00:00En el vídeo de hoy vengo a hablaros del colágeno y de por qué es tan importante para lucir una piel
00:05perfecta. El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y es que se encarga de crear y
00:12mantener las estructuras que dan forma a nuestro organismo, ya que crea unas fibras que sirven de
00:18unión para el tejido conectivo, como puede ser el músculo, la piel o los tendones, aportándole
00:24firmeza y flexibilidad. ¿Qué pasa? A partir de los 30 años nuestra capacidad de sintetizar colágeno se
00:31va perdiendo y con ello en la piel van apareciendo líneas de expresión, arrugas y falta de firmeza
00:39o lo que es lo mismo flácide. El colágeno va a intervenir en numerosos procesos y de hecho se
00:46utiliza tanto para tratar estrías como para hidratar la piel sirviendo de barrera frente a factores
00:53externos. También va a ayudar frente a la celulitis y también frente a la flacidez como he comentado
01:00anteriormente. Para favorecer la síntesis de colágeno y mantener la firmeza y la elasticidad
01:06en nuestra piel es importante evitar la exposición al sol, como reforzamos en cada uno de nuestros
01:13vídeos. La exposición solar es la deplexión del colágeno y la aparición de manchas, arrugas y pérdida
01:21de firmeza. Por otro lado debemos incorporar a nuestra dieta pescado tipo atún o salmón y alimentos
01:27ricos en vitamina C ya que esta vitamina C favorece la síntesis de colágeno. Y por último y no menos
01:34importante evitar el consumo de alcohol y de tabaco. El tabaco lo que hace es poner los vasos
01:42sanguíneos mucho más finitos, dando lugar a una piel mucho más amarillenta y pálida. En Farmacias
01:48Direct contamos con numerosos complementos que ayudan a la síntesis de colágeno, proporcionando a la piel
01:54un efecto antiarrugas, además de firmeza y suavizando el tono de la piel. Os voy a enseñar dos formatos
02:01diferentes. En primer lugar, de laboratorios Forte Pharma, Colágeno Expert. Son sticks. En su composición,
02:09además de llevar péptidos de colágeno, cuenta también con la presencia de antioxidantes como
02:14son la vitamina C, E, vitamina A y selenio. La posología es de uno o dos sobres por la noche
02:22con un vaso de agua. Por otro lado, para quien no le guste el formato stick, también tenemos cápsulas,
02:28en este caso de laboratorios Rilastil y son las cápsulas Sumum. Aquí, además de la presencia de colágeno
02:36y antioxidantes, destaco la presencia de ácido hialurónico y también de resveratrol. La posología
02:43en este caso es de una cápsula al día y, como todos los complementos alimenticios, se aconseja
02:49tomar durante al menos tres meses, en ciclos en los que luego puedes volver a repetir durante todo
02:56el año. Si quieres encontrar tu producto ideal, no dudes en consultarnos.
03:06¡Gracias!
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