วิจัยชี้ เดิน 4,000 ก้าวต่อสัปดาห์ ลดความเสี่ยง "สูงวัย" ตายเร็ว | ทันโลก DAILY | 24 ต.ค. 68

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเปิดเผยข้อมูลการวิจัยว่า ผู้สูงวัยที่เดินอย่างน้อย 4,000 ก้าวต่อสัปดาห์ มีโอกาสเสียชีวิตจากโรคต่าง ๆ น้อยกว่าผู้สูงวัยที่ไม่ได้เดินถึง 4,000 ก้าวต่อสัปดาห์ ถึง 1 ใน 4 เลยทีเดียว

#เดินออกกําลังกาย #ผู้สูงอายุ #สุขภาพ #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ #PPTVHD36 #ทันโลกDAILY

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ https://www.pptvhd36.com
และช่องทาง Social Media

-------------------------------------------------------------------
=== สมัครเป็นสมาชิกยูทูปเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ ===

PPTV HD 36 : https://www.youtube.com/@PPTVHD36/join
PPTV SPORTS : https://www.youtube.com/@PPTV_SPORTS/join

=====================================

Facebook : https://www.facebook.com/PPTVHD36
Instagram : https://www.instagram.com/pptvhd36/
X : https://twitter.com/PPTVHD36
TikTok : https://www.tiktok.com/@pptv.thailand
LINE VOOM : https://pptv36.tv/174l
----------
สนใจโฆษณา, สร้างสรรค์และผลิตวิดีโอ YouTube
Tel: 093-6242426
Email: saleonline@pptvthailand.com