00:00Cuando una persona suda demasiado y de manera impredecible, estamos hablando de hiperhidrosis,
00:25una sudoración por encima de los niveles necesarios para regular la temperatura corporal.
00:31En este proceso intervienen las glándulas ecrinas, cuya hiperactividad es la causa de esta afección.
00:37A continuación veamos el desarrollo de esta condición en las diferentes partes del cuerpo y qué se puede hacer para su control.
00:50La hiperhidrosis no es simplemente sudar mucho.
00:54Es una condición real en la que el cuerpo produce una cantidad de transpiración excesiva e impredecible,
01:02incluso cuando no hace calor o no estás haciendo actividad física.
01:07Esto sucede porque hay una sobreestimulación del sistema nervioso, que por error da la señal para la sudoración en exceso.
01:16Esta sudoración incontrolable afecta a zonas específicas como las manos, los pies y las axilas,
01:24donde se encuentran la mayoría de las glándulas sudoríparas.
01:28El sudor que causa la hiperhidrosis viene de las glándulas ecrinas,
01:35que son las más comunes y producen un sudor inoloro y transparente.
01:41En las personas con hiperhidrosis, el sistema nervioso simpático,
01:45el mismo que se activa cuando se siente estrés o miedo, envía señales exageradas a las ecrinas.
01:51Es como si el interruptor del sudor se quedara activado en la posición de encendido,
01:58provocando una sudoración constante y desproporcionada.
02:02La forma más común de esta condición es la hiperhidrosis primaria o focal.
02:07No tiene una causa médica clara, pero está directamente relacionada con la hiperactividad del citado sistema nervioso.
02:15A menudo el problema se agrava con el estrés, la ansiedad o incluso el simple hecho de pensar que vas a empezar a sudar.
02:24La hiperhidrosis primaria que se llama, que es de lo que supongo vamos a hablar hoy,
02:29es una hiperhidrosis que no se sabe la causa, pero sí que en la adolescencia o en la pubertad,
02:34en realidad el paciente comienza con esa transpiración excesiva,
02:38ya sea de las palmas, de las axilas, de los pies o de la cara o de todo junto.
02:43También existe lo que se denomina hiperhidrosis secundaria,
02:45que es cuando esta transpiración excesiva tiene un problema biológico puntual detectable
02:53y tratando esa causa se va a la hiperhidrosis, que es lo menos frecuente
02:58y que cuando se detecta, bueno, se puede tratar, pero la gran mayoría son estas transpiraciones muy abundantes.
03:05Vivir con hiperhidrosis puede ser un gran desafío, ya que impacta la calidad de vida en el día a día.
03:12Sin embargo, entender qué es y cómo funciona es el primer paso para buscar ayuda y encontrar soluciones.
03:19Si bien la hiperhidrosis puede manifestarse en todo el cuerpo,
03:23existen zonas donde se concentra una mayor cantidad de glándulas sudoríparas,
03:30causando síntomas y retos específicos en la vida diaria.
03:33Por ejemplo, la hiperhidrosis palmar es una condición en la que las manos sudan de forma excesiva.
03:40Permanecen constantemente húmedas e incluso pueden llegar a gotear
03:45y trae consigo dificultades para escribir sobre una hoja de papel, usar teclados,
03:51tocar instrumentos e incluso para las interacciones sociales, como el gesto común de dar la mano.
03:59También la hiperhidrosis plantar, que puede causar pies sudorosos, incluso en climas fríos,
04:05aumenta el riesgo de desarrollar infecciones fúngicas, como el pie de atleta,
04:11además del mal olor y el deterioro acelerado del calzado por la humedad.
04:17Uno de los casos más bochornosos es sin duda la hiperhidrosis axilar,
04:22ya que ésta puede humedecer la ropa rápidamente,
04:26formando a los grandes y visibles que generan una gran necesidad de cambiarse de vestimenta varias veces al día.
04:35Sí, tiene solución.
04:38A veces tardan en llegar a la consulta los pacientes o en encontrar esa solución
04:42porque al no generar más allá de una cuestión que afecte la calidad de vida,
04:45tienden a minimizarlo, las obras sociales tienden a no a veces cubrir el tratamiento.
04:52Entonces el paciente da muchas vueltas hasta que encuentra un tratamiento definitivo,
04:56pero lo tiene.
04:57Muchas veces es un tratamiento médico y a veces una solución más definitiva que es con la cirugía.
05:04Manchas permanentes en la ropa y sobre todo ansiedad y vergüenza ante el resto de las personas.
