- il y a 2 jours
Tibo Inshape VS Pascal le grand frère et JM ! (boxe)
Catégorie
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SportTranscription
00:00Musique
00:02Musique
00:04Voilà c'est passé ta 8
00:06Musique
00:08Musique
00:103
00:12Ding ding ding ding ding ding
00:14La Team Shape c'est un honneur aujourd'hui de recevoir Pascal et JM
00:16Ca va les gars ou quoi ?
00:18Tranquille c'est un plaisir de me recevoir
00:20Parce que je t'écris souvent et tu réponds jamais
00:22En fait c'est l'inverse
00:24Si on met les rushs vous allez voir que c'est l'inverse
00:26On se coller sans se connaitre
00:28C'est pas vrai
00:30Et là je suis là maintenant
00:32C'est toi qu'est ce qu'il y a
00:34Aujourd'hui on règle nos soucis, on règle nos problèmes
00:36Pascal et JM c'est vraiment un plaisir de vous rencontrer
00:38C'est vrai qu'on se voit souvent sur Youtube
00:40Et là c'est l'occasion de se voir en vrai
00:42D'échanger
00:44J'ai mis les cheveux sur des box
00:46Tu sais y'a pas de semelles
00:4875
00:5072
00:52T'as les cheveux
00:54Moi je l'ai pas
00:56J'ai commencé la boxe anglaise y'a pas si longtemps
00:58Alors j'en ai entendu parler
01:00Donc je voudrais bien tester ton niveau
01:02Très bien donc je reste débutant attention
01:04Un débutant de 2 ans quand même
01:06Un débutant boxe plus 2
01:08Plus plus
01:10Et du coup l'idée c'est que toi de par ton palmarès
01:12Tu me donnes des conseils
01:20Tu m'entraînes
01:22Comme ça avec JM on pourra faire un petit sparring
01:24A la fin de la vidéo
01:26Tu sais que c'est mon champion
01:28D'abord je vais te mesurer à lui
01:30Si vraiment je vois que t'es au dessus de lui
01:32On fera un sparring ensemble tous les deux
01:34Fais honneur fais honneur
01:36J'parlais à Thibaut
01:37Est-ce que tu connais le palmarès de Pascal ?
01:38Euh non
01:39Alors Pascal ton palmarès en sport de combat
01:41Oulala 6 fois champion de France
01:43De quel sport ?
01:44Sanda Kung Fu
01:45Pied et poing projection
01:46Ville champion d'Europe et cinquième champion du monde
01:47Ca va quand même
01:48Très bien
01:49On va apprendre
01:50Mais ça veut rien dire tout ça
01:51Je vais être les lèvres
01:52Ca veut rien dire tout ça
01:53Je vais être les lèvres
01:54Et pourquoi pas vous motivez vous
01:55Qui regardez la vidéo à commencer un sport de combat
01:56Allez c'est parti let's go
01:58Ok donc c'est parti le premier exercice Pascal
02:00Alors 3 minutes de cordes la base
02:02En boxe l'important c'est de savoir se déplacer
02:04Il faut savoir bouger sur les jambes
02:05Un petit peu à la Mohamed Ali
02:06Rien que ça tu le fais très bien quand même
02:08Ouais on sent le mec qui a l'expérience
02:10Toi aussi tu fais bien un peu la corde quand même
02:12J'ai travaillé
02:13Monsieur ça démarre dans 5 secondes
02:15Allez 4
02:16On a la même application
02:17T'as battu un timer
02:18Moi aussi ouais
02:19Allez c'est parti
02:20Allez
02:21Moi je le fais que sur un peu Thibaut
02:23Non mais c'est vrai parce que j'ai une rupture du tendon de machine
02:25Non !
02:26Ah merde je te blesse pas quand même
02:27On va essayer
02:28C'est mon champion quand même
02:29Même si le mec il a pas de pied
02:30Il saute sur les mains
02:31Non mais je te jure je sais même pas comment je fais là
02:33C'est incroyable
02:35Même son pied il va me battre tu vois
02:37Allez tranquillement
02:38Attention à la respiration les gars
02:39Tu t'amuses à faire les petits pas devant
02:41Pas mal
02:42Moi je vais t'entraîner au début
02:43En crossfif
02:44On pose ça
02:45Je vais essayer de me la péter attends
02:46Ah ouais tu veux croiser
02:47Elle a requis
02:48Oh pas mal
02:49J'ai travaillé j'ai travaillé
02:50Est-ce qu'on peut parler de la corde à sauter sans fil les gars ?
02:53Non
02:54C'est une nouvelle mention je te jure
02:56Moi je l'ai regarde
02:57C'est ça
02:58On dirait des manettes de Wii en fait
02:59La corde invisible regarde je l'ai regarde
03:01Ça marche bien ça
03:02Regarde
03:03C'est le meilleur
03:04C'est le meilleur
03:05On est bon pour la corde ?
03:06C'est bon la corde ?
