السمنة بداية أمراض خطيرة زي السكر والضغط ومشاكل القلب💔لو نفسك تبدأي حياة صحية ده هيكون نقطة البداية

TeN TV - قناة تن الفضائية

.السمنة بداية أمراض خطيرة زي السكر والضغط ومشاكل القلب💔لو نفسك تبدأي حياة صحية ده هيكون نقطة البداية  اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV  تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Transcript

00:00عارفين ان زيادة الوزن صنف في الفترة الاخيرة على انه مرض من الامراض مش مجرد عرض

00:06حد يسألني لا احنا عارفين يا دكتورة حنان ان زيادة الوزن مجرد زيادة بسيطة في الوزن ممكن نخص في اي وقت

00:12يعني كل دول العالم بلا استثناء لما درست الموضوع ده يا جماعة استنتجوا وقالوا في الاخر ان السمنة هو مرض يندرك تحته الكثير من الامراض

00:25ايه هي الامراض اللي بتيجي نتيجة للسمنة عدوا معي هم 13 مرات عدوا معي

00:32ارتفاع ضغط الدم ده نتيجة لايه نتيجة لان الناس اللي عندها سمنة او زيادة وزن بيبقى عندها الاملاح زايدة في الجسم

00:41فده بيسبب ارتفاع ضغط الدم

00:43السكر وطبعا كلنا عارفين من النوع التاني لان فيه سكر اول وسكر تاني

00:48السكر من النوع التاني هو سبب من اسباب زيادة الوزن والسمنة

00:53نتيجة لان انت بتاكلي سكريات كتير بتاكلي شوكولاتات كتير بتشرب شاي في معالق سكر كتير

01:00كل ده بيسبب مرض السكر من النوع التاني

01:03النقرس وهو زيادة في اليوريك اسد او حمض اليوريك لما بيزيد نتيجة للسمنة بيعملك مرض النقرس

01:12امراض العزام وكلمنا عليها كتير انه لما زيادة الوزنة او السمنة بدهون بتتراكم في الجسم

01:19بتحمل اكتر على العضم فبالتالي بيحصل امراض العزام

01:24امراض العزام بقى بيندرج تحتها كتير قوي

01:26عندك حشاشة العزام عندك الانزلاق الغدروفي

01:30عندك الام العمود الفقري عندك التهاب المفاصل

01:34عندك الام المفاصل عندك اهم مرض بينتج من السمنة خشونة الرجبة

01:40او بداية خشونة الرجبة وللأسف كنا زبان بنشوف خشونة الرجبة دي في زمان من 10-15 سنة بتشوفوا خشونة الرجبة دي عند الناس اللي هي ايه كسرة الستين سنة كسرة السبعين سنة

01:54دلوقتي بقينا بنشوف خشونة الرجبة في الناس اللي عندها 25-24 سنة نتيجة لزيادة الوزن

02:02كمان من الامراض اللي بتندرج تحت السمنة الاكتئاب اللي اكتئاب في ناس ودي انا شفتها بعيني كتير جدا

02:09حالات تقولي يا دكتورة حنان حاولت اخس كتير وللأسف مش عارفة اخس

02:15فحبست نفسي في قوضة ما بقيتش عايزة اتكلم مع الناس ما بقيتش عايزة اروح الشغل ما بقيتش عايزة اخرج مع صحابي ما بقيتش عايزة الناس تشوفني

02:24ما بقيتش عايزة اتصور نهائي اي مناسبة او اي مكان صحابي بيروحوا يتصوروا فيه انا ببعد تماما

02:30ليه بسبب زيادة الوزن فده بيبقى داخل في مرحلة الاكتئاب وقلة الثقة بالنفس

02:37جمان من الامراض اللي بتندرج الحقيقة تحت السمنة او تحت مسمى السمنة الكبد الدهني

02:45وده اتكلمنا عليه الحلقة اللي فاتت انه زيادة تراكم الدهون على الكبد بيبقى نسبة الدهون فيه اكتر من 15% من الكبد

02:56من وزن الكبد بيتصنف مرض الكبد الدهني

03:00اللي بعد كده بعد الشر ربنا يحفظكوا طبعا بيبقى فيه تلايف في الكبد او بيؤدي الى فشل في اداء وظائف الكبد

