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Teletica
  • hace 7 semanas

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Transcripción
00:00La quiero invitar a venir frente al televisor.
00:06Descuide, yo le doy tiempo.
00:14Ahora que ya estamos cerca, vea estas imágenes.
00:25Usted se imagina lo que es tener esas imágenes en su mente día y noche.
00:30Con relatos desgarradores como estos.
00:35Y ustedes saben, ya todo Costa Rica sabe que tenemos más de 50 años pasando esto.
00:42Él me dijo, mamá del río, mamá de nuevo el río.
00:45Ese es el día a día de Doña Isabel.
00:47Hace tres años el río Cucubres en Desamparados le quitó todo
00:51y tuvo que reiniciar su vida en el barrio San José.
00:54A pesar de tener muebles nuevos, cada vez que cierra los ojos revive ese momento en el que
00:59Yo gritaba y yo veía todo esto como un mar.
01:03Y era que yo, y todas las casas parecían un mar.
01:07Yo decía, ¿por dónde salgo? Yo no allá ni por dónde salir. Tengo un nietecito.
01:12Lo que ella sufre se llama ecoansiedad.
01:15Según la Asociación Estadounidense de Psicología,
01:18es el miedo a repetir una experiencia negativa con el clima.
01:20Y es algo que afecta al 40% de mujeres que ya vivieron un evento así.
01:25Bueno, cuando empiece a llover, vea, llover, llover, llover.
01:28Yo nada más digo, señor, cúbranos con su manto sagrado.
01:32Porque sinceramente es que pasar una asuntación es que es feo, feo.
01:37A unos metros de su casa vive Doña Ibé.
01:40Igual, con miedo de que el río se salga de nuevo.
01:43Ella pasó por esto hace tres años.
01:45Hoy tiene hasta una cámara de seguridad que ve hacia el río.
02:01Cuando empieza a llover, prende el tele y supervisa el nivel para avisar a los vecinos.
02:05Es que el río llega como por aquí, ¿ve?
02:10Aquí ya se siente como que ya está allá por salirse, ya en este lado.
02:16Ya porque el río se ve, se ve cuando el río, o sea, es increíble cuando se ve el río como pasa.
02:22En el barrio El Jardín, los vecinos modificaron la fachada de sus casas,
02:26como si se tratara de trincheras.
02:28La casa de Don Álvaro ya no tiene muro y cada noche al dormir solo piensa en lo peor.
02:32El miedo está de nosotros a veces ya acostarnos, dormirnos y ya uno no se da cuenta si el río, qué, se va a salir o no.
02:42Aunque lo material ellos ya lo recuperaron, la salud mental sigue siendo un pilar que se debe trabajar.
02:47La gran pregunta es cómo hacerlo.
02:49El trauma no tiene por qué quedarse de por vida, por supuesto que no.
02:53Con el apoyo psicológico, profesional, un acompañamiento social y con técnicas de autocuidado,
03:01es posible recuperar no solamente mi vida habitual, sino la calma y fortalecer la resiliencia.
03:08El estudio también señala que quienes han vivido un evento climático extremo
03:11suelen mejorar su percepción con respecto al cuido del medio ambiente
03:15y que con la ayuda de familiares el miedo puede desaparecer paulatinamente.
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