03:07La corde c'est bon
03:08Voilà
03:09On va faire du shadow
03:10Le shadow c'est frapper dans le vide
03:11Donc si je vous demandais si vous déplacez comme si vous aviez la corde à sauter
03:13Vous vous mettez en garde
03:14Donc là il faut bien monter les points
03:16Un bras devant un bras derrière
03:17D'accord
03:18Et on va simplement balancer bras avant
03:19Bras arrière tranquillement
03:20Donc on peut se déplacer
03:21On peut tourner
03:22Et on peut même se mettre face à face
03:23On est dit
03:24Boum boum
03:25Et on est là
03:26Voilà sans se toucher
03:27Tranquillement shadow
03:28On tourne bien
03:29Tournez bien les épaules
03:30Voilà parfaite
03:31Rentre bien le menton
03:33Rentre bien le menton
03:34N'oubliez pas pour être coach il faut bien sûr des diplômes
03:37Les coach en carton j'en ai marre
03:39Donc passez vos diplômes s'il vous plaît
03:41Et ensuite bien sûr carte professionnelle
03:43Et là après vous gagnez votre argent
03:44Le diplôme YouTube c'est bon ?
03:45Ça marche pas
03:46Ok on est pas mal
03:47Bien on va passer maintenant aux frites
03:49Elles sont de ce matin
03:50Quoi les frites tu les manges ?
03:51Oui
03:52Une frite
03:53Deux frites
03:54Magnifique
03:55Ouais
03:56La lame de cutter la plus petite au monde que j'ai vu jusqu'à maintenant
04:00Alors sachez que les frites c'est plus rapide que vous
04:02Ça sert dans la piscine normalement des frites
04:03Ou dans une assiette
04:04Ah pas mal
04:05Team mayo ou team ketchup
04:06Team pâte sauce
04:08Voilà
04:09Voilà
04:10C'était un vrai
04:11C'était un test
04:12Du coup maintenant on va travailler des frites
04:13Ça sert à quoi ?
04:14En fait ça sert à travailler les réflexes
04:15Donc quand on est ici
04:17Voilà
04:18Souvent c'est soit il va passer d'un côté ou de l'autre
04:20Soit il peut passer aussi par en dessous voilà
04:22Et le but c'est que la frite ne touche pas
04:24Il peut aussi frapper avec les poings
04:26Et après je vais tester sa garde
04:29Vous voyez les frites c'est très rapide
04:30Vous verrez jamais un mec aussi rapide que ça
04:31S'il n'a pas de frites
04:32Donc c'est bien pour les réflexes
04:33En plus c'est pas douloureux
04:34Donc c'est génial
04:35Attends je lève les lunettes
04:361, 2, 3
04:37Hop
04:38Et tu vas se dire
04:39Oui
04:40Allez
04:41Alors tu croises toujours les frappes
04:42Ok toujours
04:43Pourquoi ?
04:44Si en fait si tu écartes tes frappes
04:45Là tu t'ouvres
04:46Donc là tu me laisses un boulevard
04:47Je vais pouvoir rentrer
04:48Ah ouais
04:49Si en sondage si tu te mets le circulaire
04:51Ah ouais
04:52C'est fini là
04:53C'est que la frite
04:54C'est que la frite ne touche pas
04:55Donc là tu me laisses un boulevard
04:56Je vais pouvoir rentrer
04:57Ah ouais
04:58Si en sondage si tu te mets le circulaire
04:59Ah ouais c'est fini là
05:0015 secondes de combat
05:01Terminera-se
05:02Ok
05:05Donc là tu vas faire
05:061, 2, 3
05:07Tranquillement
05:08Voilà
05:09Hop
05:12Pas mal là
05:13J'ai l'air qu'on va inverser
05:141, 2, 3
05:15Hop je passe là
05:16Oui
05:171, 2, 3
05:18T'es trop près de moi
05:21Oh ça bouge là
05:22Oh il y a du niveau les gars
05:24Il y a du niveau là
05:25Oh là là
05:26Attention maintenant en garde
05:27Je vais frapper à n'importe quel moment
05:28C'est pas du jeu de tête
05:29On la garde
05:32Ah les côtes
05:33Et tu pars
05:34Tes côtes ont été bons hein
05:35Merci beaucoup
05:36Vraiment vraiment
05:37C'est important vous avez assuré avec Thibault
05:38Merci c'est gentil
05:39Ça va pour l'instant ?
