Athéna : "Beaucoup de gens m'ont dit non étant petite"

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Transcript

00:00Bonjour Athéna.

00:03Bonjour Brigitte, bonjour Christophe.

00:05Bonjour Athéna.

00:06Vous ne savez pas encore non plus dire non, Athéna, pourtant avec un prénom pareil.

00:11Une déesse, on a une déesse au téléphone.

00:14On dit souvent que je suis une guerrière en plus, pourtant.

00:17Une guerrière qui ne sait pas dire non, mais alors vous allez les perdre vos guerres, Athéna.

00:22Je pense, je pense, en fait.

00:25Mais c'est vrai que j'avoue, ça doit dater de mon enfance aussi.

00:28Oui, alors je vais rajouter un petit plus peut-être qui fait aussi que quand je suis née,

00:34j'ai eu un problème à la naissance qui fait que je râlais beaucoup, n'est-ce pas ?

00:40Et beaucoup de gens ont dit non à mes parents, par exemple, pour me garder.

00:45J'ai même la dame qui devait être ma marraine et devenue la marraine de ma soeur

00:49parce qu'elle ne voulait pas être ma marraine parce que je braillais trop.

00:53Petite, effectivement, mes parents m'ont dit,

00:57ici, tu es chez nous, tu fais ce qu'on te dit, et c'est comme ça, et ce n'est pas autrement.

01:01En étant un petit peu, en me disant aussi, oui, mais tu n'es pas capable de te dire.

01:06En tout cas, ça veut dire qu'on vous a un petit peu mis comme injonction

01:13que vous ne méritez pas, quoi.

01:14Et je pense aussi que c'est en tout écoutant que ça y fait aussi,

01:19parce qu'effectivement, j'ai un petit problème avec mon saboteur.

01:24Ben voilà.

01:24Venez au stage de Toulouse, de week-end.

01:28Ce week-end, malheureusement, je suis encore heureuse.

01:30Dommage.

01:32Mais oui, Toulouse, ça aurait été possible.

01:34On apprend vraiment à libérer le cerveau du saboteur,

01:37parce que Brigitte l'a dit tout à l'heure, c'est lié au saboteur de ne pas poser ses limites.

01:40La peur, c'est lié au saboteur.

01:41Après, j'ai un homme au service.

01:44Je suis quelqu'un qui donne beaucoup et qui s'effige de recevoir,

01:47parce que je ne sais pas recevoir.

01:48Au contraire, je suis très gênée quand on me donne.

01:51Je ne sais pas recevoir non plus.

01:53Et j'avoue que là, mon saboteur, j'aimerais bien qu'il se pèse,

01:56parce que je suis face à une relation qui me plaît beaucoup,

01:59dans laquelle je me sens très bien.

02:01Et je me dis, oh là là, qui rôle apparaît, celui-là ?

02:04Qu'est-ce que je vais faire ?

02:05Ça ne votait pas votre relation amoureuse, Athéna.

02:09C'est ça, ça m'amenerait.

02:10Alors, j'essaye des fois de prendre sur moi,

02:12de dire attention, c'est attention à ce qu'il fait.

02:15Voilà.

02:16Mais après, le non, je ne sais le dire quasiment à personne,

02:19que ce soit au travail, que ce soit des amis.

02:22Donc, quand on nous demande de l'aide, je ne sais pas dire non, quoi.

02:26Oui, mais vous ne savez pas dire non ?

02:28Bon, ok.

02:29Vous êtes donc obligée de dire oui,

02:31puisque vous n'osez pas dire non.

02:33Est-ce qu'après, vous regrettez ?

02:35Qu'est-ce que vous ressentez après ?

02:38Ah non, il n'y a pas de regret.

02:40C'est juste que du coup,

02:43j'en viens à ne pas m'occuper de moi-même.

02:46Et ma maison est un vrai taudit,

02:48parce que du coup, je n'arrive pas à garder du temps pour moi.

02:54Mais peut-être que...

02:55Non, mais je me doutais qu'on allait arriver vers quelque chose de cet ordre-là.