05:09Es importante resaltar que la hiperhidrosis es una condición crónica,
05:15es decir, que no desaparece sola, pero no es peligrosa.
05:19La buena noticia es que el pronóstico es excelente en términos de control.
05:25Gracias a los tratamientos disponibles, las personas pueden llevar una vida completamente normal
05:30y minimizar el impacto psicosocial del sudor.
05:34Y esto no es una cuestión menor porque son pacientes que modifican toda su vida diaria en lo cotidiano,
05:43antes de darte la mano, antes de ir a rendir un examen,
05:47antes de cualquier situación que a uno le ponga en una situación de mayor estrés,
05:51el paciente está totalmente preocupado de que va a manchar la remera,
05:55de que lo perturba en su vida cotidiana.
05:59El tratamiento para la sudoración excesiva va de lo más simple a lo más invasivo,
06:06dependiendo de qué tan grave sea la condición y qué áreas son las afectadas.
06:12La primera línea de medicación es el tratamiento tópico,
06:16como es el caso de las cremas y antitranspirantes,
06:20tal es el caso del cloruro de aluminio.
06:23El tratamiento tópico funciona como pequeños tapones que bloquea físicamente la secreción de las glándulas sudoríparas.
06:30Es lo primero que se prueba, sobre todo para las axilas.
06:34Luego se encuentran los procedimientos médicos no quirúrgicos, como la aplicación de Botox,
06:41la iontoforesis, donde se utiliza una terapia con corriente eléctrica suave
06:46para desactivar temporalmente las glándulas encargadas de este proceso.
06:51También existen tratamientos vía oral conocidos como anticolinérgicos,
06:57cuya función es bloquear la señal química que estimula las glándulas sudoríparas.
07:03Y finalmente están los métodos invasivos o cirugías como la simpatectomía torácica endoscópica,
07:11la cual se reserva para los casos más extremos.
07:14La cirugía es mini invasiva, se hace por videotoracoscopía,
07:19dos pequeños portales con un endoscopio en el tórax,
07:23buscamos el nervio, cortamos ese nervio,
07:26constatamos que cambia la temperatura de la mano con una cámara termográfica,
07:31ahí durante la cirugía ya nos damos cuenta si el paciente va a mejorar o no.
07:34El manejo adecuado de la hiperhidrosis transforma esta condición de un obstáculo persistente
07:42a un desafío manejable con la guía y el tratamiento médico apropiado.
07:50Los síntomas de hiperhidrosis causan incomodidad a nivel social y en el estado de ánimo del paciente,
07:57por ello es necesario seguir las recomendaciones de los especialistas para sentirse más cómodo.
08:02Veamos algunas de ellas.
08:04Si bien la hiperhidrosis es una condición crónica que a menudo requiere tratamiento médico,
08:11hay muchas estrategias diarias y cambios en los hábitos que pueden ayudar a controlar la sudoración excesiva
08:18y mejorar significativamente tu calidad de vida.
08:23Aplica antitransparentes clínicos de alta concentración con cloruro de aluminio justo antes de acostarte.
08:32Las glándulas sudoríparas están menos activas por la noche,
08:37permitiendo que el ingrediente activo penetre mejor y bloquee los conductos.
08:42Usa ropa hecha de fibras naturales y transpirables como algodón, lana o lino,
08:49en lugar de sintéticos como el poliéster, que retienen el calor y el sudor.
08:54Utiliza polvos de talco o maicena para mantener secos los pies y las axilas,
09:01reduciendo el riesgo de infecciones y mal olor.
09:05Dado que el sistema nervioso simpático está hiperactivo en la hiperhidrosis primaria,
09:11practicar técnicas como la meditación, el yoga o la respiración profunda
09:17puede reducir la frecuencia de los episodios de ansiedad.
09:21Finalmente, evite el consumo de alimentos que contengan picante,
09:26bebidas con cafeína o alcohol,
09:29ya que estos pueden provocar una alteración en la transpiración.
09:33Hasta ahora hemos precisado qué es la hiperhidrosis
09:39y cómo esta afección que es visible en el cuerpo
09:41afecta el bienestar psicológico, social y físico.
09:45Saber en qué etapa está el paciente y dónde se produce
09:48es clave también para el tratamiento y la regulación de las glándulas sudoríparas.
09:52A la vuelta conoceremos los últimos avances para mejorar los problemas de sudoración
09:57y qué nos brinda la medicina natural en estos casos.
10:03¡Gracias!
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