05:40Ouais nickel super
05:41Maintenant on va passer au paro
05:42Let's go
05:43Alors prochain exercice
05:44Paro après les frites
05:45Donc là on passe à l'étape supérieure
05:46Pour l'instant on ne met pas encore les gants
05:47Ce que je veux c'est qu'on travaille les sensations
05:48Et surtout que lorsque l'on frappe
05:49Pensez à glisser votre frappe
05:50Donc il faut tourner le point
05:51On frappe avec les phalanges
05:52Donc frappez pas comme ça
05:53On frappe avec les phalanges
05:54Les deux devant là
05:55Soit les deux soit les quatre
05:56Ok
05:57Ça dépend si tu mets un crochet
05:58Si tu mets un uppercut
05:59Ou si tu mets indirect
06:00Donc là on va faire la même chose
06:01On va faire un gauche-droite
06:04Il n'y a plus personne
06:06Ouais
06:08Alors inutile de frapper fort
06:09N'oubliez pas que
06:10Moi je vais venir en compte
06:11Je vais appuyer sur votre frappe en fait
06:12Je vais appuyer
06:13Je vais appuyer
06:14Et souvent
06:15Les gens ont tendance
06:16Avec les pattes d'ours
06:17Ca va frapper comme des sourds
06:18C'est inutile
06:19Il faut juste toucher
06:20L'intérêt dans les pattes d'ours c'est la rapidité
06:21Ouais pour avoir ce petit clac
06:22Voilà ce petit son satisfaisant là
06:23Exactement
06:24Il est bon
06:25La puissance c'est dans le sac
06:26Mais avant de passer à la bagarre
06:27Merci à Onkai Star Rail de nous accompagner dans cette vidéo
06:30C'est quoi Onkai Star Rail ?
06:31C'est le tout nouveau jeu RPG de Oyoverse
06:33Les créateurs de Genshin Impact
06:34C'est gratuit ?
06:35Oui totalement
06:36C'est quoi le but du jeu ?
06:37Tu vas rentrer dans un univers mélant stratégie et fantastique
06:40Au coeur de la galaxie des mythes et légendes d'Onkai
06:43Tu vas devoir chercher des coffres trésors
06:45Résoudre des énigmes
06:46Et découvrir l'histoire des habitants
06:47On peut choisir nos personnages ?
06:48Oui il en existe 20
06:50Avec chacun leurs caractéristiques, personnalités, leur style et leurs pouvoirs que tu vas pouvoir améliorer
06:55Les voix sont aussi doublées en anglais, en coréen et en français
06:58Cocorico
06:59Et le jeu il est beau ?
07:00Magnifique !
07:01Comme si tu regardais un vrai film avec des musiques immersives
07:03Les combats épiques vont être incroyables
07:05Et de quoi cette histoire de train ?
07:06Il s'appelle l'Astral Express
07:08C'est un train interstellaire qui va te permettre de découvrir des mondes étranges
07:11Fantastique et passionnant
07:13C'est dispo où ?
07:14Sur mobile, PC
07:15Qu'est-ce qu'on peut trouver dans le jeu ?
07:16Des paysages fantastiques
07:17Des ennemis redoutables
07:18Et de mystérieuses légendes
07:20Il y a souvent des mises à jour ?
07:21Oui, aucun risque de t'ennuyer quand tu joueras sur ton appui de sport
07:24D'ailleurs il y a un nouveau perso qui vient de sortir qui s'appelle Blade
07:26Tu trouves pas qu'on dirait moins un peu ?
07:27Bon quand j'étais plus jeune hein
07:28C'est un membre des chasseurs de Stellarron
07:30Prends-moi, vaut mieux l'avoir en allié qu'en ennemi
07:32Joue toi ?
07:33Oui, c'est ma récompense dans le lit après une grosse séance de squat
07:35Comment je peux y jouer ?
07:36Clique sur le premier lien dans la description et télécharge le jeu tout de suite
07:39T'aurais pas un petit code promo pour moi ?
07:41Utilise le code qui est juste ici
07:42Tu vas pouvoir obtenir 50 Jade Stellaire en cadeau
07:45Trop bien, merci !
07:46Maintenant retour à la vidéo c'est parti
07:47Donc là on reprend
07:48Désolé de faire gauche, gauche, enfin bras avant, bras avant
07:51Comment on dit bras avant, bras arrière ?
07:52Parce qu'en fait il y a des gauchers et des droitiers
07:53Et si tu es droitier, tu as la main droite derrière
07:55Donc si je te dis gauche, droite pour toi c'est logique
07:57Mais si tu es gaucher et je te dis gauche, droite
07:59Tu vas faire gauche, bras arrière et ensuite bras avant
08:01Alors que c'est pas bon
08:02On fera plus jeune que le bras avant
08:03C'est le bras qui va gêner
08:04Et le bras arrière c'est le bras le plus fort
08:05Donc c'est celui-là qui va envoyer fort
08:06Franchement on apprend plein de choses
08:08Bah ouais c'est cool !
08:09C'est trop intéressant !
08:10Un, deux, les bras arrière
08:11Et tu t'en vas alors
08:12Ok ?
08:13Encore !
08:14Pas mal !
08:15C'est pas grave !
08:16Surtout pour toi !
08:17Pas mal ça !
08:19Ok !
08:20Trop bien !
08:21Maintenant on va mettre les gants
08:22Allez nickel, c'est parti pour les gants
08:23Bon !
08:24Donc c'est parti on met les bandages
08:25Ouais !