03:08فبالتالي لننتهي الى الوفاء

03:10مش عايزة اخوفكم بس فيه امراض كتيرة جدا بتندرج تحت السمنة

03:15فاي حد عنده زيادة في الوزن دلوقتي من النهاردة ما يستناش لبكرة

03:21من النهاردة احنا عايزين نخس

03:24من النهاردة احنا عايزين ننزل الدهون اللي في الجسم

03:27من النهاردة ما استناش تراكم الدهون في منطقة الكرش ما استناش

03:32من النهاردة لازم انزل في الوزن

03:36قدام حضراتكم دلوقتي صورة بتوضح اسباب السمنة

03:39طبعا واضح جدا الخط حضراتكم ممكن تشوفوها

03:42والأمراض اللي بتسبب طبعا السمنة زي ما احنا اتكلمنا كتير

03:47طيب كمان فيه مرض مهم قوي بتسببه من مسببات السمنة انقطاع التنفس أثناء النوم

03:54كتير جدا حالات تجيلي تقولي يا دكتورة حنان

03:57أنا وانا نايم ألاقي نفسي مش عارف أخد نفسي

04:01بابقى نايم نوم عميق فجأة الأكسجين مش رضي يخش جسمي

04:05بحس إن أنا مخنوق مش عارف أخد نفسي

04:07ده نتيجة لإيه؟ أول محد بيقولي الشكوى دي على طول

04:11على طول ببص عيني دي هي الميزان

04:14ببص عليه عنده زيادة في الوزن انقطاع التنفس أثناء النوم هو السبب لزيادة الوزن

04:20فده طبعا نتيجة لإيه؟ نتيجة لتركم الدهون في الجسم كله

04:25فأنت الدهون العادية الطبيعية بتتراكم تحت الجلد الأول

04:29ما لقيتش مكان تدخل على في البطن

04:33خلاص تتركمت وانت لسه مستمر في الأكل

04:36فالدهون هتروح على الدرعات لسه تتركمت في الدرعات وما فيش مكان تاني

04:40انت مستمر في الأكل تبتدي الدهون تدخل على الأعضاء

04:45تدخل على الكبد تعمل الكبد الدهني

04:48تدخل على المرارة تدخل على المعدة

04:51تدخل على كل أجزاء الجسم بيتراكم جواها دهون

04:55وده بيشل حركة العضو

04:58يعني الكبد لما يتراكم فيه دهون هيشل حركة الكبد

05:02هيقلله ووظيفه هتقل

05:05وده اللي بيسبب الكبد الدهني ثم تلاقي في الكبد

05:08نفس الكلام

05:09الدهون تتراكم في الدم

05:10تعملك تراكم دهون في الدم

05:12تزود الكولسترول والدهون السلسي في الدم

05:15تسببلك ان انت جما تيجي تعملي تحليل

05:18تلاقي التراغلسترال��

05:20الذي هي الدهون السلسي عالي

05:22LDL اللي هو الكوليسترول الضار عالي

05:27الكوليسترول نفسه عالي

05:29الكوليسترول النافع اللي هو HDL برضو تلاقيه عالي

05:33فدي مشكلة تراكم الدهون في الجسم تبتدي تدخل على الأعضاء

05:38اللي هي بنسميها الدهون الحشوية أو الفيسر الفات

05:42دي السبب إن حضرتك مش عارف تاخد نفسك وبيحصل انقطاع التنفس أثناء النوم

05:49طيب دلوقتي إحنا عايزين ننزل في الوزن

05:51هنقدر ننزل الزيف الوزن عشان نتجنب كل الأمراض اللي احنا تكلمنا عليها

05:57مع الكورس رقم واحد في مصر وهو كورس الوان سلم

06:00كورس الوان سلم مالوش منافس يا جماعة مالوش حاجة أصلا شبهه

06:05هو كورس بيكون من 9 منتجات

06:089 منتجات دايما بقول لكم إنه لو حد وده ما بيحصلش طبعا

06:12لو حد ما خصش على المنتج الأول هيخص على الثاني

06:15ما خصش على الثاني هيخص على الثاني

06:17ما خصش على الثالث هيخص على الرابع

06:18لحد بقى 9 منتجات لحد رقم 9 بقى عدوا لحد 9

06:23فكورس الوان سلم هو الكورس الوحيد

06:26اللي هتلاقوه في مصر بيتكون من 9 منتجات

06:28بيبضلوا مع حضرتك لمدة 3 شهور متواصلة

06:32طيب كورس الوان سلم بيخصص قد إيه؟

06:35في الشهر الواحد بتخصي من 10 إلى 15 كيلو

06:38ليه مش بديكوا رقم معين أقول لحضرتك هتخصي 10 كيلو

06:42واسكت لأن فيه ناس بتنزل معايا في الشهر 12 كيلو

06:45يبقى أنا كده مش صادقة مش أمينة في كلامي

06:48طب ليه ماقولش 15 كيلو عطول

06:50عشان فيه ناس بتنزل معانا في الشهر 10 كيلو

06:52فبردو كده مش هبقى صادق

06:53فأنا بدي رينج بقول لحضرتكو

06:56معدل نزول الوزن مع كورس الوان سلم

06:59اللي قدام حضرتكو ده

07:00بيكون من 10 إلى 15 كيلو في الشهر الواحد

07:04طب الكورس ده بيفضل معاك يقد إيه؟

07:06لمدة 3 شهور متواصلة

07:08بنتكلم على معدل نزول الوزن في 3 شهور

07:11تقريبا 30 كيلو أقل وزن بتنزلوه في 3 شهور

07:16ترجمة نانسي قنقر

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended