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BOURR_

Catégorie

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Personnes
Transcription
00:00un délire aujourd'hui on fait des cookies et une fois que tu les auras goûté tu pourras plus
00:06t'en passer ultra rapide à faire ça va juste prendre 10 minutes et trois ingrédients dans
00:10un cookie comme ça là t'as 138 calories et 12 grammes de prot alors oublie cela et laisse
00:13les à jessica dans un saladier tu vas prendre une banane que tu vas broyer qu'on va mélanger
00:17avec le petit duo une scoop de whey mais je fais comment si j'ai pas de whey bah je sais
00:22pas kévin utilise tes gros doigts boudinés va en acheter là on va mettre 100 grammes de beurre
00:26de cacahuètes donc ce qui va nous faire à peu près six cookies on mélange bien tu devrais obtenir une
00:31pâte bien épaisse qui ressemble à ça on goûte un peu vraiment l'aspect donc de la pâte à cookies
00:36ou qui d'eau et donc cette pâte tu vas l'étaler sur ta plaque de cuisson pour en faire des cookies
00:40tu rajoutes des pépites de chocolat on va faire cuire ça au four entre 10 et 12 minutes à 160
00:45degrés et là c'est déjà prêt tu ressortis cookies du four bien julien bien doré et franchement tu
00:50vas voir ses bluffants la texture elle est parfaite et le goût il est super bon et si tu cherches plus
00:53de recettes comme celle ci j'ai sorti mon livre tu as le lien en bio et laisse les et laisse les
00:59à cela et merde
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