08:26Alors ça c'est particulier parce qu'en fait vous avez la mitaine
08:27Ça c'est pas un bandage
08:29Ça c'est un bandage
08:30Là on sent côté pro
08:32Surtout regarde elle s'est encore mouillée d'hier
08:33Ouais je sens je sens
08:34Je crois qu'elle sent aussi encore d'hier
08:35Ouais ouais !
08:36Parce qu'il y a une odeur !
08:37Ouais tu veux ?
08:38Non c'est bon
08:39Non c'est bon
08:40Donc les bandes les amis bien sûr on les nettoie, on les lave
08:42Et quand on les enroule autour des poignes ou des mains
08:45Il faut surtout, surtout, surtout que la bande soit bien lisse, bien propre
08:49Donc ça protège vos poignets, ça protège vos phalanges
08:51L'articulation du pouce aussi ça c'est important
08:53Là je mets les mitaines parce que c'est plus rapide à mettre tout simplement
08:55Mais voilà, dès qu'on a un peu plus de temps pour mettre ça
08:57C'est des bandes de 3 mètres
08:59Ouais c'est ça 3 mètres ouais
09:00Mais elle monte jusqu'au cou là non ?
09:01C'est vomie à la fin
09:02Tu te rends pas compte du nombre de tours qu'on doit faire ?
09:04C'est vrai ?
09:05Moi ce que j'aime bien tester de faire c'est ça
09:07Quand on fait ça, celui qui a les bandes
09:09Il devient comme un fou
09:11Non mais il se transforme, il se dit ah ouais !
09:13Ah ouais c'est pas mal !
09:14Ça y est c'est le signal
09:15Alors vas-y on met les gants
09:17Les gants les amis
09:18Ok je mets les gants
09:19Les gants j'ai dit les gants les gants
09:20Pas les pattes d'ours
09:21Les gants
09:22Donc là on va faire, regarde on va faire
09:23Coup de poing direct
09:24Coup de poing direct
09:25Crochet
09:26Pupercute
09:27Voilà il a tout fait
09:29Bon la vidéo elle est pliée
09:32Ok allez
09:34À toi
09:35Direct
09:36Crochet
09:37Pupercute
09:38Attends-toi
09:39Des grands mouvements
09:40C'est pénutile
09:41On est jamais là
09:42C'est sûr
09:43Sinon l'autre il le voit en fait arriver
09:45Ouais
09:46Ça c'est ton bouclier
09:47Et ton bouclier monte jusqu'à ta mâchoire
09:48Voilà
09:49On l'en fait
09:50Allez
09:51Un, deux, trois, quatre
09:52Voilà
09:53Huch huch
09:54Hey
09:55Voilà
09:56Et t'as vu on casse le
09:57Tata
09:58La box c'est de la musique
09:59C'est un rythme en fait c'est ça ?
10:00Exactement
10:01Surtout Gigi
10:02Eh oui Gigi il est là
10:03J'allais y faire Lopez ?
10:04Ouais
10:05C'est bon ça
10:06Allez
10:07Huch huch huch huch
10:08Allez
10:09Huch huch huch
10:10Encore
10:11Huch huch huch
10:12Huch huch
10:13Quand je déplace toujours
10:14Hop je mets un petit coup
10:16Je teste sa garde
10:17Si t'es trop raide
10:18Tu vas faire un mouvement qui est saccadé
10:19Ça va se voir
10:20C'est quelque chose de naturel
10:21Je viens, je vais me recoiffer
10:22Un petit peu comme les rockeurs
10:23Ça y est de l'époque club
10:24Je me recoiffe
10:25Ah t'as vu c'est mieux hein ?
10:26Ah ah ah
10:27Eh eh
10:28Dépasse-toi
10:29Allez
10:30Ah ah ah
10:31Oui il est là
10:32Hop
10:33Allez on teste
10:34Le but c'est pas de surprendre
10:35Le partenaire pour être au dessus de lui
10:36Le sparring il est là pour faire progresser
10:38Quand mon muscu on range son égo à la maison
10:39Exactement
10:40Et on est dans la même équipe on va dire
10:41Je dirais que souvent même les sparrings sont plus forts
10:43Ah que les combats
10:44Ouais que les combattants
10:45Vraiment
10:46Au bout d'un moment le champion est tellement fort
10:47Qu'il faut payer les sparrings pour les faire venir
10:49Et les faire accepter prendre des coups
10:51Imagine le sparring de Mac Tyson
10:52Moi je m'entraîne avec des grands parce que ce matin pour moi ils étaient pas encore
10:59Pas assez rapide pas assez fort
11:00Pas assez fort
11:01Moi je combattais avec des mecs comme lui là derrière la caméra
11:03Il y a un géant là
11:04Il y a un kick qui me balayait les deux jambes tu vois
11:06Mais au moins quand j'arrivais en compétition
11:07Le mec en face pour moi il me frappait
11:09Tu me chatouilles ?