03:00Mais peut-être que du temps pour vous, c'est angoissant.

03:06Moi aussi, peut-être, oui.

03:08Vous voyez ?

03:08Parce que dans ce que j'entends de ce que vous m'avez dit de votre prime enfance,

03:12il y a quelque chose de très anxiogène.

03:16Et peut-être que vous avez en vous une petite part comme ça,

03:19anxiogène, angoissante, on y met le mot qu'on veut,

03:22qui fait que quand vous vous retrouvez seul,

03:25vous vous retrouvez dans cet état de prime enfance.

03:29C'est une piste que je vous donne, c'est peut-être pas la bonne.

03:32Mais si c'est ça, vous voyez,

03:34ce n'est pas en apprenant à dire non que vous allez y arriver,

03:37c'est en apprenant à être mieux avec vous-même,

03:40par la respiration, par la relaxation.

03:43Voilà, mais je ne suis pas sûre de moi.

03:46C'est juste que je fais le lien entre ce que vous m'avez dit tout au début,

03:50parce que je sais par expérience que l'inconscient,

03:53quand vous prenez la parole,

03:55me donne toujours le meilleur message que j'ai besoin de recevoir.

03:59Oui, oui, c'est vrai que la solitude est un truc

04:01où je n'aime pas être toute seule non plus.

04:05Peut-être parce que quand la seule fois où je me suis retrouvée toute seule,

04:08j'ai étudié un abus.

04:10Donc peut-être aussi que ça devienne de là aussi.

04:13Quand on parlait de l'idée d'avoir peur, vous vous rappelez Athéna ?

04:17C'est vrai que souvent, des gens, à cause de leur blessure d'enfance,

04:22ne disent pas non et disent amène à tout.

04:24Quand on dit amène à tout, c'est qu'ils disent oui, on est d'accord Athéna.

04:27Parce qu'ils ont peur, un, de vivre des choses, de revit.

04:30Mais tout ça, c'est les programmes dont je parlais tout à l'heure,

04:31c'est complètement inconscient.

04:32Moi, j'ai dit, t'as raison, c'est dans l'inconscient.

04:34Peur d'être abandonné.

04:35Vous voyez, j'ai un stagiaire, il est abandonnique.

04:37Ou elle est abandonnée, qu'elle a été peu ou prou abandonnée

04:39entre trois mois et deux ans, comme dirait Bourbeau.

04:42Peut-être qu'elle a tellement peur d'être abandonnée

04:44qu'en d'amour, on va tout le temps dire oui.

04:46Parce que c'est une enfer pour elle d'être abandonnée.

04:48Mieux vaut être avec quelqu'un qu'on n'aime pas

04:50ou avec qui on n'est pas très bien que d'être seule, oui, bien sûr.

04:53Exactement, exactement.

04:54Ça vous parle, ça ?

04:55Là, j'en suis revenue de ça.

04:57J'ai tellement tombé sur des très mauvaises relations.

05:03Non, non, non, je préfère, comme j'ai dit,

05:05ni de rien, j'aime ma liberté de pouvoir faire ce que je veux,

05:10comme je veux, quand je veux.

05:11Je suis assez paradoxale aussi, parce qu'en plus, je suis très timide,

05:14mais j'aime bien, je suis timide,

05:18mais j'ai besoin de contacts quand même.

05:22C'est pour ça que je n'aime pas tout ce qui est technologique,

05:24parce que ça retire le contact.

05:26Mais voilà, maintenant, j'en suis à un stade

05:29où je prie vraiment ce qu'il y a autour de moi,

05:32parce que j'ai tellement, malheureusement,

05:35ce que j'ai vécu aussi dans l'enfance,

05:37je l'ai tellement répété dans mes relations amoureuses,

05:42que voilà, maintenant, j'essaye de mettre de la distance.

05:46Et là, récemment, on m'a détecté une apnée sévère.

05:51Et quand j'ai vu la symbolique de l'apnée sévère,

05:54ça a dit, oula, lève le pied, prends soin de toi,

05:56et voilà.

