00:00Habituellement, les micros se tendent à chaud au moment des arrivées.
00:05Quelques phrases, quelques sourires, l'écume d'une émotion saisie dans la hâte.
00:14A fleur de ponton, c'est un instant suspendu, donné aux marins l'espace de raconter ce qu'on ne voit pas depuis la ligne d'arrivée.
00:21Les doutes, la fatigue, les souvenirs qui s'accrochent comme des embruns.
00:24Ici, plus que le classement, c'est le ressenti qui compte, et plus que la performance, c'est l'humain.
00:39Beaucoup de changements de situation, de position, tu as été dans le match très longtemps.
00:45Comment tu la ressens cette première étape ? Comment tu l'as vécu plus précisément ?
00:48Comment je l'ai vécu ?
00:51Déjà, je me sentais vraiment bien quand je suis parti dans ma tête.
00:56Je me sentais prêt à gagner l'étape quasiment.
00:59Je me suis fait la réflexion le matin du départ, à me dire si je gagne l'étape, je ne suis pas surpris parce que je me sentais vraiment bien.
01:06Et après, ce qui est intéressant sur cette étape et dans la course au large, dans ce qu'on fait comme exercice, c'est vraiment les changements d'émotions qu'on a dans une étape et cumuler avec la fatigue.
01:21Ça fait des explosions d'émotions un peu. Je ne sais pas si c'est pareil pour tout le monde, mais en tout cas, moi, c'est comme ça que je le ressens.
01:27Et d'autant plus sur cette étape où il y a eu beaucoup de changements de classement, beaucoup de chamboulements, beaucoup de moments pas faciles et des moments un peu euphoriques où la flotte se recompacte,
01:43où le classement se retourne et il y a plein de changements de position sur les têtes de flotte.
01:50Et du coup, beaucoup de beaucoup d'ascenseurs émotionnels où on se dit à la fois c'est top, je suis devant, il faut que j'arrive à rester devant, etc.
01:57Je suis super content et à la fois il y a des moments durs parce qu'on a raté un coup et des moments durs aussi physiquement parce que la météo est mauvaise, etc.
02:05Et dans ce cas-là, tout devient très dur, tout devient un peu noir et c'est compliqué de rester émotionnellement, de rester positif et il faut aller chercher un peu profond au fond de soi-même.
02:18Mais du coup, ça rend la chose assez intéressante. C'est un peu des gros moments de vie, des grands moments de vie où on passe tellement par des...
02:31C'est un peu ça la vie quoi, c'est de vivre des émotions et là on passe tellement par des phases intenses émotionnellement qu'on se dit que c'est des bons morceaux de vie qu'on vit quand même sur cette étape de solitaire.
02:43En même temps, c'est impitoyable et un peu ingrat cette solitaire, parce qu'on a beau se préparer, faire les choses bien ?
02:49Ouais, c'est hyper ingrat, c'est parce qu'on a beau faire les choses bien souvent, se préparer longtemps en amont, faire les choses bien dans la préparation parce qu'il y a quand même beaucoup d'énergie pour arriver à essayer de faire mieux pendant ces étapes.
03:06Donc il y a aussi tout ça qui ressort aussi pendant les étapes, c'est qu'on se dit qu'on a travaillé tellement dur qu'il y a des fois, ça paye pendant les manches, on se dit c'est bien, on a bien navigué, c'est super.
03:16Et puis il y a des fois, on peut avoir des coups de mâchance aussi, ça c'est des choses qui sont dures à vivre parce qu'on a des gros sentiments d'injustice.
03:24Il y a des fois, il y a eu des moments, par exemple là, il y a deux fois, j'ai pris un nuage ou des moments où je n'avais pas de vent et j'étais tout seul à ne pas avoir de vent.
03:34Quand il y a tous les copains qui ont du vent et toi tu es tout seul à ne pas avoir de vent, tu te dis mais c'est dramatique, ce n'est pas possible.
03:39Ça donne envie de pleurer sur l'autre, c'est horrible.
03:42Ça t'arrive de pleurer ?
03:43Ça m'arrive de pleurer, ça m'arrive d'être pas loin de pleurer.
03:47Et là, j'ai quand même lâché une petite larme quand j'ai passé les needles en tête, parce que je pensais à...
03:54Là, ce n'était pas de la frustration, j'étais vraiment content.
03:57Je pensais à tous les gens qui me suivaient, je savais que c'était, je crois qu'on était dans la matinée ou quelque chose comme ça, donc tout le monde devait être debout en train de regarder un peu la carte.
04:04Et du coup, j'ai pensé à tous les gens qui me suivent, à ma famille, aux copains, tous ceux qui m'ont fait des messages pour m'encourager, aux partenaires et tout ça.
04:12Et je me suis dit que pour eux aussi, ça doit être incroyable de me voir contenir les needles en tête.
04:17Et du coup, j'étais content du travail que j'avais fait pour arriver en tête à cette marque-là.
04:23Je pense que c'était un bon moment de joie en tout cas.
04:28En plus, dans une terre, j'aime bien aussi l'aspect du voyage un peu sur la solitaire.
04:34Et donc là, pour moi, c'est une terre un peu inconnue, c'est le code sud de l'Angleterre, c'est vachement beau.
04:39Donc voilà, c'était un peu à la fois ensoleillé, à la fois avec des grains et donc des très belles lumières.
04:46Et voilà, ça fait vraiment un moment spécial dont je me souviendrai longtemps, je pense.
04:50Et puis les needles, il n'y avait plus qu'une traversée de la manche, donc tout était possible.
04:54Ouais, tout était possible dans un sens comme dans l'autre, comme à chaque fois.
04:59D'autant plus que j'avais Alexis Loison à 10 mètres derrière moi, je savais qu'il est vainqueur de l'étape,
05:06qui allait me donner du fil à retordre. Il y avait quand même de grandes chances pour qu'il finisse pas de passer devant un moment à un autre, avec le talent qu'il a.
05:15J'étais content de passer la marque avec lui aussi, parce que c'est un mec que je respecte beaucoup.
05:20À chaque fois que je navigue à ses côtés, j'apprends beaucoup, parce qu'il navigue vraiment très très bien.
05:23Pour moi, il est magistral dans sa manière de naviguer, c'est vraiment super.
05:28Et du coup, je suis pas content de passer avec mon petit Alexis cette marque des needles, c'était vraiment chouette.
05:34Comment s'est passé cette dernière traversée de la manche ?
05:36Eh bien, dernière traversée un peu difficile, des conditions vraiment musclées.
05:42Vraiment pas facile, de la mer croisée avec le courant dans la manche, là ça crée toujours de la mer croisée.
05:47Et du vent soutenu, 25-30 noeuds établis, des fois plus de 35 noeuds de manière périodique, avec de la mer un peu démontée.
05:59Pas forcément très grosse, mais vraiment à hacher.
06:02Enfin du coup, physiquement, c'était vraiment très inconfortable sur le bateau.
06:06C'était atroce quoi, je pense qu'il n'y a pas d'autre mot.
06:08Et en tout cas, moi je l'ai vraiment pas bien vécu, je me sentais pas bien.
06:13Et je me sentais pas bien avec le bateau aussi.
06:16Je trouvais pas l'équilibre dans le bateau, je trouvais pas l'équilibre dans les voies, je trouvais pas l'équilibre avec le pilote.
06:20J'avais froid, j'avais faim, mais j'avais pas à manger, j'étais un peu malade, etc.
06:26Donc pas une bonne traversée de manches pour moi, on va pas se mentir.
06:30Après je vais essayer d'en tirer des leçons qui vont bien, pour essayer de pas en faire un point noir mentalement.
06:38Parce que voilà, c'est des choses qui arrivent, de rater des moments.
06:42Et là, des moments durs comme ça, il faut pas que j'arrive à l'ancrer.
06:45Il faut pas que je l'ancre comme un moment dur, mais comme un moment, comme quelque chose auquel il faut que j'arrive à progresser.
06:50Et voilà, vraiment, en tout cas vraiment une traversée vraiment, vraiment difficile quoi.
06:56Moi j'en ai vraiment bavé.
06:58Puis on sait que Jules Delpet, j'étais pas le garçon à l'achet de morceaux.
07:01Il reste deux étapes, par le couteau entre les dents évidemment, et plus que jamais d'ailleurs.
07:05Exactement, c'est ce que je me disais là, c'est un peu ce que je me dis à chaque fois sur les fins d'étape là.
07:10À chaque fois je me dis, ben là voilà, l'étape elle est faite.
07:13La suivante, elle a déjà commencé maintenant, quand je suis encore en train de finir la précédente.
07:18Du coup, je me suis remis à manger, je me suis remis à boire, je me suis remis à l'attaque pour l'étape d'après.
07:23Voilà, le classement, là actuellement, le classement général, il est comme il est.
07:28Il y a un petit peu d'écart, mais pas tant que ça.
07:30Et puis, on a déjà vu des étapes qui peuvent faire le classement général quasiment, donc tout reste à faire.
07:37Et puis, à la fois pour le classement et à la fois pour se faire plaisir aussi, pour faire des belles étapes, c'est quand même important.
07:43Voilà, il y a des comme ça là, c'était un moment dur, mais c'est des étapes sur lesquelles j'ai pris beaucoup de plaisir quand même,
07:48à faire mes coups, à naviguer proprement, à rater les petits coups mais à les assumer.
07:53Et voilà, une belle étape de la solitaire, de manière générale quoi.
07:59Est-ce que tu as l'aide d'un préparateur mental, toi Jules ?
08:02Écoute, pas cette année.
08:04J'ai travaillé avec Gérard Lepage pendant 2-3 ans,
08:07qui m'a beaucoup aidé, qui m'a beaucoup appris sur moi-même,
08:10qui m'a donné un peu tous les outils pour travailler.
08:14Et du coup, je travaille avec ces outils-là depuis, un peu en autonomie maintenant depuis 2-3 ans.
08:18Ça a été une aide sur cette étape-là ?
08:20Ça a été une aide sur cette étape-là, c'est une aide en fait dans la vie de tous les jours presque.
08:26La préparation mentale je trouve moi, parce que c'est une manière de se connaître soi,
08:33de dissocier un peu notre corps, notre esprit, on est un peu différents.
08:37Et il faut arriver à vivre ensemble et des fois il y a des aventures que l'un vit bien et pas l'autre.
08:44Il y a des éléments, des points forts dans l'un et dans l'autre.
08:48Et du coup, de bien apprendre à se connaître sur ces sujets-là dans la vie de tous les jours,
08:54ça permet peut-être de vivre plus heureux et de vivre plus en harmonie avec soi-même,
09:00d'accepter un peu les choses qui ne se passent pas bien, des choses qui ont fait mal.
09:03Ça permet de comprendre.
09:06Et je pense que la compréhension des événements apporte beaucoup d'harmonie.
09:15Et donc ça m'aide beaucoup dans mes préparations, dans ma vie de tous les jours,
09:20et beaucoup dans mes courses aussi.
09:23De savoir pourquoi c'est dur, c'est important, c'est aussi parce que je suis comme ça.
09:27Et déjà de le comprendre et de l'accepter, c'est déjà un bon gros pas vers la progression.
09:32Merci à vous.
