[#Reportage] Santé : l’eczéma, une maladie cutanée souvent liée au stress

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[#Reportage] Santé : l’eczéma, une maladie cutanée souvent liée au stress  L'eczéma, l'une des affections cutanées les plus courantes après l'acné, est souvent exacerbé par le stress, un facteur fréquemment sous-estimé mais crucial dans l'aggravation des symptômes. Selon une étude publiée par Le Dauphiné Libéré en juin 2025, il existe un lien étroit entre l'eczéma et la santé mentale, avec un risque accru de dépression chez les personnes atteintes. Le stress, en augmentant le taux de cortisol, affaiblit le système immunitaire et intensifie l'inflammation, rendant la gestion du stress essentielle pour traiter l'eczéma. Les spécialistes recommandent une approche globale pour soigner cette affection, incluant un mode de vie sain, des activités apaisantes comme la méditation, le yoga, et des consultations avec des professionnels de la santé mentale. Une peau apaisée passe ainsi par une gestion équilibrée de la santé mentale et physique.    📱066441717 📞 011775663    ̂  :   🔗 https://lc.cx/9dgPhl  #GMTTv #Gabon #FreeHaroldLeckat

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00:00Deuxième affection de la peau la plus fréquente après l'acné selon plusieurs associations dermatologiques.

00:06L'eczéma est une maladie cutanée dont les causes sont multiples parmi lesquelles figure le stress.

00:12Un facteur souvent sous-estimé mais qui peut aggraver considérablement les symptômes alertent les spécialistes,

00:18d'où l'importance de prendre soin de sa santé mentale.

00:22Un article publié en juin 2025 par le Dauphiné Libéré souligne le lien étroit entre eczéma et santé mentale.

00:30L'association française de l'eczéma y indique que les personnes touchées présentent un risque plus élevé de dépression.

00:37Le stress est un facteur non seulement déclenchant mais aussi aggravant des symptômes de l'eczéma.

00:42Il provoque une hausse du taux de cortisol, l'hormone du stress, ce qui affaiblisse le système immunitaire et entretient l'inflammation,

00:50explique une dermatologue citée par le média.

00:52Face à ce constat, la prise en charge de l'eczéma doit être globale, incluant le bien-être psychologique,

01:00Une psychologue clinicienne recommande aussi d'adopter une hygiène de vie saine,

01:04notamment une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur,

01:08mais aussi des activités favorisant la détente telles que la méditation,

01:13la respiration consciente, le yoga, le vélo ou encore la natation.

01:17Les manifestations de l'eczéma sont bien connues.

01:20Il s'agit notamment des plaques rouges, sécheresses cutanées, fissures, croûtes et démangeaisons intenses.

01:26Les zones les plus souvent touchées sont les mains, le visage et le cou,

01:30particulièrement sensibles aux émotions et aux agressions extérieures.

01:34Ces localisations peuvent toutefois varier selon les individus.

01:38En somme, soigner l'eczéma passe aussi par la gestion du stress et la préservation de la santé mentale,

01:44deux aspects indissociables d'une peau apaisée.

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