06:00Donc, ça fait un moment que je dis,

06:02« Ouais, mais au bout d'un moment, je commence à en avoir marge,

06:04j'aimerais bien avoir les deux jambes dans le plâtre,

06:06comme ça, au moins, je serais obligée de ne plus rien faire,

06:08et on me laisserait tranquille. »

06:10Vous voyez, jusqu'où vous allez ?

06:11Vous allez jusqu'à espérer vous faire du mal

06:14pour pouvoir vous faire du bien.

06:16C'est un peu compliqué, là, quand même.

06:18On rejoint toujours ce qu'on dit, nous,

06:19et c'est la phrase d'Origène, le présocratique philosophe,

06:22« Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime. »

06:25Donc, à un moment donné, le corps lui dit,

06:27par des maladies psychosomatiques, vous voyez ?

06:29Et ça, c'est valable pour tous ceux qui nous écoutent.

06:31Donc, exprimer, c'est aussi dire ses limites, dire non.

06:35Alors, il faut dire aussi, Brigitte,

06:36qu'il y a deux familles de communicants sur la Terre,

06:38eux, c'est leur pente naturelle, le non.

06:39Et j'ai bien connu, j'ai bien connu.

06:41Vous savez, des gens, non seulement c'est le contraire,

06:44mais ils partent du non.

06:46C'est non, non, non, non.

06:48Des gens très contrôlants, des gens très analysants,

06:52eux, ils partent du non.

06:53C'est des gens du non.

06:54Et d'ailleurs, une espèce de jouissance chez eux

06:56a commencé par non.

06:58On a pu connaître, je pense que ceux qui nous écoutent connaissent,

07:01des gens comme ça, ils sont dans le non, d'emblée,

07:02et de temps en temps, ils sortent un oui.

07:05Mais ils aiment bien dire non.

07:06Oui, alors, parfois, ce sont des gens qui ont été très blessés,

07:09et c'est une protection qui peut, à ce moment-là, être acceptable.

07:13Mais si c'est un égocentrisme forcené, évidemment.

07:17Non, mais moi, je pense, Athéna,

07:18qu'il faut travailler un petit peu sur votre relation à vous-même

07:23et cette capacité à se sentir bien soi-même.

07:28C'est quelque chose qui, pour l'instant, me semble-t-il,

07:31est encore un peu compliqué.

07:33Oui, la confiance en moi a pas mal été abîmée

07:37pendant toutes ces années, effectivement.

07:39Oui, et puis aussi, bien entendu, vous avez été abusée aussi,

07:43et ça, c'est toujours aussi compliqué, ça abîme beaucoup.

07:48Mais votre rapport au corps, me semble-t-il,

07:52a besoin d'être pacifiée.

07:55Oui, et puis cette apnée du sommeil

07:57qui me fait avoir une fatigue très...

07:59du coup, me permet, au final, d'arriver à dire non

08:02parce que je suis tellement fatiguée

08:04que je ne suis plus apte à grand-chose.

08:06Alors, je dis non, parce que je n'y arriverai pas, je suis fatiguée.

08:09Oui, mais l'apnée du sommeil, ça se soigne pas mal aujourd'hui

08:12avec l'appareil, etc.

08:14Donc, n'attendez pas d'avoir quelque chose

08:17de plus ennuyeux et de plus grave.

08:20Donc, il faut que vous voyez...

08:23Alors, après, il y a beaucoup de pistes

08:24pour apprendre à être mieux dans son corps

08:26et être plus en paix avec soi-même.

08:28Il y a énormément de pistes aujourd'hui.

08:30Il y a l'art-thérapie, il y a la relaxation,

08:33il y a tout ce qui est...

08:34Le qigong, tout les exercices.

08:36Absolument, tout ce qui est en rapport avec le corps,

08:38comme la danse.

08:40Mais donnez-vous les moyens,

08:43parce que sinon, vous savez,

08:45c'est terrible, mais si on ne fait pas l'effort

08:47de commencer à se donner les moyens,

08:51il ne se passe rien.

