00:00La probabilidad de que una persona padezca de enfermedades cardiovasculares está directamente relacionada con factores como el estrés, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo,
00:27el tabaquismo y también la mala alimentación. La buena noticia es que estas enfermedades se pueden prevenir con cambios simples en nuestro estilo de vida.
00:36Mantener una dieta sana que incluya frutas y verduras, así como realizar ejercicio regularmente, al menos durante 30 minutos, nos ayuda a mantener el sistema cardiovascular en forma.
00:47Tu corazón está en tus manos. Empeza a hacer cambios en tu estilo de vida. ¿Sabe cuándo? Hoy mismo.
00:57Cardioaspirina te presentó la cápsula del corazón. Tu corazón late con pasión. Cuídalo con cardioaspirina.
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