00:00Voilà, il est temps les amis de parler de la qualité de l'air dans votre logement avec vous Grégoire Daricot
00:08et nous avons à distance Edouard David qui nous écoute.
00:12Oui mon cher Sylvain, comme chaque semaine on s'intéresse à une menace invisible mais bien présente dans des millions de logements
00:18c'est l'humidité et la qualité de l'air intérieur.
00:20Alors aujourd'hui avec Edouard on s'attaque à une habitude essentielle mais souvent mal comprise
00:24celle d'aérer et de ventiler son logement.
00:27Est-ce que ouvrir ses fenêtres 10 minutes par jour suffit ?
00:30A quoi sert une VMC, une ventilation mécanique contrôlée ?
00:33Quels sont les bons gestes ?
00:34Donc pour répondre à nos questions j'ai le plaisir de recevoir Edouard David, responsable du pôle d'engagement sociétal de Murprotech.
00:39Bonjour et bienvenue Edouard.
00:41Bonjour Grégoire, bonjour à tous.
00:43Alors Edouard, première question, elle est simple.
00:45Pourquoi est-ce que c'est si important d'aérer et de ventiler son logement au quotidien ?
00:51Eh bien Grégoire parce que le constat est clair.
00:53Aujourd'hui l'air intérieur peut être 5 à 9 fois plus pollué que l'air extérieur selon l'ADEME.
00:57On y trouve de l'humidité, du CO2, des particules issues du mobilier ou de la cuisine et sans ce renouvellement on respire dans ce qu'on appelle un circuit fermé.
01:06Donc résultat, fatigue, maux de tête et allergies.
01:09Et pour le logement, l'humidité qui s'accumule entraîne moisissures, mauvaise odeur et détérioration du bâti.
01:14Ventiler, c'est protéger sa santé et son habitat.
01:17Et on le rappelle aussi Edouard, l'humidité c'est un des facteurs aggravants de notre santé dans le logement, vous nous le confirmez ?
01:24Oui, très clairement. On estime qu'un logement sur trois en France présente un problème d'humidité visible.
01:30Or c'est un facteur qui est reconnu pour l'asthme, les allergies et les maladies respiratoires.
01:34L'OMS a montré que vivre dans un logement humide augmente de 50% le risque de développer des problèmes respiratoires chroniques.
01:42Et c'est aussi le terrain idéal pour les acariens et les moisissures, ces fameuses allergènes.
01:46Donc c'est pour ça qu'une bonne aération et une ventilation continue sont indispensables.
01:50Alors excellente transition Edouard, vous parlez de bonne aération et de bonne ventilation, quels sont les bons gestes à adopter au quotidien ?
01:57Eh bien Grégoire, on peut en lister cinq. Il y a cinq bonnes pratiques qui sont plutôt simples et efficaces que l'on peut adopter.
02:02Ventiler 10 à 15 minutes matin et soir en créant un courant d'air si possible.
02:07Ne jamais boucher les grilles d'aération.
02:09Entretenir sa VMC, la nettoyer tous les six mois et changer les filtres qui ont l'opportunité.
02:15Surveiller l'humidité bien évidemment.
02:16Idéalement, elle doit être comprise entre 45 et 60%.
02:19Et éviter ce qu'on appelle les sources de pollution intérieure, à savoir les bougies parfumées, l'encens, les désodorisants chimiques.
02:26Parce que c'est contre-productif.
02:27J'imagine Edouard qu'il y a beaucoup d'idées reçues sur le geste de l'aération ou de la ventilation.
02:34Absolument. La première, c'est de croire qu'ouvrir un petit peu la fenêtre toute la journée est mieux.
02:38Non. Mieux vaut une vraie ouverture courte mais efficace.
02:42Et une autre idée reçue, pensez que l'hiver, il ne faut pas aérer pour ne pas perdre de la chaleur.
02:47En réalité, l'air se renouvelle vite, les murs restent chauds et vous n'augmentez pas votre facture.
02:51Et enfin, il y en a beaucoup qui pensent que les plantes dépolluantes représentent une solution.
02:55Alors, elles sont sûrement agréables à regarder, mais elles ne remplacent pas un bon système de ventilation.
03:00Mais alors, qu'est-ce que je fais ? Je jette tous mes cactus ?
03:03Ouais, on va en reparler, Sylvain, de ce sujet des plantes d'intérieur dans une autre chronique parce que c'est très important et très intéressant.
03:09Mais vous, Edouard, qu'est-ce que vous recommandez aux personnes qui habitent notamment dans des logements anciens et qui sont mal ventilées ?
03:15Alors, dans l'ancien, les problèmes d'humidité sont plus fréquents.
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