08:53Alors, comme quoi, dans la vie, il n'y a pas de hasard.

08:55Alors, récemment, je suis tombée sur un prospectus

08:58en allant voir mon médecin,

09:00et il lance cette personne,

09:03pratique tout ce que je souhaiterais pratiquer,

09:06c'est-à-dire le qigong,

09:08la méditation et la danse.

09:09C'est parfait.

09:10Foncez, foncez.

09:11Donc, je pense que là,

09:13on a vu le prospectus et dit,

09:15bon, allez, maintenant,

09:16tu prends du temps pour toi,

09:17et tu vas faire ça.

09:19Eh bien, dites-vous oui.

09:20C'est là.

09:20Pour une fois, hein ?

09:23Voilà.

09:24C'est à moi qu'il se voulait dire, oui.

09:26Tout à fait.

09:26Merci, Athéna, en tout cas.

09:28Merci, Athéna.

09:29On continue avec Sophie,

09:30qui nous rejoint.

09:31Bonjour, Sophie.

09:32Merci d'être avec nous.

09:34Bonjour, Brigitte.

09:36Bonjour, Céso.

09:37Bonjour, Sophie.

09:38Comment allez-vous ?

09:39Très bien.

09:40On va très bien.

09:41Et vous, ça va bien ?

09:43Oui, ça va.

09:44Justement, ce sujet-là,

09:46il m'a interpellée.

09:46Alors, interpellée,

09:48moi qui crois savoir dire non,

09:51ben là, je me suis dit,

09:53voilà, en fait,

09:53moi, je suis avec quelqu'un

09:54qui a tendance

09:57à ne pas respecter mes limites.

09:59Et je dis que ça

10:00à la forme passif,

10:01parce que moi,

10:02je fais, en fait,

10:05je fais et je dis non

10:06quand je ne veux pas.

10:08Oui.

10:09Et donc, ben voilà,

10:10je suis en tournant de ma vie

10:11parce que je suis en train

10:12de me dire,

10:12ben finalement,

10:13est-ce que c'est toi

10:14qui n'arrive toujours pas

10:16malgré le travail

10:17que tu as fait

10:17ou est-ce que non,

10:18c'est vraiment cette personne

10:19qui ne respecte pas tes limites ?

10:21Vous auriez un exemple précis

10:22à nous donner ?

10:25Ah ben,

10:25si je n'ai pas envie

10:26de faire l'amour,

10:26je n'ai pas envie

10:27de faire l'amour,

10:27par exemple.

10:28Oui.

10:29Et lui, il a envie

10:30et il insiste.

10:31Et voilà.

10:32Et vous finissez

10:32par faire l'amour.

10:34Alors, je peux vous donner

10:35une clé de coaching ?

10:36Je peux vous donner

10:37une clé de coaching

10:37parce que déjà,

10:39Sophie,

10:39petite question

10:40qu'on aimerait vous poser

10:41avec Brigitte,

10:41mais j'ai déjà la réponse.

10:43C'est un pli

10:43qui est pris

10:43depuis le début de la relation.

10:44On est d'accord

10:45qu'il ne respecte pas vos limites ?

10:46Dites-moi oui.

10:47On est d'accord.

10:48Oui, oui.

10:49Non, mais ça, c'est clair.

10:51C'était le tout début

10:52de l'émission.

10:52Je ne sais pas

10:52si vous étiez déjà

10:53à l'écoute de Sud Radio,

10:54mais j'ai dit

10:54il me bouffe

10:55ou elle me bouffe.

10:56Je suis bouffé par...

10:57Vous voyez ce que je veux dire ?

10:58Il y a un moment donné,

10:59je vous donne une clé.

11:00Vous en ferez ce que vous voulez,

11:01mais je la donne

11:02à mes stagiaires parfois

11:03parce que c'est un non...

11:04Parce qu'il y a des noms soft,

11:05il y a des noms argumentés,

11:06Brigitte,

11:07et ce n'est pas des noms secs.