11:13Ton tour la même chose
11:14Vas-y t'es bien
11:15Tranquille allez tu te détends
11:16Un, deux, trois, quatre
11:17Encore allez
11:20Et là on va commencer à accélérer
11:31C'est propre hein ?
11:32Il a mis de la puissance celle là
11:33C'est de la technique
11:34Et dans la technique tu mets la vitesse
11:36Tu mets la puissance
11:37Le travail
11:38On en revient toujours au même truc hein
11:39C'est fou hein c'est dingue ce mot les amis
11:40C'est dingue hein
11:41C'est le secret de la vie
11:42Un, deux, trois, quatre
11:44C'est comme ça qu'on apprend
11:48C'est comme ça qu'on apprend
11:49Voilà
11:50Bien le crochet
11:53Le crochet monte le coude
11:54Et crasse ta frappe
11:55Boum !
11:56Souvent on voit au crochet
11:57Crochet !
11:58Les mecs ils font ça avec des crochets larges
11:59Et du coup tu le vois venir
12:00Et t'appuies t'as passé dessous
12:01Alors ça peut marcher hein
12:02Tu veux l'embêter t'es là
12:03Avec la fatigue
12:04Un petit crochet juste pour lui claquer la joue
12:05Tu vois
12:06Si le moment tu rentres dans le crochet
12:07En fait c'est ton épaule qui va envoyer
12:08Je te dis vas-y gauche droite
12:09T'as pas le droit d'écarter tes coudes
12:11T'as pas le droit tu peux pas
12:12Franchement on sent que Pascal en coach c'est
12:14Ah bah il s'en tape hein
12:15Il s'en tape hein
12:16Mais ça se voit en fait tu vois
12:18C'est vrai quand on voit la télé on dirait que c'est deux mecs qui sont bourrins
12:20Mais putain quand tu commences à te passionner un petit peu
12:23C'est dur
12:24Un, deux, trois, quatre
12:25Ouah c'est beau ça
12:26Super c'est très bien
12:27Allez boum boum boum
12:28Et par rapport au début c'est super
12:29Rien à voir
12:30J'tu c'est mon champion
12:31Ouais t'es beaucoup plus serré et tout
12:32Un, deux, trois
12:35Ça va ?
12:36Ouais ça va
12:37Alors prochain exercice
12:38Un, deux, hop
12:40Trois
12:41Voilà
12:42Et le but c'est d'en mettre le maximum
12:43Derrière
12:44Hop
12:45En dessous
12:46Oui monsieur
12:47Allez
12:48Voilà
12:49Hé hé hé hé
12:50Attention les skis
12:51Un peu autant
12:52Un peu parce que moi je suis là
12:53Il faut vraiment qu'il soit sous
12:54Fait l'effort de descendre quand même
12:55Hé hé hé
12:56Allez
12:57Derrière hop
12:58En dessous
12:59Si vous vous trompez c'est pas grave
13:00Enchaîner
13:01Un, deux, trois, quatre, cinq
13:02Et là
13:03Et là
13:04Allez
13:05Allez
13:06Hé hé hé hé hé hé
13:08Voila encore
13:09Quand on est ici on est proche
13:11Donc même moi je peux prendre un coup
13:12Si je prends bah tant pis
13:13C'est à moi de faire le nécessaire
13:14Et d'appuyer suffisamment sur ses points
13:16Pour pas que je les prenne dans la tête
13:17Imagine que ça c'est la tête de l'adversaire
13:19Et en fait quand je touche je ramène
13:20Donc quand je ramène il doit ramener aussi vite
13:22Si tu me laisses le bras devant
13:23Je vais te le choper
13:24Et je fais une projection
13:25Ouais
13:26Bon pas en boxe anglaise
13:27Mais l'arbitre il va bégayer l'arbitre
13:29C'est que quand je faisais de la boxe à l'époque
13:32Et j'arrivais je faisais ça
13:33Je faisais
13:34Bah il me disait Pascal pas de coups de pied
13:35Je suis ah ouais c'est vrai pardon
13:36Et en fait j'ai arrêté la boxe anglaise
13:37Parce que je mettais trop de coups de pied
13:38Donc boxe anglaise
13:39Et après un martiaux chinois
13:40Il y avait un coach qui était là
13:41J'ai dit ouah je veux faire ça
13:42Le mec j'y sautais dans tous les sens
13:43Bruce Lee
13:44C'est ce que je veux faire
13:45Donc mes premiers combats
13:46Je vous assure les amis
13:47Je combats comme ça
13:48Pas de gants
13:49Ah ouais
13:50Coquille protège dents
13:51Pas de protection
13:52Pas de plastron
13:53Pas de protège tibia
13:54Un passage autorisé
13:55Ah ouais
13:56C'est un massacre
13:57Ouah
13:58Ca a bien évolué quand même le sport
13:59Ouais
14:00Non non le bouche
14:01Dire qu'avant
14:02En arrière
14:03Hop
14:04En dessous
14:05Droite
14:06Et c'est là où tu le finis
14:08Boum boum boum
14:09N'hésite pas à te rapprocher
14:10Voilà
14:111 2 3 4 5 6
14:141 2 3 4
14:15Ah n'hésite pas à bouger un petit peu tes pieds pour te rapprocher
14:17C'est vrai non ?
14:18Allez 1 2 3 4 oui monsieur
14:20Ok c'est cool c'est cool pour une première année
14:22Quand on est loin on se fatigue pas donc on marche
14:24Quand on se rapproche on dit ok il va falloir commencer à bouger
14:26Et là tu regardes
14:27Regarde bien les boxeurs
14:28Le mec qui tourne c'est le mec qui se fatigue un peu plus c'est ça ?
14:30Moi perso ouais
14:31Ca me permet de te récupérer
14:32Ouais ouais en gros tu fais ton assaut
14:33Et après
14:34Voilà et tu tournes
14:35Tu récupères tu souffles
14:36Et tu tournes pour les droitiers
14:37Il faut tourner dans ce sens là
14:38Regarde
14:39S'il tourne là
14:40Là
14:41Bam je vais le choper je vais l'attraper
14:42Mais s'il tourne à gauche
14:43Je vais essayer de le rattraper aussi
14:44Il sera moins puissant ouais
14:45Ouais moins fort
14:46Si tu regardes bien Rocky Balboa
14:47Si il veut s'échapper il s'échappe
14:48Là son combattant qui le reprend
14:49Et qui le remet dans le coin
14:50Ouais ouais
14:51C'est très exagéré
14:52Ouais ouais ouais
14:53T'as pas le roi
14:54Quand ils font des gâtés tu sais ils font des gâtés
14:56Des câlins
14:57Souvent
14:58C'est quand ils sont un peu fatigués
14:59Ils sont là
15:00Ils se fatiguent un peu
15:01Ils se mettent des petits coups
15:02Ils sont là
15:03Et ils récupèrent
15:04L'arbitre se sépare
15:05Alors attention hein
15:06Souvent quand l'arbitre se sépare
15:07Lui là en face
15:08Il faut toujours se méfier
15:09Il faut toujours avoir un coup
15:10Dès que t'es séparé un peu
15:11Passe tu peux rentrer ouais
15:12T'as le droit
15:13Parce que ça t'arrivera pas ça tu vois
15:14Ah ouais faut le savoir
15:15Faut le savoir
15:16Faut le savoir
15:17Faut le savoir
15:18Faut le savoir
15:19Oui
15:20Ça c'est beau
15:21Oh tu l'as
15:22Un accélère
15:23Allez
15:24Un deux
15:25Hop
15:26Hey un deux trois quatre voilà
15:27Voilà c'est cool ça vient
15:28Mais surtout si tu ne respires pas
15:29Bah la vie je respire pas je suis mou
15:30Tu sais
15:31En respirant ça va t'aider
15:32Elle sera plus puissante
15:33Il y a un problème chez nous
15:34Qui dit savoir respirer savoir vivre
15:35Donc vis
15:36Oh c'est beau
15:38Vas-y on va le refaire
15:39Pense pas à ta respiration
15:40La respiration elle est naturelle
15:41Quand tu dors la nuit
15:42Est-ce que tu penses à respirer
15:43Non
15:44Donc euh
15:45Fais la même chose
15:46Et quand tu rends des coups
15:47C'est encore pire
15:49Hey en tout
15:50En tout
15:51Super bravo mec
15:52On va aller ici
15:53Bravo
15:54On passe à l'étape supérieure
15:55On met les casques
15:56On met les casques
15:57On met les casques
15:58Et c'est parti pour la pratique
15:59Let's go
16:00Bien on passe à la phase finale
16:01Les casques
16:02Monsieur je vous demande
16:03Un maximum de fair play
16:04On est pas là pour se remettre
16:05Donc essayez de remettre ce que tu as vu
16:06Les coups de poing directs
16:07Les protections etc
16:08Le nez sera pas cassé
16:09T'as une vraie protection
16:10Et puis faites vous plaisir
16:11Au niveau de combat
16:12Toujours
16:13On tape les gants
16:14On touche les gants
16:15C'est une forme de respect
16:16Pour dire à l'inversaire
16:17Je suis prêt
16:18Tu es prêt
16:19On touche les gants
16:20Dès que les gants sont touchés
16:21Normalement le combat
16:22C'est bon
16:23C'est bon
16:24C'est bon
16:25C'est bon
16:26C'est bon
16:27C'est bon
16:29C'est bon
16:30C'est bon
16:31C'est bon
16:32C'est bon
16:33C'est bon
16:34C'est bon
16:35C'est bon
16:37C'est bon
16:38C'est bon
16:39C'est bon
16:40C'est bon
16:42C'est bon
16:43C'est bon
16:45C'est bon
16:46C'est bon
16:47C'est bon
16:49C'est bon
16:50C'est bon
16:51C'est bon
16:52Voir le nez
16:53Les yeux
16:54Le tronc
16:54Jamais au dessus de la tête
16:56On peut frapper dans les flancs
16:57Dans les abdau
16:58Dans les côtes
16:58On peut aussi frapper les épaules
17:00Pour fatiguer un peu les bras de l'adversaire
17:02Ça bouge pas mal ça
17:03C'est bien
17:04Attention j'aime quand tu descend
17:06Ok on revient
17:07« Dop songs Dieu »
