00:00โรงพยาบาลพยาไทย 2 เดินหน
00:02้าต่อยอดแนวคิด Healthy Aging
00:04ชูว์ Wilderly Sports Medicine ประเมินสมัทภา
00:06พร่างกายผ่านข้อมูลสุขภา
00:08พ
00:08และเทคโนโลยีเพื่อวางแนวทาง
00:10การออกกำลังกายให้เหมาะกับแต
00:11่ละบุคคล
00:12พร้อมรบความเสียงการบาทเจ
00:14็บและส่งเสริมสุขภาพในเร
00:16ียกยาว
00:16ติดตามได้จากรายงานค่ะ
00:21โรงพยาบาลพยาไทย 2 ต่อยอ
00:23ดแนวคิด Healthy Aging ผ่านการดูแลด้
00:26าน
00:26Wilderly Sports Medicine ภายใต้แนวคิด Wilderly
00:30Fit Flow Flex Next Gen Cardio Wellness
00:33โดยนำความเชื่อชาญทางการแพ
00:35ทย์ ข้อมูลสุขภาพและเทคโ
00:37นโลยี
00:38มาช่วยประเมินความพร้อมและส
00:39มัตรภาพของร่างกาย
00:41เพื่อวางแนวทางการออกกำลังก
00:43ายที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
00:45โดยในแพทย์อนันตสักษ์อ
00:46ภายรัฐ ผู้อำเนยการใหญ่ไฟแ
00:49พทย์
00:49เครื่อโรงพยาบาลพยาไทย แล
00:51ะเครื่อโรงพยาบาลเปล่าโล
00:52เปิดเผยว่า
00:53การดูแลสุขภาพกำลังเปลี่ย
00:55นจากการรอให้เกิดโรค
00:57ไปสู่การทำความเข้าใจร่างกาย แล
00:59ะความเสียงของแต่ละคนให้เร็ว
01:01ขึ้น
01:02เนื่องจากแต่ละคนมีพื้นหารส
01:04ุขภาพ สักยภาพ และรุ่งแบ
01:06บการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน
01:08จึงควรนำข้อมูลสุขภาพ
01:09มาประกอบการวางแนวทางดูแลที่
01:12เหมาะสมกับแต่ละบุคคน
01:14ด้านในแพทย์ทวนทศพร สุว
01:16ันจูทะ ผู้อำนวยการศูนย์ห
01:18ัวใจ โรงพยาบาลพยาไทย 2
01:19กล่าวว่า
01:20โปรแกรมเวลดอรี่สปอร์ตส
01:23มุ่มประเมินสมัทธนะของร่าง
01:24กายโดยรวม ทั้งการทำงานของปอ
01:27ด หัวใจ และระบบไหลเวียนเลื
01:29อด
01:29พร้อมใช้ข้อมูลพันธุกร
01:31รมเป็นข้อมูลเสริม เพื่อช่
01:33วยทำความเข้าใจพื้นฐานของร่
01:34างกาย
01:35รวมถึงประเมินความสามารถใ
01:37นการออกกำลังกาย หรือ Performance ที่ว
01:40ัดได้จริง
01:41ก็ในเรื่องของ Wheldery Sports Package ที่เราเซ็
01:45ตขึ้นมา ด้วยเหตุที่เราคิดว่
01:48า
01:48เราอยากดูว่าสมัทธาพร่างกาย
01:51ที่ประกอบไปด้วยร่างกาย
01:53ทังระบบของเรา นะ ทั้งปอดหนวง
01:56ใจ และระบบไหลเวียนของเลือด
01:57เป็นยังไง
01:59อันนี้ 2 คือเราอยากรู้พื้นฐานข
02:01องการที่ร่างกายจะทำงาน
02:03ซึ่งเราจะรู้ได้โดยการตรวจพ
02:05ันธุกรรมเป็นตัวเสริมนะคร
02:07ับ
02:07แล้วก็ข้อมูลในการตรวจอื่
02:08นครับ
02:09เทคโนโลยชีในปัจจุบันช
02:10่วยให้เราบอกได้ว่า
02:12การที่เราบอกว่าสมตรภาพปลอ
02:13ดหัวใจ เลือดไลเวียนได้ดี
02:15แล้วนั้นนะ