11:08Il y a plusieurs noms.

11:09Vous voyez ce que je veux dire ?

11:10Sauf que non secs,

11:11c'est assez hard.

11:12Mais des noms soft,

11:13des noms...

11:14Alors un nom presque dans l'humour.

11:17Vous voyez ?

11:17Je vous l'offre.

11:18Et vous le tentez la prochaine fois.

11:19Deux fois.

11:21Dans la phrase

11:22« Je n'ai pas envie

11:23de faire l'amour ce soir »,

11:24quel est le mot

11:24que tu ne comprends pas, chérie ?

11:27Oui, non, j'ai essayé ça.

11:28Et alors il n'entend pas ça ?

11:29Il n'entend pas ça ?

11:30Non, je suis une assez bonne communicante.

11:31Il n'entend pas ça ?

11:32Il n'entend pas ça ?

11:36Bon, alors il insiste

11:39mais vous tenez bon

11:40et ça, bravo,

11:41ça prouve bien

11:41que vous savez dire non.

11:43Et ça, il se fait quoi ?

11:44Il boude ?

11:44Il se fâche ?

11:46Ouais, ouais, ouais.

11:47Il y a des crises, hein ?

11:48Il y a des crises, hein ?

11:49Oui.

11:49Des crises comme un enfant,

11:50des crises de nerfs.

11:52Vous êtes dans un conflit de besoins

11:53à ce moment-là.

11:54Vous comprenez ?

11:54Il y a un conflit de besoins ?

11:55Oui.

11:56En attendant,

11:57ce que j'entends, Sophie,

11:58c'est que vous,

11:58vous savez poser vos limites

12:00et vous gardez vos limites.

12:02Ah ouais, ouais.

12:03Bon, déjà, bravo.

12:05Maintenant,

12:05la question que vous vous posez

12:07et à laquelle on va essayer de répondre,

12:09c'est est-ce que c'est une relation

12:10qui est toxique

12:12et à ce moment-là,

12:13il faut que je pose définitivement

12:14mes limites

12:16et que j'arrête

12:17ou est-ce que c'est une relation

12:19qui est jouable ?

12:21Franchement, là,

12:23c'est un an

12:23que je me pose cette question

12:26est-ce que c'est jouable ?

12:28Je suis vraiment bien entourée.

12:29Je vous pose trois, quatre questions

12:31pour qu'on sache.

12:31On fait une évaluation de la relation ?

12:33Évaluation de la relation ?

12:35Vous voulez ?

12:36Alors, posez les questions

12:37et on laissera le temps des infos

12:39à Sophie pour y répondre.

12:40Sophie,

12:41première question,

12:42est-ce que quand vous rentrez,

12:44vous le voyez,

12:44alors que vous ne le voyez pas,

12:45est-ce que vous avez le sourire ?

12:48Quand je le vois ?

12:49Deuxième question.

12:49Allez, posez vos questions

12:50et Sophie répondra après les infos.

12:52Est-ce que vous avez le sourire

12:53quand vous êtes avec lui

12:54ou est-ce que vous allez ?

12:55Et deuxièmement,

12:56est-ce que vous avez l'impression

12:57d'être inconfortable

12:58dans la communication

12:58quand vous communiquez

12:59et relationnez avec lui ?

13:00Voilà,

13:01elle répondra après.

13:02Voilà,

13:02vous répondrez après les infos

13:04et puis Christophe,

13:05lui,

13:06il répondra après les infos

13:07à la devinette du jour.

13:10Quel est le point commun

13:11entre un gâteau trop cuit

13:13et une femme enceinte ?

13:15Vous avez le temps des infos

13:16pour trouver la réponse.

13:18Sophie reste avec nous

13:19et on écoutera sa réponse

13:20dans un instant.

13:21Et vous pouvez également

13:23nous appeler au 0 826 300 300

13:25ou envoyer un SMS

13:27Brigitte,

13:28votre message

13:297-20-18.

13:31A tout de suite.

13:32Sud Radio,

13:33c'est votre opinion qui compte.

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