17:08Alors souvent
17:09cze c'est bon
17:11L'arbitre
17:11Quand il estนนational
17:12Ils sont tellement dans leur combat
17:13Que les sons dans l'extérieur
17:15Il ne existe plus
17:16Il y a que les sons des gants
17:18Voir éventuellement le son du coach
17:19La voix du coach
17:19Mais les gens quand ils mout你看 dessus
17:20Moi en compétition
17:21J'entendais pas la scal
17:21en fait on n'entend pas donc j'aime à te faire attention tu as fait une erreur c'est que tu es
17:27descendu pour aller chercher ses abdos mais en fait en descendant tu as baissé ta garde lui il
17:31l'a vu donc là il t'a mis un direct bim donc s'il appuie en plus c'est le bras arrière donc c'est là
17:35le bras le plus fort tu peux prendre un KO. Tout le monde pense que la boxe est juste tendre les bras
17:38pas du tout c'est hyper technique en vérité. Moi je suis là dessus là je suis en train de bosser là dessus
17:42j'ai laissé tomber un peu les bras pour vraiment leur repasse. J'ai vu tout à l'heure où quand tu
17:47frappes effectivement tu vas appuyer ta frappe en poussant ton pied dans le sol pour appuyer
17:53et mettre plus de force dans ton bras. Pour la transmission de force. Et après tu verras que
17:57ça se fera boum naturellement. Il faut que tu sois vif rapide il faut que tu sois surtout attentif à ce
18:02qui se passe en face de toi tu vas y envoie envoie et tu regardes ce qui se passe tu tiens là il y a un
18:06trou j'envoie. C'est ça tu acceptes de prendre des coups et en même temps tu analyses. C'est pas évident
18:10on n'est pas youtubeur avec 10 millions d'abonnés du jour au lendemain. Non non c'est pas possible ça prend 10 ans.
18:17Oui il esquive c'était beau ça. Allez voilà c'est passé ça oui voilà on respecte ton adversaire mais le
18:29bout c'est de progresser. Oui mais en même temps c'est beau ça. Allez mon champion. Fais honneur, fais honneur.
18:35Je parlais à Thibaut hein. Attention coup interdit Thibaut coup interdit sous la ceinture. Ah interdit on frappe jamais
18:47sous la ceinture. Je croyais qu'il avait une coque. Ouais c'est l'astiré là. Fais qu'il y a une protection ça ressort pas de moi.
18:52On termine vous êtes prêts ? Ouais. BOXE ! C'est bien vous avez eu le respect pour toucher les gants à chaque fois. Ouais.
19:01Ouais le percute il est passé. Allez encore. Il reste 10 secondes. 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
19:19Ding ding ding ding ding ding ding ding. Bravo mec. Très bien. Super hein. Attends pour un mec qui en fait pas bravo hein.
19:28Merci. Moi j'étais pas comme ça quand j'ai commencé hein. Et surtout c'est qu'en face il a respecté ça.
19:31Il a pas appuyé. Ouais. Que souvent les anciens quand ils ont de la chair fraîche on appelle ça la chair fraîche
19:36des nouveaux. Souvent ils se faisaient allumer les mecs. Et ça m'était arrivé moi ça.
19:39Plusieurs fois ça m'est arrivé tu sais tu fais l'effort t'es débutante, tu fais l'effort d'aller à la salle et tu te fais allumer par un mec qui a
19:43quatre ans cinquante box que toi c'est pas cool. T'as pas l'impression de progresser. Exact. Et tu même tu te dis je suis en train de me faire humilier. Ouais ouais.
19:50Et en plus devant les collègues. Personnellement pour l'anecdote les premiers sparrings que je faisais j'avais une larme qui coulait d'ego tellement je me disais
19:55mais attends mais je sais rien faire. Tu te sens démuni. C'est ça. Tu sais le mec il te balade, il est comme ça, il te touche, il revient. Et toi t'es comme ça, t'encaisses et t'es là waouh.
20:02Mais le pire c'est que le mec comme ça il joue. Ouais. Il est avec toi, il te regarde, hop, BOOM. En plus il est relâché, plus il est relâché, plus il est rapide. Ah oui.
20:08Ah c'est un sacré sport hein. C'est pas mal. C'est génial. Bravo mec. On tire le casque. Oui Thibaut, au grand boss de fait. On passe au boss final. Allez. Allez let's go.
20:15Tu veux dire quand t'as lève le casque, meilleur sensation. Ah ouais. Je crois que j'ai trouvé ma nouvelle photo pour Phil Tinder.
20:19C'est trop bien. Et si ça peut motiver des gens qui vont regarder la vidéo à faire un sport de combat en disant voilà des bonnes valeurs et tout. C'est ça.
20:25Est-ce que tu as un casque ? Non.
20:28Avec le coup fort il dit non c'est que... Si il y a une jambe qui part tu m'en veux pas parce que c'est réflexif. Ah ouais putain ok ok.
20:33En fait moi j'ai vraiment du mal à me retenir avec les jambes. Ok ça va. Souvent quand je repars sur le ticket souvent. Ouais parce que j'ai tellement travaillé que ça devient réflexif. Ok ça marche.
20:39Alors si déjà la jambe monte c'est pas volontaire. J'étais un acharné hein. Mon combattant il fallait que je lui buvais le sang.
20:44Ouais ça. Tu le rends dans une dynamique. Ah je suis plus le même. Ouais c'est ça.
20:48Je te jure en compétition si tu me parles je te regarde je te dis me parle pas. Laisse-moi tranquille. Quand je disais tranquille c'est vrai qu'il fallait parler. Ah ok ça y est.
20:58Sur la boule au ventre parce que en fait. T'as le stress. Ouais ça c'est génial. Cette sensation. T'aimes bien la boire sur la boule au ventre. J'adore moi.
21:04Moi j'ai le caca et tout j'ai envie d'aller à la toilette. Bah c'est ça toujours. Quand on se pesait. Ah bon merde j'ai un kilo à perdre j'arrive.
21:10Ah ouais tu veux chier avec le stress. Ah j'ai perdu deux. Avec le stress ça coule tout seul. Je peux changer de catégorie.
21:15C'est bon ? On a le même protège. Ah ouais. Faites pas de boxe sans protège d'or. Ouais ouais. Jamais.
21:19On va se parler de sucre. Tu comptes deux minutes un truc comme ça ? Putain c'est long deux. C'est long hein. C'est impressionnant.
21:26Combat finale messieurs. Vous en avez rêvé. T-boy in shape versus Pascall Santos.
21:32On aurait dû faire feuilles. T'imagines c'est gratuit pour les joueurs. On aurait dû faire du feuilles pervers.
21:36Ah tu sais quoi ? Exactement ça arrête. Bah la prochaine vidéo. Ah ouais.
21:39Tu envoies ta gauche, on envoie ma gauche.
21:44Allez combat les gars. Je crois que Rocky met la droite. Pardon.
21:47On va juste sur l'adversaire.
22:04Attention les aliments. Terrain, terrain, terrain, terrain s'il vous plaît. Allez dehors. Ok. Attention.
22:10Ok. Attention.
22:14Ouais.
22:32On va monter le coup.
22:33ça va il est rentré celui-là il a touché il a touché
22:54messieurs messieurs messieurs c'est pareil c'est pas on se repose pas on se repose pas voilà comment
23:00qu'ils déplacent bien
23:09les appuis au corps à corps
23:22au bas de ce qu'ils ont
23:23Oh !
23:28Très bien, très bien !
23:36Encore, encore !
23:39Attention !
23:445
23:454
23:483
23:492
23:50Terminé !
23:52C'est bon ça !
23:53Oh !
23:54Oh !
23:55Oh, c'était intense, hein !
23:57Merci beaucoup, il a été très gentil avec moi, il était très gentil.
23:59Ton petit défaut, si je peux me permettre, en fait, quand tu rentres, tu t'ouvres tellement,
24:02que c'est pour ça que je suis touché à chaque fois.
24:04Ok, je suis pas si serré.
24:05Et sous le percute, je te vois arriver.
24:06Moi, souvent, j'ai tendance à croiser ma garde comme ça.
24:08Donc, c'est mon style.
24:09Vous savez, mon bras, il faut qu'il te jappe là.
24:10Il faut qu'il y aille chercher.
24:11Vraiment, il est hauteur.
24:12Ok, il est hauteur.
24:13Tu fais toujours la même chose.
24:14Boum !
24:15Et n'hésite pas à avoir ton propre style.
24:22Ouais, exactement.
24:23T'as pas le réflexe des jambes.
24:24C'était trop cool.
24:25Et voilà, comme on dit, c'est un sport, c'est un marathon, c'est pas un sprint.
24:28Donc, on est là pour apprendre.
24:29Dites-moi dans les commentaires, d'ailleurs, si vous aimeriez que je fasse ce genre de vidéo boxe
24:32avec d'autres YouTubeurs ou d'autres champions de boxe ou d'autres pratiquants de sport de combat.
24:36Dites-moi dans les commentaires si vous avez des idées.
24:38Et en tout cas, c'était vraiment un plaisir de vous recevoir sur la chaîne.
24:40Merci à toi.
24:41Il y a eu de la transpiration, il y a eu de la sueur, il y a eu de la motivation.
24:44A vous de vous entraîner chez vous à la maison maintenant.
24:46Ah ouais.
24:47Ciao, ciao !
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