.
12:45Entonces hay que sí evaluar cuál es la tasa metabólica basal del paciente y en base a eso hacer los requerimientos de macronutrientes.
12:53Bien.
12:53Y fundamental, para no perder la masa muscular, hay que indicarle muchísimo al paciente que tenga excelente hidratación.
13:03Bien.
13:03Porque si no se hidrata, el músculo está formado de agua sobre todo, entonces un músculo deshidratado va a perder volumen.
13:10Bien.
13:10Y la ingesta diaria de proteínas que es fundamental, que va desde 1,4 a 2 gramos de proteína según el objetivo del paciente.
13:18Diarios.
13:19Diarios.
13:20Bien, perfectamente. ¿Cuáles son los tipos de alimentos que podemos incluir en esta dieta del déficit calórico?
13:26Fundamental las proteínas y los alimentos ricos en fibras, ya que aumentan el registro de saciedad.
13:32Ah, bien.
13:32Entonces es importante que cuando arrancamos un plan de alimentación con menos calorías, no nos quedemos con hambre.
13:39A ver, ¿cómo adaptar la alimentación según el desgaste que puedo tener por el gimnasio, por las pesas, por el running?
13:47Y si vamos a ir a correr o andar en bici, fundamental, previo, tener alimentos ricos en carbohidratos.
13:53Bien.
13:54Como, por ejemplo, las pastas, el arroz, la papa, buscar algún snack que sea energético, una fruta, una barrita de algún cereal.
14:03Eso sería previo al entrenamiento y post-entrenamiento, hay que reparar esa reserva de glucógeno.
14:08También con hidratos de carbono complejos y con fuente de proteínas.
14:12¿Cuáles son los signos que nos estaría diciendo nuestro cuerpo, lo estás haciendo mal?
14:18Fundamental hay un estancamiento del peso.
14:20Bien.
14:20Llegan muchos en el consultorio y me dicen, claro, la verdad que cada vez como menos o no como y sigo igual en el peso o sigo subiendo.
14:27Claro.
14:27Entonces esto que nuestro cuerpo se mantiene en estado de alerta, de reserva y tiene que sobrevivir con lo poco que tiene, entonces no hay, no activamos las repuestas metabólicas.
14:37Hay también irritabilidad, pérdida de la masa muscular.
14:41En las mujeres sobre todo se dan las alteraciones en los ciclos menstruales.
14:45Claro.
14:46Mucha pérdida en cuanto a parte emocional, parte de la energía.
14:50Bien.
14:51Cuando decidimos perder peso, cuando decidimos tomar esta dieta de déficit calórico y no hacemos actividad física, obviamente estamos ante el primer error.
15:01Pero si acompañamos y no hacemos la actividad física, ¿por cuál podemos empezar?
15:06Y fundamental, primero con lo que tengo al alcance, capaz que con la alimentación y en base a ir logrando pequeños hábitos, tratar de recomendar pequeñas actividades que puedan hacerlo durante el aire libre, en la casa, sin tener que capaz que ir al gimnasio.
15:22Exactamente. Bueno, empieza el calorcito y me parece como para aprovecharlo a empezar a consumir frutas, empezar a tener una dieta como más equilibrada porque, bueno, no necesitamos tantas calorías.
15:35Eso es la fruta fundamental, más allá del aporte de vitaminas y minerales, también las frutas nos ayudan a hidratarnos.
15:41Entonces, bueno, es importante el consumo de dos o tres frutas por día, mientras más colores sumemos, más variedad de vitaminas y no importar la importancia de las legumbres, de las semillas, los hidratos de carbono complejos.
15:55O sea, se puede armar un plan de alimentación completo en nutrientes, sin morinos de hambre y lograr ese déficit calórico que buscamos.
16:02Perfecto. Y para terminar, porque es el error que siempre cometemos, vamos a decir, yo quiero empezar la dieta, amiga, pasame tu dieta.
16:11Ah, sí.
16:12Estamos ante el primer error, ¿verdad?
16:13Así es, porque esa dieta que llevó la amiga es para el requerimiento que ella tiene según sus necesidades, según su masa muscular, según su altura, según su peso.
