00:00Camminando si guadagna molto dal punto di vista fisico e si evitano tutta una serie di malattie.
00:08Questo è il primo obiettivo. Ce n'è un secondo importantissimo che è quello della socializzazione, perché stando insieme si diventa gruppo.
00:18Vivere a lungo in salute non è tanto una questione di DNA quanto di corretti stili di vita e il movimento in questa prospettiva è un elemento fondamentale.
00:27Per questo ATS Brescia, insieme ad ASST Spedali Civili, ha promosso il Cammino Day, iniziativa promozionale supportata dalla Proloco Monpiano e animata dal gruppo di Cammino Parco Castelli.
00:39Un'occasione per ricordare a tutti quanto uscire di casa, muoversi e stare insieme sia un toccasana per la salute e che queste attività, unite a una corretta dieta, all'adesione agli screening e all'abitudine a non fumare, possano davvero fare la differenza in tema di longevità.
00:56Fa bene alla salute soprattutto, ci si sente molto meglio dopo aver camminato e aver fatto ginnastica e questo è ok.
01:06Camminare, fare ginnastica, parlare, fermarsi per bere un caffè, socializzare aiuta non soltanto il corpo ma anche lo spirito.
01:14È un grazie alla Proloco che ha iniziato questa adesione come istituzione ATS e proseguiamo con molta soddisfazione.
01:25Sul territorio provinciale sono 54 complessivamente i gruppi di Cammino guidati da conduttori appositamente formati e vedono la partecipazione di circa 1900 persone.
01:37Solo in città ne operano 7.
01:39Per informazioni è a disposizione il sito di ATS Brescia.
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