02:16มันมี performance หรือความสามารถใน
02:18การออกกำลังกายได้ดีมากน้อย
02:20ขนาดไหน
02:21เพราะว่าในปัจจุบันเราจะพ
02:22ูดถึง VO2MAX กันค่ Wed.ดูหรอ
02:25กการใช้ bolehคหรอ
02:25ดูว่ามีการแรกเปลี่ยนออกซิ
02:27เจนโดยโolin Pennsylvania's Backpress
02:27โดยขณะที่ร่างกายออกกำลัง
02:28กาย โดยมีการติดตามอย่างใกล
02:30้ชิต
02:31และวัดว่าปอสหัวใจและอบ
02:33ปะนือเยื้อง มีออกซิเจนไปเลี้
02:35ยงได้ดีมากน้อยเท่าไร
02:36และแน่นอนที่เราตั้งขึ้นมา ไม่
02:39ได้อยากให้คนไปออกกำลังนะครับ
02:41เราคาดหมายว่าการออกกำลังกาย ห
02:43รือการไปเล่นกิลา
02:44ในที่สุดสุขภาพโดยรวมเข
02:46าจะดีขึ้น
02:47ชีวิตไข อายุไขจะยืนยาวมา
02:50กขึ้น
02:51ในแพทย์ประชันบัญชาศึก
02:53แพทย์ด้านเสริยศาสตร์ Orthoped
02:54ics
02:55และวิชศาสตร์การกิลาโรง
02:56พยาบาลพยาไทยสองกล่าวว
02:58่า
02:59การเตรียมร่างกายให้พร้อมก
03:00่อนออกกำลังกาย หรือเล่นกิ
03:02ลา
03:02มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงจาก
03:04การบาทเจ็บได้อยากชัดเจน
03:06โดยเฉพาะการบริหารร่างกาย แล
03:08ะศึกตามโปรแกรมที่เหมาะสม
03:11จริง ๆ แล้วการบริหารหรือเตร
03:12ียมร่างกายให้พร้อม
03:14มีส่วนในการลดอุบัติการ
03:16ของการบาทเจ็บได้อย่างชัดเจน
03:18เลยนะครับ
03:19อย่างอย่างที่เรียนให้ซ้ำเมื่อก
03:20ี้นะครับ
03:21ว่าถ้าเกิดว่านักฟุตบรณ
03:24์อาชีพ 14 ปีขึ้นไป
03:26ถ้าเกิดว่าได้ฝึกเตรียมร
03:28่างกายตามโปรแกรมของ FIFA 11 Plus
03:31สามารถลดอุบัติการของการบ
03:34าทเจ็บของเข่าและข้อเท้าได้
03:36ถึง 30-50%
03:38ดังนั้นแล้วนี้ก็ชัดเจนนะคร
03:40ับว่าการบริหารเตรียมร่าง
03:42กายมีส่วนสำคัญนะครับในก
03:45ารป้องกันการบาทเจ็บครับ
03:46สำหรับโปรแกรม Verally Sports ไม่ได้
03:48จำกัดเฉพาะนักฤิลาอาชี
03:50พ
03:50แต่ยังเหมาะกับผู้ที่ออกกำล
03:52ังกายเป็นประจำ
03:53ผู้ที่ต้องการเสริมสมัทภาพ
03:55ผู้ที่เตรียมตัวสำหรับการ
03:57แข่งขัน
03:58รวมถึงผู้ที่เคยได้รับบาท
03:59เจ็บและต้องการกลับมาออกกำล
04:01ังกาย
04:02ต้วยมีข้อมูลจากการประเมิน
04:04เป็นส่วนช่วยกำหนดระดับการ
04:05ออกกำลังกายให้เหมาะสม
04:07กับสภาพร่างกายและเป้าหมายข
04:09องแต่ละคน
04:11ทางนี้แนวทางดังกล่าวจึง
04:12มุ่งให้การออกกำลังกาย
04:14ไม่ได้ตอบโจทย์เพียงการทำ Performance
04:16ให้ดีขึ้น
04:17แต่ยังช่วยให้สามารถออกกำล
04:18ังกายได้อย่างเหมาะสม
04:19ปลอดภัยและต่อเนื่องเพื่อร
04:22ักษาสมัทภาพ
04:23และคุณภาพชีวิตให้ดีในระ
04:24ยะยาว
04:25ตามนาวคิด Healthy Aging
04:46ตามนาวคุณภาพ
Comments