16:23Entonces, puede tener el error que las dos coman lo mismo, entren en lo mismo, pero una tenga resultado y la otra quede estancada con el peso.
16:31Exacto. Por eso, como siempre decimos, el acompañamiento de un profesional para cada tipo de cuerpo y cada tipo de persona.
16:38Así que muchísimas gracias, Clau, por toda esta información.
16:41No, gracias a vos, Pili. Un gusto estar acá.
16:43Bueno, y nos queda muchísimo más de Junto a Ellas. Quédate.
16:46A vermicina facial y un precio feliz para pieles felices.
17:14La roja es lo más. La piel recupera elasticidad y firmeza. Es puro ácido y alurónico.
17:20Preparate para iluminar tu piel con la unificadora, que reduce las manchas y unifica el tono.
17:24Y si querés una explosión de hidratación...
17:26...adermicina inmectante, con hidro-ingredientes que renuevan la humedad de la piel.
17:30Envases reciclados.
17:31No testeadas en animales.
17:32Sin parabenos y aptos veganos.
17:34Felicidad total y a un super precio.
17:36Descubría a Dermicina Facial.
17:46Somos la opción que marca la diferencia.
17:50Soy Nicasio y voy a mostrarte lo mejor de la movida tucumana.
17:53Soy Jero y soy el host que te va a traer lo más novedoso de Tucumán y de todas partes.
18:01Soy Sol y conmigo vas a conocer los personajes locales, nacionales.
18:07Somos showbomb.
18:08Un día me desperté con migraña.
18:14Fuerte.
18:15Directo al botiquín a buscar geniol y santo remedio.
18:18Pero ¿sabés en qué me hizo efecto también?
18:19Dejé de renguear.
18:21Me sacó un dolor en la rodilla que pensé que no se iba a ir nunca.
18:24Dos problemas que se me fueron con un solo comprimido.
18:26El dos en uno que te hace bien.
18:28Este mes, llévate dos listas de geniol al precio de uno.
18:32Prendete al 8TV.
18:35Para seguir las elecciones legislativas 2022.
18:39Este domingo estamos junto a vos.
18:43A partir de las 17.45.
18:50Tomeo el Olo Magnesio porque me sentía muy cansada después de cada actividad física.
18:55Y fue impresionante el cambio.
18:57Y más impresionante aún fue que sentí que me regularizó intestinalmente.
19:02Pasé de sufrir a convertirme en un relojito.
19:04Llegó Olo Magnesio Integral.
19:06Único con Trimagnesio.
19:07Una fórmula de rápida absorción que mejora 300 funciones del cuerpo.
19:11Tomar Olo Magnesio todos los días mejora tu vida.
19:14Este sábado, Marley junto a Roberto Funes Ugarte.
19:18Desde Corea.
19:19Desde Corea.
19:20Loja, lojaíto.
19:23No, no.
19:25Por el mundo.
19:26Con Marley.
19:27Por el 8.
19:28Acá estoy de vuelta.
19:31Con alergia decís no.
19:34Con Alernix.
19:35Pero con este Alernix.
19:36Rápida acción.
19:37Es que arranca esta época y empiezan los estornudos, la nariz que gotea sin parar.
19:41Casi que ya lo tenía normalizado.
19:43Pero estas capsulitas con sitiricina actúan rapidísimo.
19:46Tienen las cápsulas y el spray a dance para la alergia.
19:49Y para destapar la nariz, el verde.
19:51Alernix.
19:51Olvidate.
19:52Para la alergia, nada más rápido que Alernix.
19:54Lo que le pasa a tu piel.
19:55Se pasa ya con Adermicina.
19:57¿Cansado de quemarte en la cocina creyéndote un super chef?
20:01¿De rasparte las rodillas demostrando tu destreza?
20:03¿O de cortarte en algún descuido?
20:05Hay algo que no puede faltar en tu botiquín.
20:08Adermicina ya.
20:09Y decimos ya, porque cuanto antes te la apliques, siempre es mejor.
20:12Por eso, si tu piel hablara...
20:14Pediría Adermicina ya.
20:15Busca el 2 en 1 de Adermicina ya en todas las farmacias del país.
20:27Junto a ellas está súper comprometido con el Octubre Rosa.
20:39Y hoy te traemos un caso de inspiración hermoso que realmente te vas a inspirar.
20:44Pero antes tengo consejito.
20:46A ver.
20:47Doctor Santiago Muñoz de la Rosa.
20:50Flebólogo, cirujano y especialista en linfología.
20:52Único centro en el noroeste con tres plataformas láser de última generación.
20:56Tecnología de vanguardia.
20:58Valcarce 639, planta baja.
21:01Muy bien.
21:02Ella es Cecilia Leito.
21:04Tiene 59 años.
21:06Es mamá de tres varones.
21:08Es jubilada, pero ahora la van a ver y es tan impecable.
21:11La recibimos con un gran aplauso y un gran abrazo por venirnos a contar y a inspirarnos con su caso.
21:17Ceci, bienvenida. ¿Cómo estás?
21:19Hola, hola Andrés.
21:20Gracias por invitarme.
21:21Buenas tardes.
21:22Por favor.
21:23Bueno, queríamos tenerte Ceci porque sos tan cálida, tan divina.
21:26Y aparte queríamos compartir tu historia que empieza a tus 50 años con un autoexamen mamario.
21:33¿Es así?
21:34Sí, sí, sí, tal cual.
21:35En ese momento me hago un autoexamen y detecto, encuentro un quiste en una de mis mamas.
21:45Bien.
21:45Pero no le di la importancia que merecía.
21:49Estaba totalmente en otra.
21:53Exacto.
21:54En el afuera.
21:55Y en ese momento vos, ¿por qué decís que no le diste la importancia? Estabas como desconectada con vos misma.
22:02Desconectada de mí misma.
22:03Bien.
22:03Estaba con otras prioridades.
22:07Metida en la rutina.
22:08En la rutina, en lo cotidiano.
22:11Bien.
22:12En las obligaciones del día a día.
22:16Seguro.
22:17Dos años después.
22:19Dos años después pasaron y recién hago la consulta con el doctor Ángel Salas.
22:24Bien.
22:27¿Qué te dice el doctor?
22:29Cuando me hace todos los estudios, me da el diagnóstico que era cáncer de mamá derecha.
22:35¿Cómo sonaron esas palabras?
22:38Escuchar ese diagnóstico fue un antes y un después de mi vida.
22:44Por primera vez me vi a mí misma sin máscaras, sin distracciones.
22:55Sentí, esas palabras son demoledoras.
22:58Pero también experimenté una conexión espiritual profunda.
23:10Sabía, sabía que eso que me estaba pasando en ese momento solo tenía que vivirlo y resolverlo yo misma.
23:20Bien.
23:20Esa enfermedad no venía a castigarte entonces.
23:22No, nunca.
23:23Bien.
23:23Esa enfermedad vino a que yo me ponga en primer lugar porque siempre me dejaba para el último.
23:30Entonces, que me pusiera en primer lugar.
23:33Muy bien, Ceci.
23:34Y con esta fortaleza y este mensaje, ocurrieron todo lo que son las quimioterapias, por ejemplo.
23:42Sí.
23:42¿A qué te aferraste o qué mensaje podemos dar para una mujer que esté pasando por lo mismo del otro lado?
23:47Pasé por quimio, por rayos, perdí, perdí todo mi pelo, mis cejas, mis pestañas.
23:55El único día que no iba al gimnasio, la actividad física en mi vida es algo que me cambia la vida.
24:04Tu cable a tierra.
24:04Mi cable a tierra.
24:06Entonces, me aferré a eso.
24:08Bien.
24:08El único día que no iba al gimnasio era el día que me hacían las quimios.
24:14Mira.
24:15Al otro día me levantaba y salía y volvía.
24:18Ajá.
24:19Este, otra cosa que hizo que pudiera superar ese momento fueron los afectos.
24:28Seguro.
24:28Los afectos de los más cercanos, de mis hijos, de mis hermanos, mi madre.
24:34Ajá.
24:35Cuando pasé por ese proceso, decidí hacerlo en privado.
24:44Bien.
24:44No público, en privado.
24:46Solo tu círculo de contención y amigos y familiares sabían lo que vos estabas pasando.
24:52Sí.
24:52Bien.
24:52De hecho, me fui de mi trabajo de vacaciones.
