State of the Nation: RECAP - Maliligo o hindi? - video Dailymotion

GMA Integrated News

State of the Nation is a nightly newscast anchored by Atom Araullo. It airs Mondays to Fridays at 11:05 PM (PHL Time) on GTV. For more videos from State of the Nation, visit http://www.gmanews.tv/stateofthenation.  #GMAIntegratedNews #GMANetwork #KapusoStream #BreakingNews  Breaking news and stories from the Philippines and abroad: GMA Integrated News Portal: http://www.gmanews.tv Facebook: http://www.facebook.com/gmanews TikTok: https://www.tiktok.com/@gmanews Twitter: http://www.twitter.com/gmanews Instagram: http://www.instagram.com/gmanews  GMA Network Kapuso programs on GMA Pinoy TV: https://gmapinoytv.com/subscribe

Transcript

00:00Feeling fresh lagi ang mga Pinoy dahil sa ugali nating pagligo.

00:05Pero totoo nga bang hindi kailangan madalas o araw-araw maligo?

00:09Ang payo rito ng eksperto alamin sa Tip Talk ni Katrina Son.

00:17Tuwing papasok sa paaralan o trabaho o kung may lakad sa labas

00:22o kahit nasa bahay lang para sa mga Pinoy,

00:25hindi pwedeng hindi naliligo kahit ilang beses pa.

00:31Usually mga 2 to 3 times a day.

00:33Bakit aside sa mahilig ang mag-exercise, yung weather din sa Metro Manila.

00:39Kung ano, mainit, dalawa at saka tatlo mam.

00:43Ang negosyanteng si Mark, twice a day raw naliligo.

00:46Galing ka na sa labas o na-expose ka na sa kung ano-ano usok, ganyan, germs.

00:51So kailangan talagang maligo bago matulog.

00:55Pero ayon sa isang dermatologist, ayos lang na madalang maligo kung malamig naman ang panahon.

01:01Bukod dyan,

01:02You remove the natural oils on your skin.

01:05Lalo na kung ikaw ay gumagamit ng extreme of temperatures na mainit na tubig o sobrang labig.

01:11Nagsisilbing pansalag sa mikrobyo at nagpapanatili ng moisture ang natural oils sa balat.

01:16Kaya payo ni Doc, huwag masyadong magkuskus o magscrub.

01:20Mas mainam kung maligamgam ang tubig.

01:23Pero kung walang paraan o oras na magpakulo, pwede na ang galing sa gripo o shower.

01:28I-akmarin ang dalas ng paliligo sa uri ng balat.

01:31Kung may dry skin, huwag madalas.

01:34Matapos maligo, mainam daw na mag-moisturizer o lotion.

01:38Sa skincare products, iwasan ang matatapang o aggressive.

01:42Hanggat maaari, unscented o walang kulay.

01:45Better if hypoallergenic.

01:47Gaya raw ng sabon ng sales agent na si Maria Fe, na twice a day rin maligo.

01:52Nagre-react yung skin ko kapag matapang yung sabon na gagamitin ko.

01:56Iwasan ko yun.

01:57Na?

01:58Na magda-dry yung skin ko.

02:00Pero sabi ni Doc, walang hard and fast rule kung ilang beses dapat maligo,

02:04lalo na kung tila nanglalakit o nanglilimahid ka.

02:08Ang paliligo kasi ay ano yan, a personal preference.

02:12Kung ang trabaho mo ay yung sinasabing high sweating activity,

02:16siyempre, kailangan mo talagang maligo araw-aral.

02:19Dahil yung mga pag nagsisweb ka, kasi parang may pandikit sa mga mikrobyo at saka sa mga madumi, mga dust.

02:26Katrinason, nagbabalita para sa Jimmy Integrated News.

State of the Nation: RECAP - Maliligo o hindi?

Category

Transcript

Be the first to comment

Recommended