24:57Bien.
24:57Después, con el tiempo, supieron de qué estaba pasando por ese proceso.
25:04Pudiste ponerlo en palabra.
25:05Sí, sí.
25:06Ahora, esa Ceci que a los 52 años empezó todo este proceso, ¿qué le dirías hoy?
25:14La Ceci de hoy, de estos 59 años, ¿qué le dice a esa Ceci? ¿Qué te dejó toda esta enfermedad?
25:19Que esa enfermedad no vino a castigar, a castigarme, sino a visibilizar todo lo que yo sentía, que mis emociones las pueda ver.
25:31Ajá.
25:32Porque si no, es como que estaba siempre en el afuera.
25:36Bien.
25:39En la rutina, en las corridas.
25:42En las cosas materiales.
25:43Bien.
25:44No en mí, enfocada en mí.
25:45¿Y crees que tomártelo así al cáncer hizo que te recuperaras tan bien?
25:51Totalmente.
25:51Bien.
25:53Totalmente.
25:54De saber que solo yo podía salir de ese lugar.
25:58O sea, vos tomaste esa decisión.
26:01Esa fuerza interior.
26:02Bien.
26:03Porque también pude experimentar así esa fuerza interior, esa conexión.
26:09Y saber que solo yo podía salir de ese lugar.
26:15Nadie más.
26:16Muy bien, Ceci.
26:17Y hablando, obviamente no vamos a decir, en este caso ha salido bien, pero en el caso de todas las mujeres que están del otro lado,
26:24el autoexamen, me palpo algo, obviamente voy corriendo a una especialista.
26:29En el caso de Ceci fue excepcional.
26:32Obviamente salió bien por toda su fortaleza y por cómo se lo tomó ella al cáncer.
26:37Pero, ¿qué mensaje le dejas a las mujeres que están del otro lado, que puedan estar pasando por algo similar o mujeres en general que tomen conciencia?
26:46El mensaje que quiero dejarles es simple, pero también profundo.
26:51Que no esperen que la vida los sacuda para ponerse en primer lugar.
26:58Bien.
26:58Que se hagan un lugar entre sus prioridades.
27:04Porque es como que siempre todo el resto, priorizas el resto y no.
27:08Seguro.
27:08Entonces, que te hagas un lugar entre tus prioridades, que el amor, que la paz y la tranquilidad, el amor propio, son los pilares para todo lo demás.
27:24Exacto.
27:25Y eso vos lo tuviste que aprender después de una enfermedad.
27:28Entonces el mensaje es, nada, aprendelo ahora.
27:30Vos que estás del otro lado, toma conciencia ahora de la vida y vívila y disfrútala.
27:35Sentir que siempre estás a tiempo.
27:36A ti, en seguro, de no postergarte.
27:39Exactamente.
27:40De no dejarte en último lugar.
27:43Sos muy valiente.
27:44La verdad que agradecemos un montón que vengas a contar tu historia, porque por supuesto que esto ayuda a muchísimas mujeres y familias, como vos decías, que están del otro lado a atravesar esta situación, Ceci.
27:55Aparte sabemos que te ha costado un poquito acá hacerte famosa hoy.
27:59Por eso decimos que eres muy valiente.
28:01Pero fuiste muy valiente.
28:03Yo nunca hablé de todo lo que yo viví.
28:07De todo tu proceso.
28:08Nunca.
28:08Nunca.
28:09Bueno, pero es un caso que valía la pena, Ceci.
28:11Gracias por acompañarnos.
28:12Gracias.
28:12Quédate acá para cerrar el programa con nosotras.
28:15Bueno, la hemos pasado muy bien también en el día de hoy.
28:18Un gran jueves o sábado de junto a ellas.
28:22Así es.
28:22Nos volvemos a ver la próxima semana, como decían, jueves 14 horas, sábados 20 horas por la pantalla del 8.
28:28Gracias por estar ahí.
28:29Adiós.
28:29Chao, chao.
28:30Chao, chao.
28:33Chao.
28:34Chao.
28:35Chao.
28:36Chao.
28:37Chao.
28:38Chao.
28:39Chao.
28:40Chao.
28:41Chao.
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28:43Chao.
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